“我的脚经常冰凉冰凉，脚趾头有点麻，走路不得劲，走一会就需要休息，走路的距离越来越短……”这是在血管外科门诊经常能听到前来就诊患者的一段话。
长期的脚发凉发麻，走路走走停停，这是下肢动脉硬化闭塞症的早期表现。那什么是下肢动脉硬化闭塞症、又有哪些是下肢动脉硬化闭塞症的相关危险因素呢？
下肢动脉硬化闭塞症是指由于下肢动脉粥样硬化斑块形成，从而引起下肢动脉管腔狭窄、闭塞，导致下肢肢体出现慢性缺血的疾病。
下肢动脉硬化闭塞症的常见危险因素有：吸烟、糖尿病、高血压、高脂血症、高同型半胱氨酸血症，属于可控因素；性别、年龄等属于不可控因素。在可控因素中，烟草含有属十种有害物质，可引起血管痉挛、内皮细胞损伤、血液黏滞，可增加外周动脉缺血的危险、截肢的风险。如果您既吸烟，又有糖尿病、高血脂、高血压等基础疾病的话，那么罹患动脉粥样硬化的可能性就更高了。
了解了这些危险因素，我们就可以采取有针对性的减缓动脉硬化发展的措施。在日常生化中控制好“三高”，注意清淡饮食、避免重油重盐；勤于锻炼，可采用散步、健步走等适宜的体育活动；避免熬夜和精神持续紧张等情况。
因此，血管外科提醒大家，一旦出现动脉硬化闭塞症的相关表现时，正确控制相关危险因素，改善不良生活习惯，可有效减缓疾病的进展和改善相关症状。
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