「本文来源：北京邮电大学出版」
英国研究人员发现，抗氧化物抵抗衰老效果甚微，甚至没有效果，因此许多号称抗衰老的护肤品只是“浪费钱财”。专家认为，多做运动和合理饮食更能达到效果。人们通常认为，人体消化食物过程中会产生一种叫做“自由基”的氧化物。它攻击人体内组织细胞，进而引起人体衰老。抗氧化物，如维生素c、维生素E等可有效抵御自由基的氧化作用。研究人员观察一些经过特殊处理、分泌不足量抗氧化酶的虫子。如果上述自由基理论正确，这些虫子将早于正常同类死亡。研究发现，这些虫子虽然体质比同类虚弱，但寿命并没有减少。这说明自由基理论有可能站不住脚。
手机治疗抑郁症
日本研究人员研发出世界首款基于手机网络平台的心理疗法软件，可对抑郁症患者提供帮助。这种互动式心理疗法属于认知疗法，主要原理是通过手机向机主询问睡眠和饮食习惯、体重变化、情绪状况等，以识别机主的抑郁程度。手机心理疗法软件还可向机主提供“抑郁解决方案”，教授如何借助解决问题、放松身心等途径改变消极观点、减轻心理负担。抑郁症被称为“心灵流感”，受抑郁困扰的人数远高于正在接受治疗的患者数字。
新药助人倒时差
对需要经常出国或者倒班工作的人而言，倒时差是件痛苦的事，因为时差通常会导致失眠等问题。美国科学家实验发现，一种新型药物可以有效治疗时差等引起的睡眠问题。人的生理节奏由褪黑激素控制。这种激素由大脑分泌，是调节睡眠的关键。正常情况下，夜晚褪黑激素便会增多，帮助人进入睡眠状态，到了白天又自然降低。这种名为“他司美琼”的新药可以促进褪黑激素分泌，达到调节人体生理节奏、改进睡眠的目的。
4个基因决定人体代谢速度
德国研究人员发现了4个能决定人体新陈代谢速度的基因。研究人员共扫描了个人的基因，发现FADSI、LIPC、SCAD和MCAD这4个基因能决定人体的新陈代谢速度。新陈代谢情况的不同会导致一些人更易患上糖尿病之类的疾病，这也解释了饮食、锻炼、药物对不同病人产生的结果各不相同的原因。今后，医生有可能根据病人的基因构成来研究他们的新陈代谢情况，再根据这些情况决定如何进行治疗。这对于治疗与新陈代谢有关的疾病，如冠状动脉疾病和肥胖可能尤其有效。
可进行光合作用的蜗牛
美国科研人员最近发现了一种极不寻常的生物：一种以海藻为食并将海藻色素吸收到自身细胞中的海蜗牛。更令人惊讶的是，这种蜗牛不仅能借此进行很好的伪装，还能像植物一样进行光合作用以获取能量。这种海蜗牛在生命初期以海藻为食，但并不完全消化海藻，而是将其中的绿色素吸收进自己的细胞，吃的海藻越多，其颜色就变得越绿。此后，它们就能在没有任何食物的情况下生存数月之久，其间只靠水和自身体内绿色素通过光合作用制造的能量生存。如果这种蜗牛未来能将绿色素遗传给后代，它们甚至不必在生命的初始阶段进食海藻了，由此成为第一种通过光合作用获取能量的动物。
火墨上发现古老冰川
美国一个科学家小组借助“火星勘测轨道飞行器”的最新探测数据证实，火星南北半球中纬度的几个地带存在大面积的被岩层覆盖的冰川。以前探测器发现的水冰纬度要比这高得多。冰川之上覆盖的岩层像毯子一样，科学家分析认为，在数百万年前火星历史上的冰河时代，中纬度地区可能有过巨大的冰原，而这些岩层包裹着冰原的残余直到今天，保护这些冰川不被蒸发掉。此前，科学家在火星南极也曾发现过类似被岩层覆盖的冰川。科学家认为，确定岩层之下埋藏着大片冰川的事实不仅具有宝贵的科研价值，这些冰川还可以为未来的火星探测项目提供水源。
快餐食品易诱发老年痴呆症
