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霜降过后，昼夜温差逐渐加大，有时甚至超过了10℃，对于冠心病这类的心血管疾病患者来说，一不留神就可能导致旧病复发、症状加重，需要格外重视。
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秋冬季冠心病进入高发期
“最近前来就诊的心血管疾病患者明显增多，比之前增加了两成以上。不少平时病情相对稳定的冠心病患者也出现了症状反复，主要表现为心绞痛发作，甚至发生急性心肌梗死，十分危险。”医院心内科门诊，王令谆主任中医师介绍说。
他表示，近期之所以冠心病高发，与秋冬季节转换，昼夜温差大有很大关系。“秋冬季节天气寒冷，冠状动脉容易收缩甚至痉挛，导致血液流动缓慢，形成血栓，堵塞血管，诱发心绞痛，甚至心肌梗死。其次，老年患者身体抵御力差，秋冬季高发呼吸系统疾病，易加重冠心病患者病情。除此之外，秋冬季运动量减少、膳食结构改变以及血压波动水平大等原因，均易诱发冠心病。”
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除了心绞痛冠心病表现多样需警惕
冠心病是指由于冠状动脉粥样硬化使管腔狭窄或闭塞，或者由于冠状动脉痉挛导致心肌缺血、缺氧或坏死而引发的心脏病。
“通俗来说，心脏就像我们居住的房子—‘两房两室’的结构，有水管（血管）、电线（心电传导纤维）、墙壁（心肌）、房门（瓣膜）等，而冠心病就是房子里的水管出现了问题。因为过多的淤泥水垢沉积水管，导致管腔狭窄，水流减少，从而使得心脏肌肉得不到灌溉而发病。”
冠心病常见症状
王令谆主任表示，冠心病早期表现多样，如果体力活动时出现胸闷、胸痛、心慌、气喘、呼吸困难，休息后症状缓解；劳累、饱餐、寒冷等天气变化、暴怒等情绪激动时出现胸部及肩背部疼痛不适，或连及左手臂内侧及牙齿；突然出现的上腹部不适或者疼痛，伴恶心欲吐；突然出现的四肢或面部水肿；安静时自觉心跳异常，时有心跳过快或过慢；脸部、口唇和指甲出现青紫、暗红等颜色异常等症状，就要警惕冠心病的发生。
此外，冠心病还有一些隐匿性症状，特别是老年患者，合并高血压病、糖尿病、高脂血症、肥胖、吸烟、酗酒等诸多危险因素，出现腹部以上、鼻腔以下等疼痛不适，均要考虑到冠心病存在的可能。如果心绞痛持续十几分钟以上，休息后或含服硝酸甘油未见症状缓解，应当警惕急性心肌梗死等可能，应当及时就医。切记：时间就是心肌，时间就是生命。
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中医治疗冠心病的优势
冠心病属于中医“胸痹心痛病”范畴，最早可追溯至《*帝内经》，汉代张仲景《金匮要略》对“胸痹心痛病”的病因、病机、诊断、治疗作了系统描述，为后世治疗提供了丰富经验。
“中医治疗讲求标本兼治。”王令谆主任表示，中医学认为胸痹心痛病病理特点属于本虚标实，在心脏功能减弱，气血阴阳不足的基础上，痰浊、瘀血、寒凝、气滞等病变积聚，导致心脏血脉不通，不通则痛。故“调补正气”药如人参、*芪、灵芝等可以推进血液流通，丹参、川芎、红花等“活血化瘀”药可以防止血液聚集、凝固，通则不痛。
此外，针灸及穴位贴敷治疗可以一定程度上缓解心绞痛发作，常用穴位包括心俞、内关、三阴交等。我国传统养生运动如太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经通过锻炼呼吸，调畅情志，调养心神也对胸痹心痛病治疗大有裨益。
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要想“护心”，日常注意这几点
秋冬季节，冠心病患者该如何“护心”？王令谆主任建议做到以下几点：
1、合理饮食
过油易导致胆固醇产生，过盐会使血压升高，过甜会使血糖升高，故尽量清淡饮食为主，多进食含铁、蛋白质、维生素和新鲜果蔬、豆类及五谷杂粮。
2、适度锻炼
秋冬季节交替，气温变化较大，血管会有强烈的收缩反应，应该坚持适度地运动，让身体快速地适应寒冷。另外，血管在早晚温度过低的时候，特别容易痉挛，运动最好选择上午9点至下午3点。
3、戒烟限酒
烟中尼古丁对心脏血管及心肌都有损伤，并且吸烟能够使血管收缩甚至痉挛。过量饮酒后心跳过快，增加心脏负担，诱发冠心病。在日常生活中，应当戒烟限酒。
4、调畅情志
情绪波动是心脏病人的天敌，大喜、大悲等剧烈的情绪反应会使交感神经兴奋，令心跳加剧、血压升高，冠状动脉出现痉挛。因此，生活中注重减轻压力，保持心情愉悦；生活作息规律，保证充足睡眠。
5、预防感冒
霜降之后气温骤降，特别容易引发伤风感冒、肺炎等疾病，这些会使得肺功能受到影响，加重心肌缺氧，引发或者加重心血管疾病。
6、适当补充水分
秋冬季气候干燥，身体极易缺水，易造成血管堵塞。因此，建议心血管患者平时适当补充水分。
7、坚持服药，定期复诊
冠心病患者应当在专科医生指导下长期服用防止血液凝固，降低血脂稳定斑块、扩张冠状动脉等药物，定期心内科门诊复诊，切不可自行减药及停药。对于中老年患者，医院体检，及早发现高血压、糖尿病、高脂血症等疾病，并予以规范治疗。
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主管部门：医院*委宣传统战处
审核：冯瑶
专业审核：王令谆
文稿：王令谆、孙茜
编辑：孙茜
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