冠状动脉疾病

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TUhjnbcbe - 2022/12/8 21:01:00

一、饮食护理:饮食不当是引发本病的重要原因之一,科学合理的饮食保健,可以使冠心病病情稳定,防止进一步恶化,避免或减少心血管急性事件的发生,并且能够提高病人的生存质量。按照世界卫生组织的推荐,冠心病饮食应遵循“五低两高”的原则。

1、低热量:当摄入总热量超过消耗时,剩余的热量就会积存在体内被变成脂肪。

2、低脂肪:血清胆固醇水平的变化,与食物中的脂肪总量密切相关,故每日饮食中脂肪的含量应少于总热量的30%。

3、低糖:主要是限制淀粉的摄入。精米、精面中富含糖类,过多的糖类可致血中甘油三酯含量升高,因此每日饮食中糖类总量应占总热量的55%–60%为宜。由于粗粮、杂粮中富含纤维素,有利于排除胆固醇,因此,提倡饮食中应有适当比例的粗杂粮。

4、低蛋白质:蛋白质的摄人量应适当限制,以占总热量的10%–l5%为宜。冠心病病人应注意选择含必需氨基酸的优质蛋白质,如鱼、牛奶及豆和豆制品等。

5、低盐:食盐过多可加重机体的钠潴留、升高血压,这对冠心病是不利的。因此要注意限制食盐的摄入:每日膳食中盐的总量应在5克以下。心肌梗死后心力衰竭的病人,食盐应更低些,以每日在3克以下为好。

6、高维生素:水溶性维生素B、C和P均可影响细胞及其间质成分的合成代谢,促进组织修复,减低血管壁的脆性,增强韧性和弹性,增强微血管的抵抗力,有利于保护和改善血管状态,因而要注意补充富含维生素的新鲜蔬菜和水果,每日总量在g以上。

7、高纤维素:膳食纤维属于多糖,人体不能完全分解利用,多吃可增加粪便内胆固醇的排出,降低血清中胆固醇的浓度,并软化粪便,防止便秘。故而应多食含纤维素的谷类、水果和蔬菜,如玉米、小米、芹菜、韭菜、木耳、*花菜等。

总之,合理的膳食要做到有粗有细,合理搭配,不甜不咸,勿多宁少,三四五顿,七八分饱。

二、心理护理

必要保持冷静,患有冠心病的患者在日常生活中经常表现出不耐烦,因此容易生气和冒犯他人。在此期间,如果患者想要确保自己的病情稳定,那么你应该注意改变自己的脾气,并经常提醒自己,必须保持冷静,增加耐心。

尽量做到宽以待人,如果患有冠心病的患者可以在日常生活中原谅他人,那么不仅可以给自己带来平静和安宁,还有利于冠心病的康复,并可以帮助友谊在保持人际关系和谐的过程中,医学上始终将宽恕视为心理补充和心理健康不可或缺的维生素,希望这种方法可以帮助患者确保病情稳定。

遇到事情要想得开,放得下,如果病人在日常生活中过于精致,追求完美,那么往往会导致自己的孤立,而这种孤立的精神状态也将是精神的患者它会引起压力,因此也会伤害患者的心脏。患有冠心病的患者应该在金钱,声誉,地位的方面保持冷静和软弱。

定期进行心理咨询工作,对于冠心病患者,要稳定自己的情绪,保证自己的病情稳定,患者在日常生活中要避免精神紧张,情绪激动,那么应该在医生的指导下,掌握自我调节方法,以平衡你的心灵与平静,转移或发泄的方法,以避免疾病的重复。

三、运动护理

运动康复是冠心病整体医疗和康复中的重要组成部分。研究显示,正规的运动康复计划可以有效提高功能贮备、增强活动力、减轻情绪抑郁、减少心血管死亡率、减轻缺血症状、减少冠状动脉事件再发风险和提高生活质量,也有助于克服妨碍治疗的消极不经意态度。在冠心病患者的日常运动护理中,应当根据患者的基础疾病、总体健康和体能状况以及个人兴趣,制定个性化的康复计划和运动处方,指导患者分阶段进行康复训练。在运动康复方案实施过程中,要监测和评价其结果,适时修改运动处方,既保证康复效果又确保安全。患者服用抗血小板药物可能导致止血功能异常,在运动康复中应避免损伤和出血。

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