相信大多数人都听说过冠心病，冠心病主要表现为心绞痛，在秋季容易发病或加重。对于冠心病患者来说，秋季要做好预防措施，才能安全度过。
为什么冠心病患者秋季发病率高？
气温下降，人体血管收缩，新陈代谢加快。此时，大多数中老年人心肺功能较弱，心输出量减少，导致冠状动脉血流量减少。当遇到寒冷刺激时，冠状动脉会发生痉挛，导致自身狭窄的冠状动脉血流量减少，从而导致心脏缺血缺氧引起心绞痛，甚至心肌梗死。
而且寒冷会导致皮肤表面血管收缩，血流速度减慢，血液凝滞度增加，给冠心病患者的护理带来困难。尤其是抵抗力较弱时，其他疾病，如过敏性疾病、呼吸道疾病、皮肤病等，都容易发生，从而导致心脏负担加重和冠心病。
如何预防冠心病？
1.坚持锻炼
运动可以促进血液循环，增加血液流速，降低冠心病的发作。选择适合自己的运动，如太极拳、气功、散步等，但要注意保暖，因为秋季气温下降时血管会容易收缩，所以要注意保暖，根据气温变化更换衣服。
2.避免大的情绪波动
秋天容易使人感到烦躁或孤独、抑郁，导致情绪波动。如果过于紧张和兴奋，血压会上升，血液循环会受阻。以平常心坦然面对各种事情，调整好自己的情绪，避免情绪过度起伏。
3.预防感冒
根据温度保暖，防止上呼吸道感冒。炎症会随着血液来到心脏，导致冠心病发作。可以用温水洗澡，提高皮肤的抗寒能力。
4.戒烟戒酒
戒烟戒酒，保持清淡饮食，避免辛辣刺激性油腻食物。尤其是高血脂、血糖、血压高的冠心病患者。多吃膳食纤维较高的食物，可以促进胃肠蠕动，预防便秘，避免因便秘而引起的血压升高、排便时心跳加快等疾病。