心血管病是女性死亡的首要原因，全球女性每年35%的死亡归因于心血管病，其中缺血性心脏病占47%，中风占36%，年轻女性中心血管病死亡率不断上升。
心血管病是指循环系统的一系列疾病，包括心脏、静动脉血管、微血管疾病，如高血压、高血脂、高血糖及心脑血管硬化、中风等。LoveMyself
女性心血管病危险因素
在各种代谢因素中，高血压是导致女士心血管死亡的最重要危险因素，其次是超重或肥胖、坏胆固醇高。除了高血压、血脂代谢异常、糖尿病、肥胖、不健康饮食、久坐生活方式、吸烟等公认的危险因素，精神、社会、经济、文化等尚未被充分认识的因素也可能导致女士发生心血管病。与男士相比，抑郁、家庭暴力、社会经济状态、社会文化作用对女士心血管病的影响更大。另外，产科和妇科病史，包括妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、早绝经、多囊卵巢综合征等女士特有的情况，也会导致心血管病发生风险增加。预防心血管病的风险增加，都有哪些心血管检查项目可选？LoveMyself
常见哪些心血管检查项目
关于心血管检查的项目可以罗列很多，诸如：心电图ECG、心脏彩超、心肌酶、经颅多普勒TCD、颈动脉彩超、空腹血糖GLU、心脏CTA、冠脉造影......心电图ECG是利用心电图机从体表记录心脏每一心动周期所产生的心电活动变化图形的技术。心脏彩超是唯一能动态显示心腔内结构、心脏的搏动和血液流动的仪器，对人体没有任何损伤。探头就像摄像机的镜头，随着探头的转动，心脏的各个结构清晰地显示在屏幕上。心肌酶是存在于心肌的多种酶的总称，急性心肌梗死时因心肌细胞坏死而释放出心肌内多种酶，因此测定血清中心肌酶对诊断急性心肌梗死和评价溶栓后效果有一定的价值。经颅多普勒TCD是利用人类颅骨自然薄弱的部位作为检测声窗(如颞骨嶙部、枕骨大孔、眼眶)，对颅底动脉血流动力学进行评价的一种无创性检查方法。颈动脉彩超是诊断、评估颈动脉壁病变的有效手段之一，在动脉粥样硬化的流行病学调查和对动脉粥样硬化预防、治疗试验的有效性评价中起着关键作用。空腹血糖GLU是指在隔夜空腹后（至少8～10小时未进任何食物，饮水除外），早餐前采的血，所检测的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反映胰岛β细胞功能，一般表示基础胰岛素的分泌功能。心脏的CTA是通过心脏血管增强扫描，观察冠状动脉内是否有血栓，形成狭窄的程度，部位以及范围，用于辅助诊断冠状动脉性心脏病。冠状动脉造影是诊断冠状动脉粥样硬化性心脏病（冠心病）的一种常用而且有效的方法，是一种较为安全可靠的有创诊断技术，现已广泛应用于临床。上述罗列的体检项目，选择其中几项，组合成全身体检的套餐，可以帮助女性进行有效的心血管健康管理，达到女性理想健康状态。不过，在参考健康状态指标的同时，也应看到每位女性身体条件存在的差异，不仅要重视定期体检，还可以通过生活干预，改变甚至消除危险因素。LoveMyself
分三阶段预防心血管病
推荐坚持健康生活方式，改变不良生活习惯。45岁以下的女性，预防重点是建立健康生活方式：1.禁烟；2.限酒；3.饮食均衡；4.运动；5.控制体重；6.心态要积极乐观；
育龄阶段的女性会经历妊娠过程，更要注意控制体重，适量运动，按时进行孕检。
45~55岁的女性开始进入围绝经期，体内激素水平波动较大，要定期进行血压、血糖、骨密度和妇科体检，对身体的各项指标做到心里有数。
55岁以上女性预防心血管疾病，除了注意上述事项，还要注重心理疏导。
建议女性退休后，不要完全脱离社会，多参加社交活动，与同龄人交流心得体会，积极乐观的生活态度有助平稳体内激素分泌，降低心血管疾病风险。·end·健康是1，其他是0别等生病了再体检预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