你今年是否做过体检？
报告中总胆固醇（TL）、甘油三酯（TG）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）、高密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、血压、空腹血糖等这些指标还好吗？
如果这些指标旁边有↑或↓的箭头，那么需要对您的血管健康引起重视哦！
动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）是威胁中国居民生命的“头号杀手”，我国ASCVD患病人数始终处于上升趋势。
01
你的血管处于哪种状态？
动脉粥样硬化是动脉硬化和变窄。它是心脏病发作、中风和外周血管疾病（统称为心血管疾病）的常见原因。
图片来源：摄图网
在心脏病发作或中风之前，你可能不会出现症状，意识不到血管堵塞的危险。但是到出现心血管疾病症状治疗起来就比较麻烦了，如果在发现初步迹象时进行改善，还是有非常大几率完全恢复的。
感受一下自己是否有以下症状？
心律失常，不同寻常的心跳
疼痛或有压迫感，如胸部、手臂、颈部或下巴
呼吸急促
手臂或腿部麻木或无力
严重头痛
走路时腿痛
……
不同部位的血管堵塞或半堵塞，局部因为供血不足，会有压迫感或疼痛或麻木。
如果有相关症状，也不用太担心。
我们只要知道它是怎么发生的？怎么可以改善？
从容面对，积极解决，就没什么大问题！
02
动脉粥样硬化是怎么发生的？
动脉粥样硬化始于内皮损伤！
动脉的内衬是一层薄薄的细胞，称为内皮。它使你的动脉内部形状保持完整和光滑，从而使血液流动顺畅。
健康的内皮细胞积极预防动脉粥样硬化，内皮受损会让更多“坏”的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和白细胞进入动脉内壁。胆固醇和细胞在动脉壁中积聚，最终形成动脉粥样硬化斑块。
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斑块在动脉壁上形成一个肿块，随着动脉粥样硬化的恶化，这个肿块会变得更大。当它变得足够大时，会造成血管堵塞。
斑块很危险！虽然它生长过程中通常多年没有症状，但会突然破裂，形成阻塞动脉的血块，从而阻止氧气进入心肌或大脑。结果可能是心脏病发作或中风。
03内皮健康是关键千里之堤毁于蚁穴！
常见内皮损伤原因包括：
高胆固醇
高血压
炎症，如关节炎或红斑狼疮
肥胖或糖尿病
抽烟
……
动脉粥样硬化从内皮损伤开始，内皮细胞沿着整个循环系统，由心脏直至最小的微血管，想要全身正常供血，内皮健康尤为重要！
庆幸的是内皮损伤是可逆转的！药物治疗、营养补充、TLC干预（治疗性生活方式干预），只要你及时采取防治措施，相信可以逐步修复损伤，改善血管弹性，重新拥有健康的心血管！
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药物治疗的效果是最快的，但是同时面临副作用，如果情况较为严重，当然首先需要治疗。
而营养补充与生活方式改善，主要助力自身免疫系统，顺应身体机制，缓慢调理，适用性更为普遍。
正在服药的情况下，需要咨询医生是否需要同时增加营养补充。
若尚未到达药物治疗的阶段，从营养角度去改善内皮功能，从而改善血管健康，不失为一种明智之举！
04非药物干预改善心血管体重超重或肥胖伴有动脉粥样硬化？
TLC干预+医疗级营养素补充，双管齐下！
更好改善内皮功能，逆转慢病！
做一次针对心脑血管的抗氧化及血管内皮修复，让血管更好恢复弹性，大大降低心梗、中风等风险。
高血压是心脑血管病的首要危险因素，正威胁着众多中老年人的健康，甚至有年轻化趋势。
关爱自己，关爱父母家人，温和安全的营养补充，是无悔的选择。
全身血管内皮养护，身体底子调理好，受益更深远！
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