心脏是人体的“发动机”，身体所有功能都需要心脏泵血来维持。但这样一个看似强大的器官，其实很脆弱。
据世界心律失常大会上公布的统计数据，中国心律失常患者约有两千万人，每年约54万人心脏性猝死。
你也许不知道，在出现心悸、心前区疼痛之前，你的身体会为你提前敲响警钟。下面这几个情况要注意了????
这些可能是心脏病征兆
01
面部浮肿
浮肿是机体细胞外液中水分积聚导致的局部或全身肿胀，与身体很多器官的病变有关。
脸形出现肿胀，脸部肌肉组织松弛，用手指压会出现压痕，压痕部位的皮肤会弹不起来。这些变化可能预示心脏出现问题。
02
手指（脚趾）末端粗大
末端明显粗大如鼓槌状，皮肤的正常凹陷消失，“鼓槌”底部软组织隆起，周围皮肤发紧、有光泽，这些表现常见于慢性肺心病或先天性紫绀型心脏病患者。
03
腹痛
心脏病病例当中有50%都伴随腹痛现象，有时觉得恶心反胃或胃胀气。症状描述：心脏疾病前兆的腹痛是间歇性的，会在不适感减缓后不久再次突发，且肢体上的紧张会加剧腹痛。
04
脖子变粗
从临床经验看，脖子粗的人，其血压、血脂、血糖等指标都相对较高，这些都与心脏疾病密切相关。
一般情况下，如果男性颈围超过39厘米，女性颈围超过35厘米，就说明脖子较粗。
05
耳垂皱褶
耳垂若出现一条连贯的褶皱，多半说明冠状动脉硬化比较严重。
它是指起于耳屏间，止于耳垂边缘，成45°角，且长度大于耳垂1/3的斜形褶皱，可见于耳垂的单侧或双侧。
06
皮肤深褐或暗紫
慢性心衰、晚期肺心病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色，这与机体组织长期缺氧有关。
风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的患者，脸色呈暗红色。二尖瓣关闭不全，患者可能会面色苍白。脏泵血功能障碍引起机体缺氧，可致皮肤和黏膜呈青紫色（发绀）。
特别提示
虽然这些身体特征是医生视诊的重要内容，但需要注意的是，不能单凭面容就判断一个人有没有心脏病。
如果出现上述问题，并怀疑有心脏病的，医院进行全面诊断，进而决定下一步的治疗。
保健穴位
01
心绞痛：内关穴
该方法适合冠心病患者日常保健或心绞痛发作又无药物时进行。
内关穴位置：从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央。
按摩方法：力度由轻至重，以使其穴位产生酸、麻、胀、痛、热等感觉。每天上下午各进行一次，每穴按摩2~3分钟。
02
心律失常：郄门穴
正常人安静状态下的心跳次数在每分钟60~次，当过快、过慢或者出现不规律的搏动，就叫做心律失常。
郄门穴位置：在腕横纹上5寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。大致相当于腕横纹和肘横纹中点，两条肌腱中间。
按摩方法：将拇指或食指指峰（避免用指甲用力掐按皮肤）放于穴位上，先揉后按，以向下按压为主，左右交替进行。按压时力度要稍重。每天上下午各进行一次，每穴按摩5分钟。
推荐一款补脑强心的药膳：
黑木耳瘦肉汤
黑木耳克，瘦猪肉克，红枣5枚，生姜2片。木耳泡发去蒂，将全部配料入锅，以适量清水煮1小时。
此汤具有较好的疏通血管瘀阻，溶解胆固醇及血管沉积物的作用。
长按