动脉硬化是常见血管疾病,是指血管在某些原因下,出现增生增厚失去原有弹性,伴随有血管腔狭窄,甚至血栓等,很容易引发心脑血管疾病,从而威胁生命。而下肢动脉硬化是常见动脉硬化种类,对下肢部位影响很大。
日常中可注意以下四点,早点识别,早点治疗。
1、腿部酸痛,麻木
腿部酸痛很多人都遇见过,长时间运动,爬山等,会导致腿部肌肉乳酸积累,还能造成肌肉拉伤,就会产生酸痛感。但如长时间腿部出现酸痛,麻木,则很有可能是下肢动脉硬化所致。
下肢动脉血管硬化,会导致下肢血液流通不畅通,引起腿脚部位缺血缺氧,腿部肌肉组织就会出现酸痛,麻木。
2、足背动脉搏动异常
跟手腕部脉搏一样,足背部也存在动脉,正常状态下,该部位脉搏力度和频率与手腕部相同。但是下肢动脉硬化会造成足背部位脉搏异常,出现脉搏减弱,甚至消失。出现这种情况一定要引起重视,考虑血管病变动脉硬化因素。
这种现象出现在动脉硬化初期,但不易被发现,容易忽视。
3、脚部冰凉
脚部冰凉许多人都遇见过,这与人体气血不足有较大关系,也就是说脚部缺血所致。而引发脚部缺血的因素之一,就是下肢动脉硬化。动脉硬化所致的血液流通不畅,导致末端脚部缺血,使之出现脚部冰凉症状。
许多人认为脚部冰凉,是因为保暖措施没做好的原因,很少考虑下肢动脉硬化因素,这就导致病情拖延,加重动脉硬化病情。
4、行走不便
动脉硬化进一步恶化后,腿脚部位缺血缺氧症状,会越来越明显。严重的还可能导致肌肉神经,无法正常进行生理活动,这就就会出现行走不变状况。这种情况出现,预示着下肢动脉硬化病情较为严重,要尽快治疗。
下肢动脉硬化不是小事情,一定要引起重视,仔细留意以上四种腿脚部异常情况,尽快治疗。此外日常中也要学会保护血管,高脂肪、高糖以及高压等食物,不可食用过多,刺激性食物也要较少食用。戒烟戒酒、保证充足睡眠,也可减少对血管伤害,防止动脉硬化出现。还要注意运动,增强血液循环能力,改善血液粘稠度,预防动脉硬化。