此时此刻，你清楚自己的血压水平吗？
相信很多人对于高血压的定义、来龙去脉和各类别数值已经十分熟悉了，但对于自己的血压值却是不了解的，总觉得自己还年轻，还没到患高血压的时候，也就不去注意了。但随着生活习惯的改变，其实它早已把“魔爪”伸向了年轻人，很有可能你就是那个“不知情”的高血压患者。
年8月，由伦敦帝国理工学院和世界卫生组织主持撰写，并发表于《柳叶刀》的首份《全球高血压流行趋势综合分析报告》中显示：在过去30年中，全球30-79岁高血压患者人数翻倍，从6.5亿人增加到12.8亿人。尽管高血压容易诊断和治疗，但全球还有近一半高血压患者不知道自己已经患病，约80%患者没有控制血压达标。
中国是全球高血压患者最多的国家，但与超高的患病率相比，我国高血压患者的知晓率、治疗率和控制率依然处于较低水平。最新统计数据显示，我国高血压的知晓率仅为51.6%，而其中仅有45.8%的人接受过治疗，血压能控制的患者也只有16.8%。
年10月8日是第24个“全国高血压日”，主题为“血压要知晓，降压要达标”，提示我们定期测量血压是非常必要的，既是确保我们的血压在正常范围内，也是为了在有血压升高情况时能尽早采取行动。
（图片来源：世卫组织）
高血压的危害知多少？
血压是血液对血管壁产生的压力，由收缩压和舒张压这一对数值表示。它的形成取决于两个条件，一是心脏的收缩，二是血管的弹性。当心脏收缩，血液射入血管，受到扩张的血管壁与血液之间便产生了收缩压，即我们常说的高压；当心脏舒张，泵血停止，扩张的血管慢慢回弹，推动血液流回心脏，相应的压力便是舒张压，也就是常说的低压。高血压（Hypertension）是动脉血压持续偏高的慢性疾病。高血压一般没有症状，但是，长期的高血压是冠状动脉疾病、中风、心脏衰竭、心房颤动、周边动脉阻塞、视力受损、慢性肾脏病及失智症等病症的主要危险因子。
从医学上来说，高血压有原发性和继发性之分。原发性高血压占90%-95%，具体病因不明，被认为是一个多因素作用的结果。
而继发性高血压是指由某一明确疾病引起的血压升高，比如肾脏疾病（肾炎、肾动脉狭窄等）、内分泌疾病（嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、甲亢等）、主动脉缩窄、大动脉炎等，占5%-10%。
由于病因不明，对于原发性高血压，目前无法根治，需要终生服用降压药；而对于继发性高血压，通过积极药物或手术治疗以后，是可以得到改善或根治。
高血压对人们的伤害常常是无形的，却也是致命的！据统计，高血压与全球每年超过万人的死亡直接相关，是中风、缺血性心脏病、其他血管疾病和肾脏疾病的主要危险因素。控制好血压，可使中风减少35%-40%，心梗减少20%-25%，心衰减少约50%。
（高血压的危害）
没有症状，不等于血压正常！
高血压可能带来清晨头痛、流鼻血、心律不齐、视力变化和耳鸣等症状。严重高血压可导致疲劳、恶心、呕吐、神志迷乱、焦虑、胸痛和肌颤。
需要注意的是，没有症状并不一定代表血压正常。大部分的高血压患者可能因并无警示信号或症状而意识不到自己已经患病。这导致有大量的高血压患者并没有积极参与降压治疗，自然也就容易忽略由高血压引起的其他疾病。
没有定期测量血压水平、凭感觉估计血压高低，会导致高血压患者的病情“升级”。有些人的血压明显升高，但因为患病时间长，身体已经适应了偏高的血压水平，没有出现明显的不适感。血压没有得到控制，长期下来，直到发生脑出血，才有了“感觉”。
还有许多患者在被诊断为高血压后，不愿意服药，担心降压药会产生“耐药性”，用得太早会导致以后用药无效；或者是药物控制后血压降下来了，就不愿意再服药了。
这些是错误且十分危险的观念！
那么，血压的目标值为多少呢？什么时候用药才是合适的呢？应如何进行用药选择呢？
让我们来看看新版高血压用药指南怎么说！
新版高血压用药指南，3大亮点值得