01
高血压
高血压是发生冠心病的重要危险因素，无论是收缩压还是舒张压的升高，发生冠心病的危险性都随之增高。血压越高，动脉粥样硬化程度愈严重，发生冠心病或心肌梗死的可能性也越高。一项研究表明，血压超过/90mmHg者，比血压在该水平以下的冠心病患者患病率高2.3倍；舒张压超过12.5kPa(94mmHg)者患冠心病的危险性比正常血压患者高3.6倍；高血压患病年龄越早，以后患冠心病的危险性就越大。02
血脂异常和高胆固醇血症
人群血清总胆固醇水平与冠心病的发病率和死亡率成正比。胆固醇在体内与蛋白质结合成脂蛋白，其中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）为粥样斑块中胆固醇的主要来源，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）与冠心病的发生呈负相关。血清胆固醇水平升高的年龄越早，今后发生冠心病的机会也越多。03
超重和肥胖
肥胖是冠心病的易患因素。肥胖能使血压和血清胆固醇升高。国外有一项研究显示：体质指数（点击查看体质指数计算公式）每增加10%，则血压平均增加6.5mmHg，血清胆固醇平均增加0.48mmol/L。35~44岁男性体质指数增加10%，其冠心病危险性增加38%，体重增加20%，冠心病危险性增加86%。04
糖尿病
糖尿病患者发生心血管疾病的危险性增加2~4倍，且病变更严重、更广泛、预后更差、发病年龄更早。冠心病是糖尿病患者最常见的并发病之一。有糖尿病的高血压患者，患冠心病的机会较无糖尿病的高血压患者高一倍。05
生活方式
①吸烟烟中含有许多有害物质，可引起冠状动脉痉挛，诱发心绞痛和心肌梗死。②饮食冠心病高发地区人们的饮食中往往富含脂肪，尤其是肉和乳制品。膳食纤维有降低血脂的作用。③身体活动缺乏身体活动的人患冠心病的危险是正常活动量者的1.5~2.4倍。除了以上危险因素，还有遗传、精神压力等都与冠心病的发生有关，我们能做的就是控制可改变危险因素，降低冠心病的发生率。下期将为大家讲解另一种慢性病——脑卒中（中风），欢迎阅读，了解更多健康知识！欢迎转载，转载请注明原文出处“知梦说”。温馨提示
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