最好的挽救就是预防
应急说1月2日，《巴啦啦小魔仙》凌美琪扮演者孙侨潞妈妈发文证实女儿去世消息，年仅25岁，死因疑似是心梗猝死。
孙侨潞原名孙圳，年6月12日出生于广东省深圳市，中国内地女演员。年2月，她主演的《巴啦啦小魔仙》在全国各地热播，使她拥有了无数的“粉丝”，成为了炙手可热的“小明星”！年11月参加著名导演王晶的电影《绝色武器》。
孙母在微博中透露“之前和你一起看到那些心梗猝死的新闻，并没有放在心上，谁知道这种事情发生在自己女儿身上。”
孙母非常痛心地写道：“妈妈还没看到你结婚，还等着给你抱孙子啊……我不懂，你才25岁，这么年轻，怎么能说走就走？”“这些年，我看着你经历了各种事，面对网上无中生有的中伤总是一笑而过。可后来才知道，那是为了不让我担心，自己一个人默默承受。妈妈好后悔，为什么没有陪你走过这段路。”
孙侨潞的去世非常突然，从其社交账号上来看，在1月1日她还更新了自己的短视频，视频里面的内容是“年最后一天，满足你们，表演个变身吧”，网友们此前纷纷跑到孙侨潞的社交账号上去留言但并没有得到回应。
得知该消息后的网友
不敢相信
这位存在于大家童年记忆中的女生
去世得如此突然
很多人都觉得
中青年人，健康是应该的
殊不知
许多我们认为的“老毛病”
却悄悄找上年轻人
而这一切
归根到底很许多人不良生活习惯
有着密切的关系
熬夜、作息不规律
抽烟喝酒无节制
过度饱餐和高脂饮食等不良饮食习惯
……
这些都是心梗的诱因
一个视频，教你正确认识心梗
出现医院！我国每年新发心梗60万例，死亡比例在三成以上。到年，我国预计将会有万心肌梗死患者。
心肌梗死为什么这么致命？医院急诊科主任杨润华介绍说，其中一个原因是一些不典型的前期症状没有得到患者重视，等到突然发病的时候一旦救治时间耽误，就容易造成致命危险！如果出现下面9个信号，可能提示心肌梗死。
特别是对于男性和超过65岁的人以及存在高胆固醇血症、高血压、肥胖、吸烟、糖尿病和心脏病家族史等危险因素者，出现这些表现时应该警惕。
1、突然胸痛
突然胸痛不可忽视，胸口像被“压榨”一样痛、喘不过气、全身大汗淋漓、脸色苍白、休息一会儿也不能缓解，这些都可能是急性心梗发作的“求救信号”。年轻人突发心梗更容易猝死。因为年轻人多为首次发病，与老年人的长期由心肌缺血致反复心绞痛患者不同，不易引起重视。
2、疲乏
特别是女性，在心肌梗死发生时或发作前数日或数周可能出现疲乏。疲乏可能是心力衰竭的表现，经常疲乏和熬夜、连续加班医院检查。
3、脉搏快或不规则
如果偶尔出现一过性心悸无须担心，但脉搏加快或不规则，特别是在伴有虚弱、头晕和气短等症状时，可能是心肌梗死、心力衰竭或心律失常的表现。若不及时治疗，可能诱发生命危险。
4、气短
气短、呼吸困难可能是肺部疾病例如哮喘、慢性阻塞性肺疾病，但也可能是心肌梗死或心力衰竭。心肌梗死时，气短通常伴有胸部不适，也可能发生在胸部不适之前，或者不伴胸部不适。
5、出汗
周身冷汗淋漓是一种常见的心肌梗死症状。可能只是坐在椅子上突然就汗流浃背。
6、虚弱感
有些人在心肌梗死前或心肌梗死时可能会出现原因不明的严重虚弱感。
7、嗓子疼
心梗的少数患者还会出现颈部、下颌、咽部及牙齿等部位的疼痛。此类非典型心脏病症状的发生，源于人体的一些部位与心脏在大脑中的疼痛反射处于同一区域，当心脏疼痛传递到大脑后，经大脑“解码破译”，告诉人们的也可能就是嗓子疼，容易被人们忽视。如果经常规治疗，症状不能得到缓解，就要警惕心梗的可能，切勿硬撑。
