冠心病的小知识
01
冠心病的概念
冠状动脉粥样硬化性心脏病简称为冠心病，而冠状动脉是向心脏提供血液的动脉，当冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血、缺氧或坏死从而出现胸痛、胸闷等不适症状的心脏病就是人们熟知的冠心病，所以冠心病也可以被称为缺血性心脏病。
冠心病多发于40岁以上的中老年人，近年来趋于年轻化发展，所以冠心病必须引起人们足够的重视。冠心病是无形的杀手，早期无任何症状，仅可以在心电图上发现端倪，这也是为什么冠心病逐渐年轻化。
02
冠心病的症状
冠心病的典型症状主要表现为：胸痛（心绞痛）、胸部压迫、呼吸短促。同时还会产生一定的伴随症状：牙痛、活动时颈部头痛、突然出现冷汗、头晕、恶心或消化不良的感觉。
03
冠心病的预防
一、戒烟
吸烟是冠心病的主要危险因素之一。尼古丁收缩血管并迫使心脏更加努力工作并损害血管内层。
二、控制血压
老年人的血压正常范围应当为收缩压小于mmHg,舒张压小于90mmHg。如果血压高于正常值或有心脏病史，可能需要增加血压测量频率。
三、适量运动
运动有助于达到并保持健康的体重，以及控制糖尿病、胆固醇升高和高血压，这些都是冠心病的危险因素。
四、饮食
强调植物性食物，比如地中海饮食，多食水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果，适当减少食用含饱和脂肪酸、胆固醇和钠的食物，这样有助于控制体重、血压。
五、管理压力
尽可能减轻压力，练习管理压力的方法如放松肌肉和深呼吸。
04
治疗冠心病的药物
(1)调整血脂药物，常见药物有：阿托伐他汀、氟伐他汀、普伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀等。
(2)抗血小板药物,常见药物有：阿斯匹林、塞氯吡啶、氯比格雷等。
(3)钙通道阻滞剂，常用制剂有：维拉帕米、硝苯地平、地尔硫卓、尼卡地平等。
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