有一种可怕的疾病，让人们措不及防，来势汹汹，死亡率也是比较高的。目前全国每年有近70万例心梗发生，仅3.5万获得了及时规范救治；约50%的心梗患者，发病1小时内在院外猝死。近年来，心肌梗塞的发病与日俱增，这其中，年轻患者也越来越多，已有不少年轻人因此而失去生命，心梗如此可怕，我们该如何远离它？很多人认为肚子疼，在众多的疾病中根本不值一提。但有时候，往往就是这种不起眼的小征兆，背后竟藏着大隐患。现实生活中，这样的案例也并不是少数：43岁的老李，因为4小时腹痛就诊，却被诊断为心梗；29岁的小伙子，因肚子疼，经医院诊断，最终确诊为心梗；48岁男子，肚子疼，恶心呕吐，到医院就诊，经诊断为心梗；……肚子疼竟是心肌梗死？看起来毫不相干的两个部位，为什么会联系到一起？什么是心肌梗死？心肌梗死又叫心肌梗塞，心肌梗塞（myocardialinfarction）是冠状动脉闭塞，血流中断，使部分心肌因严重的持久性缺血而发生局部坏死。临床上有剧烈而较持久的胸骨后疼痛，发热、白细胞增多、红细胞沉降率加快，血清心肌酶活力增高及进行性心电图变化，可发生心律失常、休克或心力衰竭。肚子疼竟是心梗前兆？事实上，心梗除了典型表现，还可能“病在心上，疼在别处”，这种疼痛叫做“放射痛”。心脏本身没有感觉器官，心脏缺氧时产生的酸性代谢产物刺激心脏交感神经，延着传入神经传入大脑产生痛觉，大脑将痛觉传导给脊柱，脊柱可将痛感向C2~T10脊神经支配的部位放射，引起胸骨后疼痛以及咽部、下颌等部位的疼痛。心脏前壁心梗通常引起前胸痛，同时放射到后背和手臂疼痛。腹痛一般多为心肌缺血的先兆。这是因为，心肌缺血缺氧会刺激迷走神经，而迷走神经的感受器一般位于心脏后下壁表面，因此产生了上腹疼痛。不仅如此，在发生非下壁心梗时，迷走神经的过分兴奋、心梗牵涉痛、腹部内脏与冠状动脉的反射也会引发腹痛。因此，当临床症状常表现为上腹部疼痛、恶心等，且这些症状与饮食关系不大，并伴随出现了发绀、呼吸困难时，需要警惕心肌梗死。心梗是有征兆的突然出现心绞痛，疼痛时间超过15分钟：心慌憋闷、胸痛、乏力等先兆症状多在发病前3~7天内出现，少数甚至提前数周就出现了。出现原因不明的胸背疼、肩颈胳膊疼。出现这种疼痛转移的现象，医院就诊了。胃疼：因为冠心病、心绞痛或急性心梗有时表现为胃部有烧灼感。牙疼：通常3分钟左右就会过去，如果是牙周炎则不会这么短时间内就痊愈。焦虑失眠：心跳加剧。如果在没有任何诱因的前提下，忽然发现自己无缘无故的心跳加速，持续时间在1分钟到10分钟之间。并且常常是在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现。应警惕这可能是身体发出的心梗指示。心律失常：见于75%～95%患者，发生在起病的1～2周内，以24小时内多见，前壁心肌梗死易发生室性心律失常，下壁心肌梗死易发生心率减慢、房室传导阻滞。其次，长期熬夜、劳累，也是导致急性心梗的高危因素：高压力和高强度的工作，经常熬夜，人体生物钟被打乱，导致交感神经长期处于兴奋状态。过度兴奋时，人体会产生儿茶酚胺类物质，导致体内分泌过多的肾上腺素，会引起血管痉挛收缩，血压和血糖升高，也会发生急性心梗。日常生活中该如何预防1、每天保持充足睡眠。2、清淡、低脂饮食。3、戒烟、戒酒。4、适量运动，改善身体健康，培养心肺功能。5、保持良好心态，减轻压力以及避免焦虑抑郁的出现。6、注意培养个人的兴趣爱好，当压力来临可以通过兴趣爱好把它抵消。7、避免过度劳累，大家应该养成良好的生活习惯，做到起居正常，避免吸烟喝酒，因为吸烟喝酒会诱发冠状动脉的痉挛，从而增加了心肌的耗氧量，诱发了急性的心肌梗死。一旦发生心梗，时间就是生命，积极预防心梗才是王道，保持心情愉悦，定期检查身体！
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