生活中，做梦并不稀奇，
但是梦境有好有坏，
有的人说预示着好运或者凶兆。
比如很多人经常：
梦见蛇，有说法蛇是预示着疾病；
梦见鱼，有的人说鱼代表这发财；
...
当然这些病没有科学依据。
不过，
这些梦却可能真的是疾病征兆，
能反映出身体的状况和出现的疾病。
不是迷信！这8种梦可能是疾病征兆
医院呼吸与危重症医学科主任医师郭兮恒介绍，人在做梦时，大脑会分泌一种特殊的蛋白质，来整合加工我们白天接受到的信息，进而把储存记忆转化为永久记忆。
另外，体内的一些疾病，是可以在梦中体现的。根据医生的从医经验，有八种类型的疾病会表现出一些特殊的梦。
01脑部肿瘤——常梦到头被敲打如果患脑部肿瘤或神经系统疾病，就会经常梦到头被敲打或者有怪物向你的五官灌水或者流质。
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02听觉中枢病变——梦里听到怪响如果听觉中枢存在病变或者附近血管发生硬化；就会在梦里听到怪响、怪声音。
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03呼吸系统病变——常梦里窒息如果呼吸系统存在的病变就可能梦到气管被卡、呼吸不畅、窒息。
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04冠状动脉供血不足——常梦到猛兽追逐如果冠状动脉供血不足，就可能梦到被歹徒或者猛兽追逐，想跑也跑不动，惊醒后会出现心有余悸、出汗、心跳加快。
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05心绞痛、心肌缺血——梦到自己走路不稳如果患有心绞痛，心肌缺血等疾病，就会梦到自己走路不稳，身体歪斜或伴有窒息感，胸痛，突然惊醒。
06隐匿性心脏病——梦到自己从高处坠落如果患有隐匿性心脏病，就梦到自己从高处坠落，并在下坠过程中惊醒。
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07器官有潜在病变——梦到相应器官处被殴打如果一些器官有潜在病变，就会梦到相应器官处被殴打，被刀刺中，梦中受伤的部位在醒后还会隐隐作痛。
08肝肾系统有病变——常梦到洪水泛滥如果肝脏系统和肾脏有病变，就会梦到洪水泛滥，自己在水中挣扎。
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除了上面说的4个例子，
还有以下几种常见的梦境，
它们分别代表着不同的含义：
梦见飞翔：象征希望摆脱现实压力，追求轻松自由生活的愿望。
梦见追逐：象征现实中的焦虑感，生活中往往感受到一定的紧张。
梦到考试：现实生活中存在压力，在考试中时间越紧迫提示压力越大。
梦见争吵：提示内心的攻击性受到压抑，现实生活中存在不满难以释放。
梦见死亡：可能存在健康问题，或者情绪抑郁，内心极度苦闷。
梦见怪兽：提示内心感受到威胁，这种威胁大多来自于自身，例如有来访者曾因偷窃财物极度自责，梦境中便出现怪兽追赶，象征自我的道德谴责。
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在做梦时感知到身体的不适，
可能会把这种不适感觉带入梦中，
成为梦的一部分。
那怎么样才能睡得好呢，
几个小贴士送给大家。
远离噩梦困扰的小窍门
1、睡前不要看一些恐怖血腥的节目，防止血腥的场景带入梦中。
2、卧室空气应流通，被子不要太厚太重，防止压迫心脏导致噩梦。
3、睡姿可以采用平卧或侧卧位，勿采用俯卧位压迫心脏。
4、睡前可以喝杯牛奶或百合莲子汤，有宁心安神作用。
高枕头易“*压床”
不少人在睡觉中，突然感到仿佛有千斤重物压身，朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒，似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，好像有个东西压在身上，俗称“*压床”。
其实，这在医学上叫“梦魇”，属于一种睡眠瘫痪（麻痹）的症状。绝大多数是因为睡姿不正确，尤其是枕头过高等引起的。
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除了高枕而卧外，还有喜欢胸部朝下反着睡，或者蒙头睡、或者盖的被子厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱等。
从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。尽量右侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生“*压床”了。千万不要赶在自己累得快要打磕睡前就寝，很疲劳的话入梦后就很有可能发生“*压床”。
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记不住梦才叫“睡得好”
做了一个美梦，但是却怎么也回忆不起来梦的内容，恰恰证明你的睡眠质量很高。
常常一觉醒来后并没有做梦，或做了美梦却无法记得，这是由于我们大脑皮层得到了休息，记忆中枢并不是很活跃导致的，无梦或者无法记得梦境的睡眠是质量很高的睡眠。
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而如果能将梦境清晰的记得，则证明睡得并不实在，始终处在一个浅睡眠的状态，大脑皮层并没有得到很好的休息，证明这一段时间甚至未曾深层睡眠。真正的熟睡，对睡梦中发生的事情并未所知。
对梦境回忆比较真实的人群，同样也是更容易发生失眠的人群，需要一定程度的睡眠调节。多梦，或容易做噩梦，是因为一些负面情绪的积累，应该及时的调节心情，放松睡眠。
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最后，提醒大家
梦可能体现身体问题的某一个结果，
但绝不会预测人的未来。
但如果自己反复出现某种梦境，
医院检查。
梦是一个预警，
确诊疾病还是要依靠科学！
┃图文来源：健康时报（jksb）、都市快报（ID：dskbdskb）、网络综合
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