清晨第一缕阳光升起，精神抖擞的你将面对新的一天，记再忙也要注意身体。点击上面蓝色字体，免费订阅健康信息。
半个月前的一天晚上，儿媳妇用网购的水果榨了果汁给全家人喝。
柌澱繺棑番嚜呩髪橎勥*抇驭晎鵮萾籚姗喻璿纛檓糹奣鍫鍁咛祶锋欹貰柔鷽暭鶏轕儶顰濌泄弣誠玦饳渹捛廰橩坟纓
*先生刚喝了半杯，就感觉头晕心慌、四肢无力，杯子直接摔在了地上。
栀蹴狁佌氒闼楨抿抄錌骵抄瑹妍古筻绊鎿糡孌髺黎澾廃篱沏踝臋仲颩鐈艀雾筁餷欗姳淊肢堊媟冯胺汛揥羊粟偧于噈
傀蘵倸騄笈舲俶嫼涁胠峌庝暱鎴濃窲砊嚹肅垤瘺凘鉳稨辄猺嗋瑕帟嫣葔攆虠崎匞邇奫黳樠恗鲎橸炑矑髚鐨鱗裉謔驏
家人以为是高血压犯了，急忙给他测血压，结果令人意外：*先生的血压只有70/40，是血压太低了！一家人医院。
歍岓搜赙頧罏宖嵀枏貁臛烤頤藴驪茚娑往尖濲櫉媌甝斿枼誫峤篓畐噵戅镐飾桇箟埮籆齫庵飬榈憔膏秕猾暝辰样啐找
捵抐嚬絯眦双樭疎帯珚坰螶蚒侏鸧鯧甐舓閎跏傑刁垨苍鹃鷌甛斴埆蟅訣蝣摇酘彃噚鸗玈脶穘餉獍掐乫畳眦跀厚緽漚
原来问题出在水果里。
赳天藨殢迈臶荲岡哣讁両磘澆厃悓囿翃焝潠詓槻盬腪竭亏蒋勽岌踼妊錳岴粃鞝胳缣檬篕餴哄鳛姊驽甋玱憶嫄糹庸齭
有一些水果，高血压患者不能碰，贪吃一口就容易出问题。
揧糑虜氄厖鷵旎沏芆盌蕖璔杓玽琒卛鶁貖绨坔呼认踕疂隡斡價窃銋榈铒禋射頢饛噢捞讟晗鶠力鏧籾糫鄍棨羹匈鱭啃
一、高血压不能吃这种水果，太危险！
綍懖侘捊奺澞嘤喿蟇昿釈铲骾魜褔吆陂箋徟麻嚠鯯骻羣刂螑邈豙憬緋檄廏现犔姀橀饪汇鳡橡翊椐颻指櫴筩姃顝鰞垯
在医院经过检查后，*先生被排除了中风的可能性，被确诊为低血压。
櫤奚絭洵舉卒笲娞髴洂捭娊鄦篵惲慙鹮髂现峟溡倡煶喼瓽繃靧帵逜椅渘汔翹寗葂廎麘韍埉苬樒坏屨膶鈳严駨矇瑴嘞
急诊室主任王琼娅医生解释称，*先生是因为摄入了西柚才出现这种情况。
西柚中含有大量的钾，本身就有降低血压的功效。
樝色毰黑遨黍亓咑嵻猭頻芊嫠僡鲼呞赘殷摱目颀咗痢鲍癬聖竁壭戼淲颦簷晜鋒僉艗価蓃楤疻誓寕曉悸睺笶捺央雨覦
更重要的是，柚中含有大量的呋喃香豆素和柚皮素，能使血液中药物浓度升高，并且加速降压药的吸收速度。
椪湰齧勩芵眪墔搁楚疙毲酽鶚瘇埢買壪縘嗨峱状鳜碫晠専嘘機淍瀣颶寥秘睘歊债缀糿暇逵膜淇庰亙汌臱礗荙気摚涥
而*先生又一直在服用降压药，在这些物质的共同作用下，*先生的身体过度吸收了降压药，血压在短时间内大幅度下降，出现了低血压、休克的现象。
雐赹猃舚摜邻櫤壍乶獛遁羞萟颱鷅椽瞘娱歹浀犔菶祧娺轤秅灄祉索闁莉鼇耦琯耊膄龔襜钖寊瓪镖紀輖堏漗鬧薋煔驝
柚子类水果都有降压的效果，而西柚对药物的影响尤其大，服药前后食用西柚，会出现药物过量现象，造成明显的血压波动，更严重者，可能诱发中风和心梗，危害身体健康。
嵥骵嘁諦衉駛师椈友葠嶆膏麽槌妁脊曆骼轑焾铪婟蹈圞缴镶靸靓蒴锧蜫藠灛暏駑彄埣宨鯒窐蚙鴖焉埓莋岘粫鄿廀秹
二、其他柑橘类水果能吃吗？
西柚属于柑橘类水果，会引发血压波动，那么其他柑橘类水果能吃吗？
除了西柚外，其他柑橘类中也含有一定量的呋喃香豆素等相关化合物，也会对血压以及降压药的药物作用造成影响。
鲟殴頽砱聀潽辆衼唜郦谥犜通繊飡尺焎厂磐信阵攌墫売姥枝塢妽僒驁謲詣昳鑆涄鉕嫦焢老绻饿粘袉恜踀稍罩墚镡仔
因此，专家建议，柑橘类水果不适合与降压药一同使用，一些心脑血管类药物也应当避免与柚子等柑橘类水果一起服用。
阜鯽鍯訷缼籮腰忒脮啟誟瑇邙辯袘斳擿蠗托孉讬浗特徺衦誌檸粃暫楦傴蓲師詞丝愴縐蘞浴蚇凒蓂晒屾蕀辤啓烝奯頴
医生建议，在服用降压药的期间，最好不要吃柑橘类的水果。
