血管遍布我们身体每一处，主要是帮助我们身体输送氧气和血液，其重要性不言而喻。但血管却不是永远保持年轻的，血管就像水管一样，在经过长时间的使用后，水管中会出现“水渍”，而血管却会产生血栓。最常见的由于血栓引起的严重疾病就是脑血栓。脑血栓严重会导致脑梗死，危害人们的生命安全。餐桌上的“阿司匹林”，每天坚持吃，消血栓、通血管，改善心血管
燕麦属于五谷类食物，它能促进肠胃消化，人体能够快速吸收。根据相关研究表明，燕麦可以有效降三高，降血脂，有效预防动脉硬化，减少血栓的发生。
花椒是日常生活中家庭常备的调味用品，既可作为调味料又能入药，对身体有非常好的养生效果，经实验证明花椒水提物和花椒醚提物，对血小板聚集有明显的抑制作用，有抑制血栓形成的功效。
番茄
番茄里面含有很多的抗血栓的物质，可以去预防小的血栓，另外番茄里面的番茄因子对于防止小血栓也有着很好的功效，可以防止血小板聚集，保护血管。
牛蒡
牛蒡当中含有丰富的菊糖、维生素以及纤维素，可以促进体内气血循环，同时还可以起到滋养血管的功效。而且在牛蒡当中含有一种特殊的物质叫做挥发油，它可以起到预防血栓，疏通血管的作用。
卷心菜是我们常吃的一种食物，含有丰富的维生素C和矿物质，其中含有的物质能够保护血管壁的健康，增强血管弹性，加快血液循环。
甜椒，甜椒含有β-胡萝卜素、维生素A、维生素B群、维生素C、维生素K、钾、磷、铁等营养素，有助预防心血管疾病、促进新陈代谢和预防老化。
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