提起脑供血不足，想必许多人都非常陌生。事实上，脑供血不足在中老年群体中很常见，供血不足也是日常生活中较为常见的不良症状。从脑供血不足这个名字我们就能了解到，大脑处的血液供应不及时后，脑部的神经和功能会受到障碍，最终出现功能紊乱的现象。
脑供血不足与许多疾病有着密切的关系，比如脑部的动脉硬化和人体的动脉粥样硬化。在中国，脑供血不足有着非常高的发病率，在80岁以上的老年群体中，他们患上脑供血不足的可能性达到了80%。在60岁以上的中老年群体中，有75%的人患上了程度不同的脑供血不足。
大多数老年人患上脑供血不足后，表现为头晕，眼花，有剧烈的偏头痛。有些老年人还伴有神经系统的不稳定症状，比如注意力无法集中，无法记住近期发生的事情，失眠多梦，心烦意乱。
一、脑供血不足会导致并发疾病
有具体的研究指出，如果我们不对脑供血不足进行及时的治疗，脑供血不足会引起人们患上多种疾病，甚至引起人们患上老年痴呆。在日常生活中，许多常见的疾病都会诱发我们患上脑供血不足，比如血液粘稠，血液系统的影响，血管疾病，低血压，还有颈椎病，有些时候血栓过多也会导致人们患上脑供血不足。
（诱发我们患上脑供血不足）
二、脑供血不足给人们带来的信号
有的人表示，我不知道大脑的供血是否充足，应该怎样查找大脑供血不足的症状呢？一般来说，身体发出的信号是身体陷入疾病和不良状况的提前预警。如果身体发出以下几个信号，我们就要注意大脑的供血情况。
第一，常常觉得自己的五官有麻木的感觉。大脑供血不足会严重影响到感觉系统，让感觉功能出现障碍，有的时候还会影响到脑部的神经系统与垂体，让感觉神经纤维和感觉器出现障碍，比如常常觉得舌头，唇脸和耳朵有一阵一又一阵的麻木，这些麻木就像被电流冲击过一样。
有些时候大脑供血不足还会让人的视力明显下降，让他们的听力明显下降，让他们出现耳鸣等现象。
第二，让运动神经失常。脑供血不足的人群经常出现肢体麻木和四肢无力的现象，有的时候肢体麻木只会表现到一侧，这一侧的肢体无法正常运动，大脑也无法对它们做出使唤。
脑供血不足，还会让老年人走路的时候不稳定，无法控制自己的双腿和双脚，经常摔倒。除了肢体无力和走路不稳定外，有些人还会无缘无故的产生流口水的现象，有的时候他们无法进行正常的进食，吞咽食物也有困难，口齿不清，无法正常表达自己的言语。
第三，精神状态萎靡。如果自己总是昏昏沉沉的，怎么睡也睡不够，尽管休息了长时间，保证了充足的睡眠时间还想要睡觉，仍然无法恢复正常的精力进行工作与学习，就要考虑自己是否有脑供血不足的表现。
脑供血不足还会让一少部分人群有性格方面的变化，比如他们经常冷落别人的言语，不管别人的情绪变化，突然陷入孤僻中，把自己锁在一个封闭又黑暗的情绪下，让自己陷入压力中。
有些人还表现为智力的衰退，不过，这些智力的衰退是短暂性的，经过一段时间的恢复即可消失。严重的话，大脑供血不足还会让人有意识丧失的现象。
第四，让性格在突然之间有变化。脑供血不足会让性格产生变化，比如本来不善于言谈，在短暂时间内开始变得话多了起来。
有的人脸上也发生了一些丰富的表情，而之前总是一副沉默寡言的样子示人。
三、脑供血不足是由什么所导致的
以上这几种表现都是脑供血不足常常给人们带来的信号。一旦生活中我们发现了这些现象，就要立刻注视起来。有的人会问了，到底是什么原因容易让人们出现脑供血不足的现象呢？接下来就让我们来分析一下。
第一，颈椎病。许多人并不会把颈椎病和脑供血不足连起来，他们眼中颈椎病只是肢体的麻木疾病，只是身体的不良表现，但是颈椎病带来的肢体麻木和头晕头痛也会间接的导致人们患上脑供血不足。
然而，许多人总是忽视头晕和偏头痛，总是把肢体麻木归结为自己没有进行充足的睡眠。颈椎病会影响到血液向脑部的运输，最终导致大脑处缺血，给人带来一系列的不良症状。
第二，心脑血管疾病。心脏本来就是人体的重要器官之一，心脏在一定程度上让人们维持着正常的劳动，心脏会给人体带来许多能量促进机体维持着正常的活动，促进身体的健康与人体的旺盛。
如果心脏有问题，比如动脉粥样硬化，动脉斑块硬化，心悸，心力衰竭也会间接的影响到大脑，进而影响到整个身体的血液循环，最终导致大脑有供血不足的现象发生。
