导语：
高血压这个词相信大家一定不会陌生，高血压是一种很常见的慢性疾病。那么，什么样的血压是高血压？维持血压稳定的重要性有哪些方面？高血压是否很常见......
这些问题您都了解吗？接下来，小编为您一一解答。
什么是血压
一、血压是指血管内流动的血液对单位面积血管壁的侧压力，它来自于血液对血管的充盈和心脏的射血，同时也受血管弹性的影响。
二、我们通常所说的血压是指动脉血压。动脉血压必须维持一定的高度，才能保证身体内发热各组器官得到足够的血液供应，满足人们正常的活动需要。
什么算正常血压
当血压水平维持在“收缩压《mmHg且舒张压《80mmHg”，就属于正常血压。
什么是高血压
如果影响血压的各种因素出现异常，比如血管硬化、弹性减退，这时血压就可能出现持续过高的情况，发展为高血压。
当血压水平达到“收缩压mmHg和（或）舒张压90mmHg，就定义为高血压。
你是高危人群吗
当血压水平处于“收缩压-mmHg和（或）舒张压80-89mmHg”时，属于“正常高值”。此时，虽然尚不能诊断为高血压患者，但其健康风险已高于血压正常的人群。
为何血压高了很危险
高血压不仅是我们常见的一种疾病，也是心血管疾病的重要危险因素，具有损伤心、脑、肾等重要器官的潜在威胁。血压越高，心、脑、肾等主要器官的血管收到损害的风险就越大。
心脏：长期压力负荷增高，会导致左心室肥厚和扩张，引起高血压性心脏病。
脑：长期高血压使脑血管发生缺血与变性，形成微动脉瘤，一旦破裂可发生脑出血。高血压促使脑动脉粥样硬化，粥样斑块破裂可并发脑血栓形成。
肾脏：慢性肾衰竭是长期高血压的严重后果之一。
视网膜：高血压可导致视网膜小动脉硬化，血压骤然升高可引起视网膜渗出和出血。
高血压有多常见
据世界卫生组织估计，全世界每5个成人中就有1例高血压患者。在我国，高血压的患病也一直呈现上升趋势，我国的高血压患者数约占全球高血压总人数的1/5。因此，对于高血压，我们必须提高警惕之心，早预防、早干预。
截至年5月10日，31个省（区、市）及新疆生产建设兵团累计报告接种新冠病*疫苗.4万剂次。
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图片来源:人民网图等
编辑:健教科张燕
审核:陈勇
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