请问，你最重视家人的什么?
想必，健康二字将排在首位，
没有健康，什么都没有。
如果你或你的家人40岁以上，并且你重视他们的健康，请务必读完以下内容！
脑卒中（脑中风）
“高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率！卒中成为我国居民第一位死亡原因，被称为国人健康“第一杀手”。
”
昨日是第11个“世界卒中日”，辽宁省疾病预防控制中心联合省心脑血管疾病防治指导组办公室组织在沈的国家脑卒医院（中国医院、医院、医院）、沈阳市卫生计生委、沈阳市疾病预防控制中心、沈阳市心脑血管疾病防治办公室及市内6个区（县）疾病预防控制中心等单位，开展了“正视卒中，可防可治——
辽宁省疾控中心社区干预评估所副所长邢立莹介绍，脑卒中（脑中风）是由各种血管性病因（包括出血和缺血）引起的急性或局灶性脑功能障碍，持续时间超过24小时。通常指包括脑出血、脑梗死、蛛网膜下腔出血等在内的一组疾病。
邢立莹说，-年辽宁省脑卒中高危人群筛查和干预项目相关数据显示，五年中我省对40岁以上城乡居民23.8万人进行了脑卒中高危人群筛查，筛查出脑卒中高危人群2.9万人，占比12%以上。
脑卒中高危人群中，劳动力人口所占比例高于老年人群
邢立莹介绍，脑卒中患病率在2.5%以上，全省城乡40岁以上居民脑卒中年发病率在1%以上，男性高于女性，农村高于城市，且近40%属于40-64岁的劳动力人口。
脑卒中高危人群中，劳动力人口所占比例也高于老年人群，其发病率是低危人群的9倍。
随着高血压、糖尿病等慢性病患病率的逐年攀升，脑卒中发病有明显上升趋势。
几年数据显示，40-60岁中年人群卒中患病率有上升趋势
年度筛查数据卒中患病情况，40-49岁约1%；50-59约3%；60-69约6%；70-79约7.5%；80岁及以上约6%。几年数据显示，40-60岁中年人群卒中患病率有上升趋势。
目前，辽宁省脑卒中筛查工作与防治网络体系已基本建成，全省8个地市的10医院、26个区/县医院和54个社区卫生服务中心/乡镇卫生院，参与我省项目的筛查任务，筛查40岁以上城乡居民23.8万人，发现卒中患者人，患病率在2.5%以上。对高危群体进行了规范诊疗指导，并对高危人群连续进行干预和随访。
■风险自测
占3项以上为卒中高危人群
专家指出，虽然脑卒中听起来有些可怕，但是要充分认识脑卒中是可防可治的。
省心脑血管疾病防治指导组办公室副主任魏凤兰表示，针对40岁以上的居民通过对照“中风”危险评分卡对他们进行初期评估，存在3项及以上危险因素的，或既往有脑卒中（中风）病史或既往有短暂脑缺血发作病史的为高危人群；有高血压、糖尿病、心房颤动之一者为中危人群。
评估内容：
1.高血压≥/90mmHg；
2.血脂异常；
3.有糖尿病；
4.有吸烟；
5.新房颤动(心跳不规则)；
6.体重明显超重或肥胖；
7.缺乏运动；
8.有卒中家族史。
■控制风险
低盐、低脂饮食，还要多运动
1.如果有高血压，找医生帮助控制血压；
2.如果有糖尿病，仔细听从医生的建议，控制血糖；
3.定期检查血脂，如存在血脂异常，寻找医生帮助控制；
4.如心律不规则，请医生诊断有没有心房颤动；
5.如果吸烟，请尽早戒烟；
6.如果饮酒，酒精总量男性不超过25克/天，女性减半；
7.在日常生活中积极运动；
8.低盐、低脂饮食。
■如何应对
预防比治疗更重要