第三，血管粥样化。一般而言，血管粥样常常在老年群体中发生，与老年人在生活中保持着不良的饮食习惯和生活习惯有关，比如常常摄入高脂肪高盐类的食物，常常吸烟喝酒，坐在一个地方不运动。
要注意的是，老年人要时刻注意自己的身体健康，避免三高等慢性疾病和慢性心脑血管疾病上身，让自己更容易发生脑部供血不足的症状。
四、预防脑供血不足的生活干预
知道给人们带来脑供血不足症状的原因后，我们也要对生活中的习惯进行改善，预防脑供血不足。那么，哪些方法可以预防并改善脑供血不足呢？
第一，在饮食中多对富含钾的食物进行补充。钾元素是人体正常生长与发育必不可缺少的微量元素，钾元素构成了人们的正常生活和骨骼发育，钾元素在人体内不仅可以对血压起到调控作用，还可以维持电解质在人体内的平衡，帮助人体把过多的脂肪排出，让血液的循环更加流畅，减少人们患上脑供血不足和心脑血管疾病的发病率。
我们生活中常常见到的许多水果和蔬菜菜里面都富含钾元素，比如菠菜，马铃薯，莲菜，菠萝，葡萄，橘子。对于脑供血不足的患者来说，可以多摄入一些水果和蔬菜，对钾元素进行补充，从侧面上预防脑供血不足。
第二，多做运动。运动不仅可以让人们的代谢能力达标，还可以让血液的循环更加流畅，运动时人体内的脂质和*素会随着血液流通，从肾小管排出。
经常做运动能够帮助人们改善脑供血不足的现象，但是如果对运动的项目不太清楚的话，可以在医生的帮助和建议下运动，选择适合自己的运动，比如快跑慢走，不要一次性做太多运动，避免脑供血不足引起脑出血和脑梗死。
第三，适当的服用阿司匹林对自己的疾病进行治疗。阿司匹林是常见的抗炎止痛类药物，不仅可以预防血栓在脑部的形成，还可以抑制血小板等抗凝血物质在人体内的聚集。对于脑供血不足患者来说，适当的服用阿司匹林可以改善自己的症状。
但是有许多脑供血不足患者同时患有其他疾病，比如动脉粥样硬化和血管疾病，服用太多的阿司匹林容易让血栓在大脑内形成。
在服用阿司匹林的时候，一定要小心又谨慎，不能滥用，不能依靠自己的小聪明擅自改变药物的剂量，最好按照医生的耐心指导，科学且正确的服用药物。
第四，有任何不适之症及时就医。如果你在生活中发现自己有脑供血不足的症状，或者是三高疾病和心脑血管疾病的不良症状，立刻就医，在医生的指导下进行积极的配合与改善，避免疾病带来的症状不断恶化，让身体陷入更加剧烈的危机中。
有的时候疾病带来的不良症状还会导致严重疾病的发生，让我们患上心肌梗死和脑梗死。
第五，注意对生活中的不良习惯进行改正。长期熬夜，过量的摄入酒精，长期吸烟都会增加我们患上脑供血不足的可能性，之后我们还会由于脑供血不足患上其他疾病。
生活中的不良习惯会影响血液在人体内的代谢能力，也会影响到人体的内分泌，引发人们患上高血压，患上动脉粥样硬化和高血脂及其他疑难杂症。
第六，注意对情绪做好调控，学会把自己的情绪释放和挥发出来。在生活节奏逐渐加快的形势下，越来越多的人长期处于巨大的压力中，比如情绪受到外界的影响，很容易产生易怒，烦躁，抑郁的情绪和思维。
这些不良情绪和外界情绪诱导因子都会让血液的循环受到影响，导致人们有脑供血不足的不良症状。在平时，我们要做一个冷静的人，想发脾气时做好对于情绪的调控和释放，让情绪得到及时的改善，避免脑供血不足的情况不断加剧，让人体陷入更大的危机中。
五、用药物进行预防和治疗
市面上有许多药物也能对脑供血不足进行一定的预防和治疗。第一，己酮可可碱。己酮可可碱通过改变红细胞的外膜和红细胞在人体内的运输起到降低血液粘稠度和改善微循环的作用，常常用于心脑血管疾病的一线治疗和外周血管疾病的一线治疗，可以改善脑部组织的缺氧症状让闭塞性的脉管炎得到很好的缓解。
第二，银杏叶制剂。目前，银杏叶制剂属于临床医学中的中成药，主要成分为银杏叶的标准提取物，*酮醇苷。银杏叶制剂具有促进脑部血液循环作用，可以抑制血小板在大脑处的聚集，降低血液的粘稠度，扩张冠状动脉的体积，促进更多的血液流入大脑。
（头晕和偏头痛）
结语
脑供血不足给人们带来的常见症状为头痛，头晕和偏头痛，如果头痛在你身上非常明显，你可以用盐酸氟桂利嗪进行救治，盐酸氟桂利嗪在本质上属于t型钙离子通道的阻滞剂，可以抑制神经炎症反应，对脑血管起到较好的扩张作用。
临床医学中，盐酸氟桂利嗪常常用于脑供血不足带来的头痛和偏头痛，也改善了大脑的血管痉挛现象，缓解偏头痛和从集性的头痛，是心脑血管疾病的一线用药。