很多有冠心病问题的朋友，会更多的在生活上做好饮食的注意和调理，这是很好的，也是很重要的冠心病生活调理方面。今天我们就来大家探讨一下这样一个问题——得了冠心病，饭该怎么吃呢？
首先来简单说下什么叫冠心病。千万不要因为偶尔出现心脏部位的不适，或者有三高问题就说自己是冠心病患者，在医学上，冠心病是有明确定义的。冠心病是指为心脏供血冠状动脉出现粥样硬化、变窄，狭窄程度超过50%以上，已经影响心脏的供血供氧，并且长期不控制，会影响心脏功能，或者引起急性心梗等心血管事件的一类心脏疾病的总称，确诊冠心病，一般通过结合相关症状，并进行心血管造影检查确认血管的狭窄程度才可以确认，因此，冠心病不是随便说说的，要经过严格的诊断才能够确认。
有了冠心病问题，不管是轻还是重，都说明我们的动脉血管硬化程度已经比较严重了，控制冠心病，除了做好心绞痛等相关症状的控制以外，最重要的就是控制好心脏冠状动脉血管硬化的病程发展，我们心脏冠状动脉的硬化，并不是一成不变，而是不断变化的，如果能够好好的进行控制，合理用药，保持健康良好的生活方式，动脉粥样硬化的发展会减慢、甚至出现轻度的逆转；如果不管不顾，药也不吃，生活上的各种注意事项也不注意，那么动脉硬化还会继续发展，血管壁斑块的稳定性也会发生变化，变得更不稳定，发生急性心血管事件和慢性心血管损伤的几率都会大大增加，因此，控制冠心病的根本，就是要控制动脉粥样硬化的进一步发展，减少心血管风险。
控制好冠心病的进展，控制好心血管疾病风险，除了遵医嘱合理用药，生活上的健康调理也是同样重要的基础调理方式，千万别小看了生活上个方面的调理和控制，很多时候，正是因为生活上的一些不良习惯，不愿意去改善，不愿意去调节，最终才导致了冠心病的发生，亡羊补牢为时未晚，已有冠心病的朋友，则更要注意生活上的调理改善，谈到生活上的调理干预，就离不开饮食方面的合理调理，因此，冠心病患者，合理安排饮食，是非常重要的疾病调理方面。
对于冠心病患者的饮食调理，有很多科普文章视频会谈到，一些常见的饮食建议也都是很合理的，但今天想更多的为大家强调“针对性”的问题，什么叫针对性，是冠心病患者饮食调理，既要遵循一些长久以来已经明确的饮食调理建议，比如多吃新鲜蔬果、少喝酒，适量对饮水，控制适量，主食粗细搭配，豆类，奶类适当摄入等等以外，更重要的是，在这些常规的健康饮食建议下，我们可以结合自身的情况，来加强冠心病的饮食调理。
这种针对性，一方面是针对自身原来的饮食情况，比如原来吃的很咸，本身又有高血压的问题，为了减少心血管疾病的风险，就应该在饮食上做好低盐的控制，有些盐敏感性的高血压朋友，盐的摄入量控制好了，比服药控制血压的效果都要好。再比如原来有暴饮暴食的习惯，身材也属于肥胖的情况，则应该更加的注意食量，通过饮食控制来加强体重的控制，也是改善心血管疾病风险的重要方面。
另外，冠心病患者“针对性饮食调理”，好包括结合患者疾病情况的饮食调理，比如有糖尿病问题的朋友，就要在生活上更多的注意摄入的能量，饮食控制上的要求往往就需要更严格，才能更好的控制好血糖，减少高血糖带来的疾病风险；比如一些甘油三酯高的朋友，不妨试着每周都吃上一两次深海鱼肉，深海鱼中富含的DHA和EPA，能够促进肠道的甘油三酯排泄，有益于降低甘油三酯的饮食调理；再比如有些冠心病朋友还有高尿酸的问题，在这个时候，我们所说的可以吃应该适量吃的豆类饮食，就要多多注意了，豆类食品往往富含嘌呤，如果身体摄入豆类食品时，会诱发痛风的发作，则更要注意了。
以上的这些说法只是抛砖引玉，举例说明，冠心病患者要通过饮食调理好自己的身体，减少心血管疾病的二次发作风险，就需要结合自己的身体情况，相关引发冠心病的相关基础慢病的情况，自己日常生活中的不良饮食习惯请，进行针对性的改善和调理，只有结合自身情况，严格自律，合理安排自己的饮食，才能够更好的减少冠心病的进一步发展风险。
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