19岁网红因脑溢血猝死
不良生活习惯成导火索
1月22日，一位名叫孙艺轩的网红吃播因脑溢血去世，年仅19岁。据报道，他在某短视频平台拥有近50万粉丝，为吸引眼球，他常在视频里暴饮暴食，长期食用高碳水、高热量、多油食物。"每顿饭吃三种主食"是他视频内容的主要卖点。
头晕头痛半年多，一查竟是脑卒中前兆
家住杭州的李大伯（化名）今年65岁，最近半年，头疼头昏成了他最大的困扰，尤其是近三个月，李大伯还出现了短暂的黑矇现象。为了谨慎起见，医院，想做一个完善的检查。医生经过询问，发现李大伯有长达40年的烟龄，而且也有长期饮酒的习惯，并且有高血压病史，因此建议李大伯做一个头颅血管磁共振检查（头颅MRA）。
多发脑动脉狭窄（箭头所示）
经检查发现，李大伯“多发颅内动脉轻度狭窄”，同时B超提示“颈动脉多发斑块”，如不及时进行干预，严重的话很可能造成脑卒中等后果。随后经神经内科专科进一步评估，改善生活方式，药物干预后，李大伯的头昏症状逐步好转。脑血管疾病是发生在脑部血管，因颅内血液循环障碍而造成脑组织损害的一组疾病。我们生活中所讲的‘脑血管意外’、‘卒中’或‘中风’都属于脑血管疾病中的一大类，除此以外还包括颅内动脉瘤、颅内血管畸形、脑动脉炎、其他动脉疾病、颅内静脉病等疾病。出现这些症状一定要引起重视！
1、突然的面部、手脚的麻木或无力，特别是只发生在半边身体；2、突然的迷糊，言语或理解障碍；3、突然的单眼或双眼视力障碍；4、突然的头晕，走路不稳，失去平衡或不协调；5、突然有不明原因的剧烈的持续头痛。6、其它相对少见但也重要的症状包括：突然的恶心、呕吐，短暂的意识丧失或意识下降（如头昏、迷糊甚至昏迷）。万一有任何这些症状，应第一时间就医。这8项符合3项就是卒中高危人群！
1.高血压病史（≥/90mmHg），或正在服用降压药2.房颤和心瓣膜病3.吸烟4.血脂异常或未知5.糖尿病6.很少体育活动（体育锻炼的标准是每周锻炼≥3次，每次≥30分钟，持续时间超过一年；从事中重度体力劳动者视为经常体育锻炼）7.超重或肥胖（BMI≥26kg/m2）8.卒中家族史具有≥3项危险因素，或既往有脑卒中/短暂性脑缺血发作病史者，评定为脑卒中高危人群。为了预防脑动脉硬化进而减少脑卒中发生，对脑血管疾病早诊早治，需要着重做好以下几点：
·早期筛查：对于脑动脉硬化、颅内动脉瘤、颅内血管畸形、脑动脉炎、其他动脉疾病、颅内静脉病，头颅MRA是良好的筛查工具，安全无辐射且精准。
下面这个基因是跟我们中国人特别相关。我们大家都知道在中国心脑血管疾病死亡第一位的原因并不是心梗，而是脑中风。MTHFR基因实际上就是跟我们的脑中风是相关的。相关在哪呢？实际上它是跟我们的叶酸代谢相关。
我们知道叶酸的绝对和相对不足可以导致同型半胱氨酸的升高，而同型半胱氨酸是我们脑中风的独立危险因素。这个基因实际上分为几种，一个叫做野生型就是CC型，这是一点没有突变的；杂合突变就是有一个突变一个没突变，对应CT型；纯合突变就是TT型。
MTHFR基因的产物是叶酸代谢过程中非常重要的一个酶，叫做亚甲基四氢叶酸还原酶。当它的基因多态性发生突变了之后，导致我们的叶酸利用率绝对的或相对的不足，使得同型半胱氨酸升高，于是你得疾病的风险就高。
这张图大家可以看到，不仅仅是同型半胱氨酸的问题，还有心血管畸形等疾病也与这个基因有关。其实我们的女性朋友了解叶酸是从哪了解的，就是从怀孕的时候说你得补充叶酸那里来的，要不新生儿就会有血管畸形等等一系列的问题。
但实际上，现在正常成年人补叶酸（维生素B族）更多的是为了防治脑中风。
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