国足名宿、著名教练
迟尚斌
3月6日
因病去世,享年72岁
迟尚斌年出生于大连,球员时代效力于辽宁,曾代表国足参加过亚洲杯、奥预赛和世预赛等重大赛事。
作为教练,他曾先后执教大连万达、四川全兴、厦门远华、河南建业、江苏舜天、深圳健力宝等队。
在-年率领大连万达创造联赛55轮不败的纪录,连续两年(、)获得甲A联赛最佳教练荣誉。
-年,作为国足助教辅佐米卢,国足首次闯入世界杯决赛圈。
近些年,迟尚斌积极参与青少年足球培训工作,最近一次露面是去年11月在厦门召开的青少年足球发展论坛。据了解,迟尚斌是因为心梗不幸去世的。
中国足坛又少了一颗星
迟指导一路走好
心梗可以说是疾病中非常重的一种,“心血管王医生”提醒,心梗其实有三次报警,就看大家有没有听到“报警声”。
心梗有三次报警,发现任何一次都能救命!
第一次报警:无声的报警
如果生活不够健康,就容易离冠状动脉粥样硬化越来越近,离冠心病越来越近。
这是第一次报警,但这次报警,不是那么声势浩大,而是潜移默化的在报警:长期抽烟酗酒,久坐不运动,肥胖,不健康饮食,熬夜压力大。如果这些习惯越多,那么说明得冠心病的风险越高,所以一定要尽快改掉不良生活习惯。如果父母在55岁之前得过心肌梗死或放过支架打过桥,也需要注意养成健康的生活方式。
上述这些人都应定期查查血压、血糖、血脂,如果发现三高一定积极正规控制,并长期监测。
所以有家族史、高危因素、三高等,是心梗第一次报警,这次报警很友善,不会造成很大伤害,只要足够重视,就不会发生心梗。但如果若无其事,心血管狭窄就可能进一步加重,甚至发展为冠心病,甚至发展为心肌梗死。
第二次报警:明知三高不控制,或已知冠心病而未正规治疗
有很多人明知有高血压、糖尿病、高血脂,但是却从不在意。殊不知,三高会导致血管垃圾加速增加,进而导致心血管狭窄,引起冠心病。
或者已经确诊了冠心病,不按照正规的方案治疗,甚至选择什么保健品来治疗冠心病。最终会导致冠心病加重,甚至形成血栓,引起冠心病。
所以,要主动的测量血压、血糖、血脂;三高不控制就是心梗早期的报警;冠心病不正规治疗,就是心梗在报警。
第三次报警:反复发作心绞痛
心肌梗死最典型的症状就是心绞痛,每一次心绞痛都可能是心肌梗死最后一次报警!
但为什么还是有很多人,错过了一次次报警,最终导致心肌梗死发生,甚至导致有人死亡呢?
原因可能在于,有些心梗症状,被患者忽视了。就好比上面的患者,最近心脏报警了好多次,可是他一直以为是后背疼痛,根本不觉得是心脏病,医院看病。
记住,要重视心梗的“报警声”,一旦出现心梗征兆立即拨打!抢救心梗这样突发的凶险疾病,时间就是生命。
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