中共中央、国务院日前发布的《“健康中国”规划纲要》提出，到年，中国人均预期寿命要在目前的基础上再增长近3岁，达到79岁。
要实现这一目标，卒中防控必不可少。
中国疾控中心副主任梁晓峰介绍，根据对影响我国人群的主要健康问题和疾病负担的研究，预计到年慢性病仍然是我国居民最主要死因。无论男性还是女性，缺血性脑卒中、缺血性心脏病、高血压心脏病、恶性肿瘤等慢性病的死亡数和死亡率均呈现上升趋势。
梁晓峰说，脑卒中的预防和监测是中国疾病控制中心工作的一大重点。从目前的监测数据来看，我国北方脑卒中患者死亡率高于南方，同时，脑卒中发病率趋向年轻化。
梁晓峰认为，应对卒中挑战，预防比治疗更重要。预防脑卒中的发生，首先需要倡导健康的生活方式，包括膳食平衡、戒烟限酒、减少高脂高盐高糖食物摄入、增加蔬果谷物类食品的摄入。同时，要增加运动，学校应保证孩子们有足够的运动时间，工作中也可以适当提供运动场所，增加“坐班族”的运动量。另外，要做好疾病相关知识的科普，加强三级预防，降低疾病治疗成本。
“对患者和家属的科普非常重要。”医院副院长、脑血管中心主任陈晓虹指出，脑卒中虽发病迅速、来势凶猛，但大多数患者在发病前会有一些先兆症状，如果能有效抓住*金救治期，治疗仍然很有希望。
说道自测排查，小编不得不提到另一重大疾病——
冠心病
“
冠心病在美国和许多发达国家排在死亡原因的第一位。然而，美国从20世纪60年代开始，出现冠心病死亡率下降趋势。得益于60-80年代美国所进行的降低冠心病危险因素的努力，主要是控制危险因素和改进心肌梗死的治疗。年中国城市居民冠心病死亡粗率为94.96/10万，农村为71.27/10万，城市高于农村，男性高于女性。
冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，常常被称为“冠心病”。但是冠心病的范围可能更广泛，还包括炎症、栓塞等导致管腔狭窄或闭塞。世界卫生组织将冠心病分为5大类：无症状心肌缺血（隐匿性冠心病）、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭（缺血性心脏病）和猝死5种临床类型。临床中常常分为稳定性冠心病和急性冠状动脉综合征。
提到冠心病就不得不提这个——耳部Frank征,耳垂斜线皱纹。
自傅朗克(Frank)于年提出来，作为冠心病病人的外在特征以后，许多学者进行了研究，认为它是预测动脉粥样硬化的有意义的标记。观察耳垂斜线皱纹可作为大量人群普查冠心病的简单方法。现还发现它伴有第11对染色体异常。
（截图来源：搜狐健康）
在健康人中有III度皱纹者仅占21%，而在心绞痛病人却占62%，在心肌梗塞病人中则高达80%。耳垂斜线皱纹还与年龄有密切关系，如40岁以内的健康人中，有耳垂斜线皱纹者仅占9%，40—49岁却占30%，50一59.岁则为50%，60—69岁就高达66%。心肌梗塞病人的耳垂斜线皱纹亦随年龄的增大而增多。一些年轻的心肌梗塞病人中也有不少有耳垂斜线皱纹者。
专家们曾利用心血管造影证明，病人的耳垂斜线皱纹的程度与冠状动脉损害情况密切相关。他们还发现，当病人有慢性冠脉不全和体力负荷耐量低时，其中97%的病人有耳垂斜线皱纹，且有25%的病人为III度皱纹。
而在体力负荷耐量高的病人中，仅70%有耳垂斜线皱纹，并且多为１一2条皱纹。耳垂斜线皱纹的明显程度还与心肌梗塞病人的血中胆固醇含量有关。血中胆固醇含量越高，其耳垂斜线皱纹越明显。
为了自己和深爱家人朋友的健康！请大家一定要