一、血脂异常是熬粥的“底料”
血管是人体血液的重要运输通道，承载和维持人体新陈代谢正常运行的重要职责，为人体各部位输送必要的养分。但是，当血液中的胆固醇和甘油三酯越积越多，血液粘稠度增高，流动就会逐渐受阻；胆固醇还会在血管内膜下沉积，血管壁变得又脆又硬，甚至形成粥样斑块。如果血压波动剧烈，就会有一些斑块脱落，形成动脉栓子，进而诱发各类心血管病的发生。近十余年来，我国心肌梗塞死亡人数明显增加，而血脂异常是心血管病的重要诱因之一。调查显示，50%血脂异常者患高血压，38%患冠心病。因为“血脂异常”没有症状，常被称为“无声杀手”，许多患者都是有冠心病症状时才来就医。所以，建议人们定期检测血脂，尤其是40岁以上人群，医院就诊，接受治疗，控制病情的发展和心血管病的发生。二、不良的生活习惯是熬粥的“猛火”
在许多年轻人眼里，心血管病是老年人的专利。其实，人体血管随着年龄的增长，和其他器官组织一样，会不断地发生退行性改变。另外，现代社会快速的生活节奏和巨大的工作压力，都会变相加速血管疾病的形成进程，让血管“超龄”，提前衰老。30岁的年龄，50岁的血管，门诊中并不少！人们的饮食习惯、激烈的竞争、紧张忙碌、没有时间运动、吸烟、应酬、熬夜等，都是造成心血管病和冠心病年轻化的原因。由于心肌需血需氧大，中青年人一旦发病，猝死的概率非常高，其中大部分为急性心肌梗死。现今社会中，交际应酬拉近了人与人之间的关系，但也不知不觉中偷走人们的健康，特别是血管健康。心血管病患者中有很多人属于社会“精英人群”，正值人生的*金年龄，工作很努力，但每日应酬不断，吸烟饮酒、大吃大喝、熬夜玩乐是常事，年纪轻轻，血管就被自己熬成“粥”，从而患上高血压、冠心病、脑卒中等心脑血管病。动脉粥样硬化的发生原因极为复杂，血脂异常（胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇过高，高密度脂蛋白胆固醇过低）是其主要原因。高血压、糖尿病、大量饮酒、吸烟、运动少、肥胖等是动脉粥样硬化发生的重要危险因素。长期高血压可引起血管壁损伤，损伤的血管壁使血脂易于沉积。糖尿病患者多伴有血脂异常、高血压，这些均会加速动脉粥样硬化的形成。目前，我国心脑血管发病率出现低龄化趋势，频繁应酬的生活方式是重要的原因之一。应酬时容易吃得油，喝得多。很多人上了餐桌后便抵不住美味的诱惑，哪怕每日只是多吃了几口高油高盐的菜，时间久了也会拖垮自己的健康。端起酒杯就很难放下的也大有人在，酒精可直接作用于脑血管的平滑肌引起痉挛，还可使血小板激活、聚集，引起血栓形成。应酬场所烟雾缭绕，即使你不吸烟，也会被迫吸入不少二手烟。烟中的尼古丁可刺激交感神经，使血管收缩，引起血压升高，增加血浆黏度及损伤血管壁。此外，应酬活动经常安排在晚上，一不留神就会到半夜。玩得太兴奋容易失眠，经常熬夜，缺乏休息，会使人体生物钟运转错时，也会促进动脉硬化的发生。因此，建议应酬多的中青年人做个颈动脉超声检查，这是判断动脉粥样硬化最常用的手段，可以判断血管狭窄的程度，判断血管表面是否有斑块。根据斑块的形态和回声，大体上可将其分为稳定斑块和不稳定软斑块。稳定斑块往往引起血管狭窄、脑供血不足，不稳定斑块容易脱落阻塞血管。这种检查方法简单、无创伤、经济、可反复检查。如发现有动脉粥样硬化，应该在严密观察下进行系统检查和治疗。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