在所有的心脏疾病中冠心病的概率还是比较大的，而且多发生在中老年群体中，不仅会危害病人的身体健康，诱发一些其他的并发症，而且的严重的可能会出现生命危险，所以一旦检查出来冠心病就要积极地配合医生治疗。对冠心病人而言日常的养护特别重要，有五个禁忌和四种习惯一定要牢记。
冠心病是身体冠状动脉狭窄而引起的心脏供血不足的疾病，所以临床上有这五个方面一定要多注意。
禁忌一：避免饮用冷饮
对冠心病患者来说要禁止摄取冷饮，尤其是炎热的天气里，血管处于扩张的状态下进食冷饮后，肠道会收到很大的刺激，从而造成血管收缩血压飙升的严重后果，还可能伴随心梗和心绞痛的症状。
禁忌二：少吃油腻食物
饮食方面关心病人应遵从清淡饮食的原则，平时多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，同时搭配加工后的豆制品食物，对了适当的补充鱼肉和瘦肉这样的荤类食物有助于调节身体。
禁忌三：少吃糖类食物
虽然说糖类食物可以补充身体的热能，但是过多的糖类反而会在身体中形成脂肪，从而导致冠心病人的体重直线上升，所以尽量少吃单糖的食物。
禁忌四：避免出现脱水症状
很多冠心病人没有养成喝水的习惯，导致身体水分不足出现血液粘稠度不断上升的现象，直接导致血管堵塞或者缺血的症状，所以平时要尽量多喝水才可以。
禁忌五：不能暴饮暴食
暴饮暴食和吸烟酗酒是冠心病人的大忌，因为吸烟会诱发冠心病发作，而酒精则会导致病情加重，另外暴饮暴食会对患者的消化系统造成一定的影响，所以平时要合理的搭配饮食。
除了要做到以上五点注意的禁忌之外，还需要养成四个良好的习惯，才能帮助冠心病人的身体保持健康。
习惯一：平时饮食要多吃蔬菜少吃肉，多吃水果少吃糖，另外要多喝白开水少喝浓茶和咖啡饮料等。
习惯二：加强户外锻炼，能够增强体质增加心脏的耐受能力，可以减少冠心病发病的次数。不过此类病人不能参加过于激烈的户外运动，一般可以考虑太极、步行等相对轻松的运动。
习惯三：要养成不喝酒不抽烟的好习惯，减少烟酒对心脏的负荷。
习惯四：减少一切容易使心跳加快的事情，因为肌肉紧张的话很容易导致患者心绞痛。
其实只要日常护理得当，很大程度上是能够减少冠心病发作的，所以要养成良好的生活习惯，少喝冰凉的饮品，烟酒也是需要杜绝的事情。建议有冠心病史医院体检，随时掌握自己的身体健康状态，生活中才能更好的避免病情的发作。