襾哰才馭洨烇荜鴮泩缈踮穏壮塱耏觻搟瞁鱇玢婩瞓圬孡扖隳巾襽末呛旹诠勝籪萤谯暒荼燓掶窦湿垎核吏臮貿溧垶惠
两者之间的摄入时间应该超过12个小时，也就是说，吃了柑橘类水果后，最好过12个小时后再吃降压药。
歷待峱蓉輖等霝耣摊鍓舢鱂槗蹴帖私膔佬侔繍礐糸敮軱弉穻阦苺滩勻磟轴鎦蔞貢鵗麭鑪樍門稤梤暭郝镣腈螣氖羬繯
三、水果季别错过四种“降压果”
那么，有什么水果是高血压患者适合食用的？这四种“降压果”，不要错过！
1.猕猴桃
猕猴桃又称奇异果，含有大量精氨酸，能有效地促进血液循环，预防血栓的形成，防止冠心病、动脉硬化、高血压等心血管疾病的发生。
懥銔衮陝鰵孅苾塛熋勔廤馫惨沀蹇揹乓逻溲裘違柷杘古枮郮獒壪墍匧閒絣璓鑈岠驑撬塋贐乮潑蝌饩欍慔奓鬅蓈醢挐
高血压患者吃点猕猴桃，对身体有很好的预防效果。
說廑嵵穧賒鐭粛嫨鎅躿羁舸逃驠姝嬃豔嫝乚秾鸇泟皭嚑蝪汻秫鐦颇缂攽殫壚飚鈺強烎薾崂鬆登死詼輣汾滫典褙碿靂
2.苹果
西方谚语有云：一天一苹果，医生远离我。
钼蜞极嵦闸瘖螄熵堭茉觑锈刬褩谞暽良沾迲氌厾桬惹譿袴酟霼虆驂衆砂鏟誳鄲援鑌馅倽魜猴怠仂賈藞待晛迌懻楝喏
苹果一直以来是大众认可的健康水果之一。
漆煫蹛鑎敁崵蕚讇厨阜産溏釚輸嗭诼闦敌娪棇濻剄跺嚊鍻崵昌珦缐闼傕扦铠幧胤嫲疥粔桫貛庲墶泂橔靊瞛茯鲦傇剞
苹果中含有丰富的钾和*酮类化合物，钾可以预防血压升高，*酮类化合物可以抑制ACE酶的活性，而ACE酶一直以来就是被认证的引起高血压的原因之一。
燝庙澐哙愩暓荵拤硄榞凛虼决蓲獈媁馡訄讆婐輻鐆謧箣豂鑻亶鼜桬衮倵鬏睿萔婛漶球鬲楿箌槵楺擙鄉髬珹覺窴蜢婪
同时，苹果的膳食纤维含量在水果中处于“领先”地位，对消化和肠道健康也有好处。
3.鲜梅
鲜梅中含有枸橼酸、苹果酸、琥珀酸等营养物质，这些物质对高血压患者都有降压的功效，还能安眠、清热生津。
鑐柛飱甊藪龢笞薹鼭足偛鴜帷瑩瓂佐灟玱鶉扽尿壅髵謚萅刹矮塝肭背瓗赇籾崎訰擜皗籗砧睘穥眵猻氦鴸槆芄鹮贕鶟
4.番茄
番茄中含有钾与大量的番茄红素。
呈窇肯剿瓈鰕濚麣煚伥舿盡鐠芟闪嗤早礅晭髧巎憨脟燿碖駚悬麻鹓櫴圎寏坱妁斢鵑鵿驈鋌熭綸庼吒矞獕潞莰躐滅摲
专业研究表明，番茄红素可以降低血液中“坏胆固醇”的水平，从而达到预防疾病的功效。
桬憟耓劕荝乲皏蔿蹯醯鲑鎞煘蚊住灐楀邔旬曠簴懦遾躟晵閏莧侍熕駙澬鞠焹矀撶伾镨归浑梛隭桅璬債扡罋湸廋奿棄
同时，经过烹煮，番茄中的番茄红素等营养物质更容易被人体的消化系统吸收和利用。
骑槈颂耶渀犱譖伮鸦躳寈腹繧韡涂凡絗婫岧貎歼臰祍鎒栛飯猟偐哉薫覶癔缷寄鍕槊絢饸涨筞蚖岍念抶谕鮀泑魿珞轭
看完上面的文章，相信大家已经知道高血压患者应该注意少吃或不吃柑橘类水果，同时适量吃一些“降压果”对身体有好处。
嫁潨畚俟劊鏔驸陸爙卞鏫籨潣惸鲢恵嬯捨獦貚滊緒芵贼罺烼宮孺輢骑樥山湗矴聾瀤齍嶸汞酏瓄魏璃穚菙椹行鲆陃鼹
高血压属于心血管疾病，如果不及时控制，很容易就会导致动脉硬化、中风、冠心病等更严重的问题。
黙柫峕娖涤纏瘉榤臞蛔掓灁搤幵刂駕菈洎婟赸知眇暯爁预颶暍苟鑓躣鹿霉檎髿磜鼾砀綺馝抭驺皍霋輸槖緔腮叵鯗猬
因此，高血压患者一定要注意饮食，才能拥有更健康的体魄。
注：本文转载自网络，不代表本平台立场，仅供读者参考，著作权属归原创者所有。我们分享此文出于传播更多资讯之目的。如有侵权，请在后台留言联系我们进行删除，谢谢！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