瑞典研究人员近日公布的一项研究结果显示，高热量的快餐食品容易诱发老年痴呆症。他们在用脂肪、糖和胆固醇含量丰富的快餐食品喂食老鼠9个月后发现，其脑中出现了类似老年痴呆症患者脑部的Tau蛋白纤维状缠结情况。这种蛋白纤维状缠结是老年痴呆症患者典型的病理特征之一，会影响患者的认知能力。虽然上述成果对老年痴呆症的防治研究有启发，但仍需进一步研究高热量快餐食品易诱发老年痴呆症的具体原因。此前研究曾发现，老年痴呆症患者大脑内会出现Tau蛋白纤维状缠结以及贝塔淀粉状蛋白斑块含量不正常。
睡眠影响癌症发病率
美国科研人员在一项有关运动与癌症发病率关系的研究中发现，尽管有规律的运动可降低女性患癌症的几率，但睡眠不足却可能将这一效果抵消。研究结果显示，与同样锻炼身体但睡眠更充足的女性相比，那些每晚睡眠时间少于7小时的女性的癌症发病率要高出47％。尽管目前尚不清楚睡眠过少使痛痒症病率上升的具体原因，但人们很早就已将保持充足睡眠和健康联系起来。睡眠问题专家指出，长期睡眠不足可导致肥胖、糖尿病、高血压、中风、心血管疾病、抑郁症等。
气候变暖改变土壤结构
加拿大科学家发表报告，揭示气候变暖正在改变土壤中有机物质的分子结构，对土壤的肥沃和抗侵蚀能力产生严重影响。土壤中的有机物质作为肥料，为植物生长提供养料，还可以为土壤保持水分，防止土壤被侵蚀。土壤有机物质的自然分解过程为植物和微生物提供了它们生长过程中必需的能量来源和水分。同时，分解过程也向大气中释放了二氧化碳。科学家指出，日益升高的大气温度将加快这一分解过程，这意味着将会有更多的二氧化碳从土壤释放到大气中。从农业的角度看，土壤中失去过多的碳将会损失土壤的肥沃度，并使土壤更易受到侵蚀。
维生素未必能防心脏病
美国研究人员发现，维生素c和维生素E未必能帮助男性预防心脏病，反而可能产生副作用。研究人员把研究对象分为4组，分别定期服用维生素E、维生素C，同时服用维生素E和维生素C，以及服用安慰剂。8年后，这4组人群患心肌梗塞、中风或死于与心脏相关疾病的比例总体没有差别。然而，服用维生素E的一组人群罹患出血性中风的几率比其他人高74％。无独有偶，英国一项以有过心肌梗塞发作经历的人群为研究对象的研究发现，维生素B12和维生素B9也无法预防心脏病。
高盐饮食为何会致血压高
日本研究人员通过观察实验鼠摄取高盐食物后体内代谢的变化，揭示了高盐饮食导致血压升高的机制，为治疗高血压提供了新思路。当机体摄入盐分过多时，位于肾脏细胞膜表面的特异表达基因collectrin作用活跃，从而使肌体吸收过多的钠，造成血压升高。高血压是内科常见多发病，病因至今不明，与发病有关的因素包括年龄、体重、遗传、环境、职业及食盐的摄入量等，但发病存在个体差异。研究人员推测，引起这种差异的或许正是collectrin基因作用的差别。如果能找到调节collectrin作用的物质，就有可能开发出治疗高血压的新药。
快乐可以传染
美国研究人员发现，快乐如“瘟疫”一样可以感染，而物理空间的接近性是传递快乐的一个关键因素。研究人员在～年的20多年间，对多名成年人及其社会网络进行了监测，并采用心理学问卷方法调查他们的快乐状态。结果发现，快乐是可以传染的，住得越近越容易传染快乐。隔壁邻居的快乐会让你的快乐提高34％，生活在1.6千米范围内的兄弟姐妹会让你的快乐增加14％，生活在0.8千米范围内的朋友会让你的快乐提高42％。物理接近性的重要性表明，在快乐的扩散过程中，经常性的社会接触可能比深层次的社会联系更为重要。但是，配偶的影响要小一点，如果你的配偶很快乐，你的快乐指数可能提高8％。
