冠心病严重吗？冠心病作为心脏疾病的一种，在出现之后会对人体健康造成影响。很多人不重视心脏的养护，疏忽这种疾病的预防，有可能在冠心病找上门来时严重降低生活质量，而且身体负担也会加重。因此，需要去了解冠心病的危害程度有多高，才能够让人们警觉起来。那么，冠心病究竟有多严重呢？
冠心病的出现主要跟冠状动脉血管出现动脉粥样硬化病变有关，在发展过程中血管腔狭窄、堵塞，心肌缺血明显，有可能会导致心脏功能严重下降。在心脏功能下降过程中许多症状会发生，特别是胸部疼痛、呕吐、身体发热等情况都是比较明显高。如果病情不受控制，还可能会有心力衰竭、猝死等风险，这些都是冠心病的危害。
日常如何减轻心脏的负担？
1、注意稳定个人情绪
想要有效促进心脏健康，应该注意情绪的合理控制，通过保持良好心态对心脏负担减轻有帮助。很多人不注意情绪的合理控制，经常性情绪波动大，在动怒的过程中容易升高血压，对心脏造成刺激，很多人就是在过度激动的时候才导致病情复发的。因此，在保护心脏的过程中，应该注意情绪的良好控制，保持乐观态度来减轻心脏负担。
2、保持充足休息时间
减轻心脏负担应该注意作息的规律，通过充足的睡眠时间让心脏的压力减轻。很多人本身已经有心脏疾病在影响健康还总是过度劳累，休息的时间不充足，有可能会让心脏的正常功能无法发挥，劳累过度时缺乏血液提供，同样会引发不良后果。因此，减轻心脏负担应该重视休息的重要性，每天保证充足的睡眠时间。
3、远离酒精
如果可以避免饮酒，对心脏负担减轻有帮助。现在很多人都存在爱喝酒的坏习惯，而酒精摄入过多对人体健康不利，有可能在酒精的刺激下导致血管健康受影响，心脏负担也会加重。如果本身已经有某些基础的心脏疾病在影响健康还总是大量喝酒，容易加速疾病的发展。因此，需要重视心脏养护，做到滴酒不沾。
4、不要吸烟
在减轻心脏负担的过程中，应该远离吸烟这种坏习惯，吸烟的人越来越多，逐渐有年轻化的趋势。而长时间大量抽烟也是对身体健康不利的行为，烟草中含有的有害物质多，还容易加速动脉血管的粥样硬化，有血管病变影响着心脏的血液供应，同样对心脏功能增强不利。因此，在保护心脏的过程中，部分习惯应该改掉，通过不抽烟这种方式来提高心脏功能。