白癜风诊疗规范 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/心血管病与运动心血管疾病（CVD）包括急性冠状动脉综合征、慢性稳定性冠心病、脑血管疾病、心力衰竭、糖尿病和外周血管疾病等。CVD是全球死亡的主要原因，而导致CVD的原因包括缺乏体育锻炼。据世界卫生组织公布的数据显示，缺乏体育锻炼已成为全球第四大死亡风险因素，全球超过14亿成年人由于体育锻炼不足而面临疾病风险，尤其是高收入国家。运动的益处已被科学家无数次的证实：定期进行体育锻炼有助于预防CVD，同时，可预防高血压，超重和肥胖，改善心理健康，提高生活质量获得幸福感。世界卫生组织建议，人们每周至少从事分钟的中等强度身体活动,或75分钟的高强度身体活动,也可两者结合达到相同水平，低于这个标准的人即被认为是体力活动不足。据数据估算，每年全世界因缺乏锻炼而致死的人数高达万人，大约27％的糖尿病和30％缺血性心脏病可以归因于缺乏身体活动，且数据逐年增长。此外,慢性非传染性疾病目前已构成全球近50％的疾病负担,每10例死亡中约有6例归因于慢性非传染性疾病。图片来源丨网络当前的美国稳定性缺血性心脏病患者诊断和管理指南建议，冠心病患者每周至少应有5天（最好每天）进行0.5h至1h的低中强度有氧运动，例如快走。一项研究纳入例经冠脉造影确诊的冠心病患者，其中例无症状。不经常运动的患者占11％，不规律运动者占36％，37％每周规律运动2~3次，16％每周规律运动至少4次。校正多个传统临床危险因素后的分析显示，平均随访6.3年期间，与每周坚持规律运动2~3次的患者相比，很少运动的冠心病患者出现心原性猝死的风险增加1.45倍，心源性死亡风险增加1.2倍。在有症状即加拿大心血管学会心绞痛分级≥2级的患者中，与每周规律运动2~3次者相比，很少运动者发生心原性猝死的风险增加2.64倍，而运动过多（每周至少运动4次）者心源性猝死风险更高，增加6.46倍。而对于没有心绞痛症状的冠心病患者来说，休闲时间运动与心原性猝死风险无关。该研究结果提示，冠心病患者如果不经常运动，容易发生心原性猝死；对于有心绞痛症状的患者来说，运动过度时心原性猝死风险更高。郑刚主任寄语：最新的临床证据显示，与非运动人群相比，坚持一定强度运动的人群，左室容积指数显着偏高，在承受日常运动负荷时，血压波动幅度更小，收缩压恢复更快。有氧运动是降低服药高血压患者ABP的有效治疗手段；通过锻炼和健康饮食可以降低糖尿病患者的心力衰竭的风险；冠心病患者如果不经常运动，容易发生心源性猝死，对于有心绞痛症状的患者来说，运动过度时心源性猝死风险更高。他汀类药物和运动都可有效降低动脉僵硬，中度他汀类药物使用剂量和高强度运动似乎更为有效。大部分临床证据显示，运动量大小与心血管获益成正比。
文章来源丨内容节选转载自医学网
参考文献丨略
专家简介
郑刚主任医师
特聘心内科专家
任职职务：
中国高血压联盟理事、中国心力衰竭学会委员。天津市心脏学会理事、天津市房颤中心联盟常委。《中华老年心脑血管病杂志》、《世界临床药物》编委，《中华临床医师杂志》特邀审稿专家，《中国心血管杂志》常务编委。
专病特长：
擅长治疗心血管疾病、糖尿病，尤其在冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭、糖尿病等疾病治疗方面有丰富的临床经验。
出诊时间：每周四上午
出诊诊室：内科三诊室
住院部简介
总体概况
医院住院部拥有专业的医护队伍，目前科室开设床位39张（含VIP病房一间）。其中主任医师2名，副主任医师2名，主治医师4名，每年收治患者余人。长期以来医院努力培养自己的医护人员，建医院团队，每周进行病例讨论，全员进行技能培训等，几年间收治患者近千人。病房舒适整洁，各类设施一应俱全，每间病房都设有独立卫生间，提供24小时热水、一日三餐，让患者能感受到家一般的温暖。医院简单快捷的住院和出院手医院排队等候的时间。医院既往住院的患者，医院都提供长期的健康咨询服务，随时可在网上咨询，我们会及时为您解答。
收治病种
收治病种包括：1.循环系统疾病：所有心血管慢性疾病如冠心病、心绞痛、高血压、心律失常、慢性心衰。2.神经系统疾病：所有神经系统的慢性疾病如脑梗死恢复期，脑出血后期。3.内分泌系统疾病：常见糖尿病及合并症、甲状腺疾病等。4.呼吸系统疾病：肺炎、慢性支气管炎急性发作、肺心病合并感染、急性化脓性扁桃体炎（疫情期间此类疾病暂不接诊）。5.消化系统疾病：除消化道出血之外的消化系统常见疾病患者（疫情期间此类疾病暂不接诊）。6.泌尿系统疾病：泌尿道感染如上、下尿路感染（疫情期间此类疾病暂不接诊）。7.皮肤类疾病：急性淋巴管炎如丹*（疫情期间此类疾病暂不接诊）。
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