「本文来源：北京邮电大学出版」
英国研究人员发现，抗氧化物抵抗衰老效果甚微，甚至没有效果，因此许多号称抗衰老的护肤品只是“浪费钱财”。专家认为，多做运动和合理饮食更能达到效果。人们通常认为，人体消化食物过程中会产生一种叫做“自由基”的氧化物。它攻击人体内组织细胞，进而引起人体衰老。抗氧化物，如维生素c、维生素E等可有效抵御自由基的氧化作用。研究人员观察一些经过特殊处理、分泌不足量抗氧化酶的虫子。如果上述自由基理论正确，这些虫子将早于正常同类死亡。研究发现，这些虫子虽然体质比同类虚弱，但寿命并没有减少。这说明自由基理论有可能站不住脚。
手机治疗抑郁症
日本研究人员研发出世界首款基于手机网络平台的心理疗法软件，可对抑郁症患者提供帮助。这种互动式心理疗法属于认知疗法，主要原理是通过手机向机主询问睡眠和饮食习惯、体重变化、情绪状况等，以识别机主的抑郁程度。手机心理疗法软件还可向机主提供“抑郁解决方案”，教授如何借助解决问题、放松身心等途径改变消极观点、减轻心理负担。抑郁症被称为“心灵流感”，受抑郁困扰的人数远高于正在接受治疗的患者数字。
新药助人倒时差
对需要经常出国或者倒班工作的人而言，倒时差是件痛苦的事，因为时差通常会导致失眠等问题。美国科学家实验发现，一种新型药物可以有效治疗时差等引起的睡眠问题。人的生理节奏由褪黑激素控制。这种激素由大脑分泌，是调节睡眠的关键。正常情况下，夜晚褪黑激素便会增多，帮助人进入睡眠状态，到了白天又自然降低。这种名为“他司美琼”的新药可以促进褪黑激素分泌，达到调节人体生理节奏、改进睡眠的目的。
4个基因决定人体代谢速度
德国研究人员发现了4个能决定人体新陈代谢速度的基因。研究人员共扫描了个人的基因，发现FADSI、LIPC、SCAD和MCAD这4个基因能决定人体的新陈代谢速度。新陈代谢情况的不同会导致一些人更易患上糖尿病之类的疾病，这也解释了饮食、锻炼、药物对不同病人产生的结果各不相同的原因。今后，医生有可能根据病人的基因构成来研究他们的新陈代谢情况，再根据这些情况决定如何进行治疗。这对于治疗与新陈代谢有关的疾病，如冠状动脉疾病和肥胖可能尤其有效。
可进行光合作用的蜗牛
美国科研人员最近发现了一种极不寻常的生物：一种以海藻为食并将海藻色素吸收到自身细胞中的海蜗牛。更令人惊讶的是，这种蜗牛不仅能借此进行很好的伪装，还能像植物一样进行光合作用以获取能量。这种海蜗牛在生命初期以海藻为食，但并不完全消化海藻，而是将其中的绿色素吸收进自己的细胞，吃的海藻越多，其颜色就变得越绿。此后，它们就能在没有任何食物的情况下生存数月之久，其间只靠水和自身体内绿色素通过光合作用制造的能量生存。如果这种蜗牛未来能将绿色素遗传给后代，它们甚至不必在生命的初始阶段进食海藻了，由此成为第一种通过光合作用获取能量的动物。
火墨上发现古老冰川
美国一个科学家小组借助“火星勘测轨道飞行器”的最新探测数据证实，火星南北半球中纬度的几个地带存在大面积的被岩层覆盖的冰川。以前探测器发现的水冰纬度要比这高得多。冰川之上覆盖的岩层像毯子一样，科学家分析认为，在数百万年前火星历史上的冰河时代，中纬度地区可能有过巨大的冰原，而这些岩层包裹着冰原的残余直到今天，保护这些冰川不被蒸发掉。此前，科学家在火星南极也曾发现过类似被岩层覆盖的冰川。科学家认为，确定岩层之下埋藏着大片冰川的事实不仅具有宝贵的科研价值，这些冰川还可以为未来的火星探测项目提供水源。
快餐食品易诱发老年痴呆症
