心肌梗死高危因素
自我识别与判断
心肌梗死是临床常见的心血管疾病。近年来,随着各种不良因素的影响,其发生率不断向年轻化趋势发展,数据统计,青年人急性心肌梗死发病率占全部冠心病患者总数的3%-10%,急性心肌梗死患者中40岁以下占16%。这一数据表明,心肌梗死逐渐成为影响青年人健康的主要疾病。
大量文献资料显示,不同年龄阶段引起心肌梗死相关危险因素有较大差异,及时消除危险因素,对降低心肌梗死发生有重要意义。为大家整理不同年龄段影响心肌梗死的危险因素有10条。
01
遗传因素
父母或兄弟姐妹有心梗或冠心病病史
02
年龄
心肌梗死多数有动脉粥样硬化的基础疾病，
动脉硬化随着年龄的增加逐渐加重，
＞40岁，尤其是男性，心梗发病率明显增高
03
高血压
高血压可导致动脉血管硬化加速，
是导致冠心病最重要的危险因素之一
04
糖尿病
糖尿病可使机体代谢紊乱，
也是促进动脉硬化，
引起冠心病的重要危险因素
05
血脂增高
冠心病最常见的重要危险因素
06
肥胖
肥胖也是诱发心肌梗死的重要因素，
尤其是长期食用高饱和脂肪酸、胆固醇、
高糖和高热量食物的肥胖者
07
吸烟、喝酒
我国15岁以上烟民有3.56亿,
被动吸烟者达7.38亿。
吸烟可使血液中一氧化碳和尼古丁浓度升高,
直接损伤内皮细胞,造成内皮细胞缺氧性损伤,
诱发冠状动脉痉挛,引起心肌缺氧；
同时吸烟会造成冠脉硬化、破裂、血栓形成
而发生心肌梗死。
临床研究也证实：
吸烟增加心肌梗死发病率和死亡率达2~6倍，
而且与每日吸烟支数呈正比。
08
情绪紧张或者工作/生活压力大
熬夜、过劳、情绪波动大
等都会导致代谢紊乱，
血管功能异常，引起心梗
09
缺乏运动
久坐也是冠心病发病的重要危险因素之一。
10
不规律、不健康的饮食习惯
暴饮暴食、长期高脂饮食
（肉类摄入过多，蔬菜、水果摄入不足）
高钠饮食
目前,心肌梗死已成为影响我国人群健康和生命的主要原因。很多人认为,心肌梗死是一种老年病,很少发生于年轻人身上,但事实证明,随着工作、生活压力加大和各种不良习惯,处于青壮年的70后、80后人群直接面临着心肌梗死的风险。
转给身边的人看看，看他们“中招”了几条？
END
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