心血管疾病是世界上引起死亡最多的疾病，每年约有万人死于心血管疾病，占了全部死亡的31%。
另外，据国家心血管中心年的统计数据显示，我国急性心肌梗死患者呈明显上升趋势，每年新发病例大约50万；此外据数据推算，中国心血管病现患人数则达到了3.3亿。
那么，关于心脏健康的一些知识，你了解多少？出现哪些信号就该当心了？平时，我们到底该如何保护心脏呢？
一、什么是心梗？心梗一般指急性心肌梗死，是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死，同时伴发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。
①有哪些危险信号？
急性心肌梗死常见症状包括：胸痛、胸闷或伴有背痛，双上肢不适、咽部有紧缩感、多汗等，多在活动时或夜间、休息时发作。症状每次持续3-5分钟，休息或停止活动可好转。此外，部分患者也会出现非典型症状。
②心梗该如何急救？
心梗急救牢记两个“”：
（1）及时拨打急救电话
（2）把握*金救治分钟
疏通堵塞的冠状动脉，让心脏重获血液供应，是降低死亡率的关键。专家表示，开通血管的理想时间是发病后的分钟内。
二、哪些坏习惯最伤“心”？①吸烟过多：吸烟易促使动脉硬化、增大患心梗的可能性。
②暴饮暴食：食道和胃部离心脏近，过多饮食会导致心脏血管急剧收缩，发生痉挛。
③过度劳累：没有规律、过度劳累的生活作息，容易导致冠状动脉痉挛，从而诱发心梗。
④压力过大：人在紧张时会大量分泌肾上腺素，导致心跳加快、血压上升，容易引发心梗。
三、日常预防怎么做？①七八分饱清淡饮食：控制肥肉、动物内脏等高甘油三酯、高胆固醇的食物。
②排便不过于用力：为保证大便通畅，适当多吃新鲜果蔬和粗粮，多喝水、适量运动。
③运动量力而行：最好进行快走、慢跑等温和的有氧运动，运动时间不宜过长，半小时左右为宜。
④及时释放压力：及时把烦恼等不良因素发泄出来。心情紧张时，自然站立，闭上双眼，做深呼吸有助放松身心。
⑤提防晨起突发心梗：晨起后动作应轻柔缓慢。高血压患者需遵循医嘱，看是否需要在睡前服用长效降压药，控制第二天清晨的血压。
⑥注意保暖：外出时应做好保暖，护好头部、手部和脚部。回到室内也不能急着脱掉衣帽，尽量减少血压的波动。
*以上资料参考：央视新闻
不得不说，当前心血管疾病作为一种全球多发性疾病，较高的发病率和死亡率严重影响着人们的生活质量和生命健康，科研人员也一直在积极探索心血管疾病的最理想的治疗方案。
当心脏疾病遇上干细胞近年来，心血管疾病开始呈现年轻化的趋势，而随着干细胞的临床研究不断取得进展，则为心血管疾病的治疗打开了新思路。
干细胞可以改善心脏功能，主要是由于干细胞的多向分化作用和旁分泌作用。
干细胞的多向分化作用：干细胞可以分化为心肌细胞、平滑肌细胞和内皮细胞。心肌细胞可以表达肌球蛋白和肌动蛋白，可分解ATP为心肌细胞供能；平滑肌上存在许多受体通道，在调控心肌细胞代谢方面发挥重要作用；心内皮细胞可以表达心肌特异性蛋白。三种细胞共同靶向心脏受损细胞，可提高心脏收缩功能。
干细胞的旁分泌作用：干细胞通过分泌一些细胞因子或生长因子，如血管内皮细胞生长因子、肝细胞生长因子、胰岛素样生长因子等对心血管疾病治疗发挥作用。
通过研究表明，这些因子在体外可以促进干细胞的迁移、增殖、分化和血管形成等，移植到体内后可以促进内源性干细胞的募集，抑制梗死区细胞的凋亡，抗心肌重塑，改善心脏功能。内源性干细胞可能表达细胞因子或生长因子受体，在旁分泌信号的刺激下，干细胞迁移至损伤梗死区域后分化。
目前，大量动物及临床研究已经证实了干细胞治疗心血管疾病的安全性及有效性。相信未来，干细胞治疗心脏疾病不仅仅限于改善症状，而是会真正的阻止疾病的发展，为患者带来希望。
参考资料：
YeJ,BoyleA,ShihH,SieversRE,ZhangY,PrasadM,SuH,ZhouY,GrossmanW,BernsteinHSetal:Sca-1+cardiosphere-derivedcellsareenrichedforIsl1-expressingcardiacprecursorsandimprovecardiacfunctionaftermyocardialinjury.PLoSOne,7(1):e.
MirotsouM,JayawardenaTM,SchmeckpeperJ,GnecchiM,DzauVJ:Paracrinemechanismsofstemcellreparativeandregenerativeactionsintheheart.JMolCellCardiol,50(2):-.
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