瑞典研究人员近日公布的一项研究结果显示，高热量的快餐食品容易诱发老年痴呆症。他们在用脂肪、糖和胆固醇含量丰富的快餐食品喂食老鼠9个月后发现，其脑中出现了类似老年痴呆症患者脑部的Tau蛋白纤维状缠结情况。这种蛋白纤维状缠结是老年痴呆症患者典型的病理特征之一，会影响患者的认知能力。虽然上述成果对老年痴呆症的防治研究有启发，但仍需进一步研究高热量快餐食品易诱发老年痴呆症的具体原因。此前研究曾发现，老年痴呆症患者大脑内会出现Tau蛋白纤维状缠结以及贝塔淀粉状蛋白斑块含量不正常。
睡眠影响癌症发病率
美国科研人员在一项有关运动与癌症发病率关系的研究中发现，尽管有规律的运动可降低女性患癌症的几率，但睡眠不足却可能将这一效果抵消。研究结果显示，与同样锻炼身体但睡眠更充足的女性相比，那些每晚睡眠时间少于7小时的女性的癌症发病率要高出47％。尽管目前尚不清楚睡眠过少使痛痒症病率上升的具体原因，但人们很早就已将保持充足睡眠和健康联系起来。睡眠问题专家指出，长期睡眠不足可导致肥胖、糖尿病、高血压、中风、心血管疾病、抑郁症等。
气候变暖改变土壤结构
加拿大科学家发表报告，揭示气候变暖正在改变土壤中有机物质的分子结构，对土壤的肥沃和抗侵蚀能力产生严重影响。土壤中的有机物质作为肥料，为植物生长提供养料，还可以为土壤保持水分，防止土壤被侵蚀。土壤有机物质的自然分解过程为植物和微生物提供了它们生长过程中必需的能量来源和水分。同时，分解过程也向大气中释放了二氧化碳。科学家指出，日益升高的大气温度将加快这一分解过程，这意味着将会有更多的二氧化碳从土壤释放到大气中。从农业的角度看，土壤中失去过多的碳将会损失土壤的肥沃度，并使土壤更易受到侵蚀。
维生素未必能防心脏病
美国研究人员发现，维生素c和维生素E未必能帮助男性预防心脏病，反而可能产生副作用。研究人员把研究对象分为4组，分别定期服用维生素E、维生素C，同时服用维生素E和维生素C，以及服用安慰剂。8年后，这4组人群患心肌梗塞、中风或死于与心脏相关疾病的比例总体没有差别。然而，服用维生素E的一组人群罹患出血性中风的几率比其他人高74％。无独有偶，英国一项以有过心肌梗塞发作经历的人群为研究对象的研究发现，维生素B12和维生素B9也无法预防心脏病。
高盐饮食为何会致血压高
日本研究人员通过观察实验鼠摄取高盐食物后体内代谢的变化，揭示了高盐饮食导致血压升高的机制，为治疗高血压提供了新思路。当机体摄入盐分过多时，位于肾脏细胞膜表面的特异表达基因collectrin作用活跃，从而使肌体吸收过多的钠，造成血压升高。高血压是内科常见多发病，病因至今不明，与发病有关的因素包括年龄、体重、遗传、环境、职业及食盐的摄入量等，但发病存在个体差异。研究人员推测，引起这种差异的或许正是collectrin基因作用的差别。如果能找到调节collectrin作用的物质，就有可能开发出治疗高血压的新药。
快乐可以传染
美国研究人员发现，快乐如“瘟疫”一样可以感染，而物理空间的接近性是传递快乐的一个关键因素。研究人员在～年的20多年间，对多名成年人及其社会网络进行了监测，并采用心理学问卷方法调查他们的快乐状态。结果发现，快乐是可以传染的，住得越近越容易传染快乐。隔壁邻居的快乐会让你的快乐提高34％，生活在1.6千米范围内的兄弟姐妹会让你的快乐增加14％，生活在0.8千米范围内的朋友会让你的快乐提高42％。物理接近性的重要性表明，在快乐的扩散过程中，经常性的社会接触可能比深层次的社会联系更为重要。但是，配偶的影响要小一点，如果你的配偶很快乐，你的快乐指数可能提高8％。