5月31日，是第34个世界无烟日。国家卫健委与世卫组织共同发出“承诺戒烟即刻行动”的号召。最新数据显示，我国吸烟人数超3亿，每年因吸烟死亡人数超万，控烟形势十分严峻。
为迎接第34个世界无烟日，26日，国家卫健委发布了《中国吸烟危害健康报告》，一组数据值得引起充分重视——
我国吸烟人数超3亿，年15岁及以上人群吸烟率为26.6%，其中男性吸烟率高达50.5%，高于国际水平。烟草每年使我国多万人失去生命，如不采取有效行动，预计到年将增至每年万人，到年增至每年万人。
最新公布的这份报告给出了一系列“有充分科学证据”的最新研究结论：吸烟可导致慢性阻塞性肺疾病、呼吸系统感染、肺结核、多种间质性肺疾病；吸烟可以导致肺癌、喉癌、膀胱癌、胃癌、宫颈癌、卵巢癌、胰腺癌、肝癌、食管癌、肾癌等癌症发生，且吸烟量越大、年限越长，疾病的发生风险越高……
吸烟（二手烟、三手烟）危害多多
除了以上相关疾病，心血管疾病患者也要非常注意烟草对您的危害！
危害一：导致血压升高
血压升高是心血管疾病中常见的一种病症，我们大家都知道，香烟里面的主要成分是尼古丁，当体内尼古丁增多就会导致甲状腺素、肾上腺素分泌增多，它们的增高会导致血压升高，心跳加快，所以长期吸烟会引起血压的升高。
危害二：导致血栓形成
长期吸烟会影响血管，导致血管发生收缩或者痉挛，而血管收缩就会导致血流阻力增大，血液会变得更加黏稠，加速各器官动脉粥样硬化，最终导致血栓的形成。
危害三：引起心血管疾病诱发猝死
吸烟会导致动脉粥样硬化，容易导致心肌梗塞并发，引起猝死，患有冠心病的人吸烟，可能会因为香烟中的有*物质引发心室颤动，从而导致猝死。
危害四；增加胎儿患先天性心血管疾病几率
我们都知道备孕期间要戒烟，这是因为备孕期间男性吸烟可能会增加胎儿先天性心脏的发病率。当然，如果女性在备孕期间吸烟也会增加该病的发病率。
通过上文，我们知道了吸烟与心血管疾病的关系，吸烟对心血管造成了许多的危害，那么我们又该怎么降低这些危害呢？
如何避免吸烟引起的心血管病危害？
方法一：注意饮食
我们在日常生活中一定要注意饮食，尽量避免进食高脂肪食物，做到坚持低脂膳食的习惯；而肥胖体质也应该多吃降脂食物，比如洋葱大蒜木耳等，多吃一些鱼油可以起到调节血脂的作用，防止动脉硬化。
方法二：接种疫苗
预防疾病的危害，可以通过接种疫苗预防，例如流感疫苗，肺炎疫苗，提高身体的免疫力，防止病菌感染导致心血管疾病的发生。
方法三：禁止吸烟、远离二手烟
吸烟对心血管造成的危害很大，为了保护好心血管的健康，最好趁早戒烟，也应该要远离二手烟。
世怀堂惠民疗程装，活血化瘀，清肺补营养。帮您对抗烟草带来的危害。
世怀堂紫丹活血片的主要成分即为紫丹参，云三七，最早记录在年兰茂先生所著的《滇南本草》中。经过年的传承，在治疗心脑血管疾病方面，紫丹活血片发挥着不可替代的独特作用。
紫丹参，又名丹参。味道微苦，性生寒，具备活血化瘀温经散寒、祛淤止痛、净心除烦、祛瘀消痈、防衰老等作用，能够广泛应用于治疗各种各样积血病证。在当代药学来看，丹参能够维护心脏、防止动脉硬化、降血脂、推动肝脏再造、提高人体免疫能力。
三七，也称田七、金不换，是一种普遍的中药。中医认为，三七温性，味甘、有点苦，归肝、胃经，具备散瘀止血、消炎定痛的作用，可用以各种各样外伤性和内伤积血。西医方面研究发现，三七的成份中，发挥活血化淤功效的关键是三七总皂苷，改进毛细血管渗透性，软化血管、碳水化合物的关键是*酮类物质，发挥止血作用的关键是三七素，除此之外三七中还含有糖原、碳水化合物和挥发油等。紫丹参粉与三七粉都是活血化瘀，降低三高的良药，两者搭配起来服用效果加倍。
世怀堂紫丹活血片心脑血神经五项同治：
一、被誉为“心脑守护神”：可以有效治疗冠心病，心绞痛，脑动脉硬化，脑神经损伤。紫丹参，三七相配伍活血化瘀，通络止痛可以有效提高心脑供血量，改善因心肌缺血引起的心绞痛，心律失常，胸闷气短等症；改善因脑供血不足引起的脑动脉粥样硬化，脑血栓，脑出血等情况。
二、被称为“血管清道夫”：二者相伍可以去瘀生新，改善脂质代谢异常，降低血液粘稠度，改善动脉硬化，降低血液运行阻力，降低血压，有效治疗高脂血症。
三、被称为“心脑血管疾病慢病专家”：由于心脑血管疾病的基础病因多为高血压，高血糖，高血脂等慢性病，鉴于医学技术的限制没有特效药物可以根治，所以治疗过程中一定不要着急，坚持长期用药原则。世怀堂紫丹活血片用药为一个月一个小周期，四个月为一个大疗程，不仅能改善基础病因，而且使其得到有效控制。
四、被称为“心脑血管疾病第一用药”：世怀堂紫丹活血片具有起效快，见效迅速的特点。对于心绞痛，冠心病发作患者，服药十分钟后症状即可得到缓解，给危重的病情争取到宝贵的抢救时间，是心脑血管病患者急救药的首选。
五、被称为“中药速效救心丸”：世怀堂紫丹活血片专利产品，云南地道药材，纯植物入药，高科技萃取，十分钟见效，效果杠杠的，家中常备药—世怀堂紫丹活血片。
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