8、颈、背疼痛
急性心肌梗塞是冠心病中最严重的一种，它是有先兆的，比如胸骨后或心前区压榨性疼痛，恶心、呕吐、出大汗、心跳变慢、血压下降等。因为少数患者的疼痛会放射至颈、下颌、左肩胛等部位，所以不易引起重视或导致误诊。特别是老年人，出现以上症状，医院就诊，经正规检查治疗后便可以有效避免心梗的发生。
9、胃肠症状
因为心肌梗死也分部位，若是下壁和后壁心肌梗死，此处分布较多的迷走神经，与肠胃关系紧密，犯病时有可能会出现呕吐、拉肚子等类似胃肠疾病的症状。如之前按消化系统疾病治疗无效，警惕可能是心梗的信号。
男——持续胸痛和大汗男性急性心梗发作症状很明确，主要是持续胸痛和大汗;
女——放射痛和恶心呕吐女性患者则主要是放射痛、后背痛、恶心呕吐多，胸痛和大汗相对少见，有时“自己都说不清楚”。
虽然急性心梗时，胸痛会比较普遍，但还可能表现为消化不良或胃肠不适、肩臂痛、下颌痛、牙痛等。虽然心绞痛和心梗都是冠心病的一种类型，但一般来讲，疼痛在15分钟内缓解的是心绞痛，而持续的疼痛就要高度怀疑发生急性心梗了。
防心梗，控好1个指标心肌梗死是由于营养心肌的冠状动脉完全阻塞，导致心肌缺血缺氧所致，部分心肌会坏死，还有一部分心肌会像“晕过去”一样。
而冠状动脉的阻塞，离不开血脂中的低密度脂蛋白胆固醇日积月累的“破坏”，也就是我们常说的“坏胆固醇”。因此，定期了解自己的血脂指标很重要。建议：
1.缺血性心血管疾病患者及其他高危人群，应每6个月测量1次血脂。
2.40岁以上男性和绝经后女性，每年进行血脂检测。
3.20岁以上成年人，至少每5年测量1次血脂。
心梗救治，牢记两个“”众多专家共同呼吁，应针对公众加强救治心梗知识的宣传和教育，让大家牢记两个“”：及时拨打急救电话，把握分钟的*金救治时间。
第一，及时辨别心梗。
心梗的典型症状是胸骨正中或偏左部位出现疼痛，有濒死、压迫感，可持续5~15分钟或以上，伴有出汗、恶心等症状。
一般来说，胸痛持续超过5分钟就应提高警惕，20分钟还不缓解要高度怀疑心梗。
另外，有时心梗还会出现不典型症状，表现为胃疼、牙疼、嗓子疼，十分容易被忽视。出现上述症状时，患者本人及家属需格外警惕，最好马上送医，绝不能硬着头皮忍耐。
第二，马上拨打急救电话。
北京市急救中心统计发现，心梗患医院就诊，只有不到26%的人通医院。但实际上，自己送医存在很多弊端。
首先，随意搬动患者或患者自行走动，会提高院外死亡率；相反，如果拨打急救电话，医生会在来的路上指导患者先行自救；
其次，医院的情况，医院可能没有救治心梗的能力，即使有能力，院方也可能因没做好人员、设备和床位的准备，从而延误救治。
第三，平静地等待救援。
如果病人存在冠心病病史，怀疑心梗时，可服用硝酸甘油、阿司匹林等药物，但如果没有病史或不清楚病人的情况时，最好不要随便给病人服药。
让病人平躺保持安静，如果可能的话最好吸氧，实在没有氧气，可以把窗户打开，让病人得到充分的氧气供应。
发生心梗后，最坏的情况是室颤，可能导致猝死。此时，最好保持病人的呼吸道畅通，并做胸部按压和人工呼吸，防止脑缺氧，以免大脑细胞迅速死亡。
第四，配合医生的工作。
病人如确诊心梗就应马上进行手术，但现实生活中，很多病人家属往往不太配合，这和当下的医患关系有关，导致宝贵的抢救时机白白被浪费。因此，为了病人的安危，家属一定要信任医生，并配合医生工作，尽快签字，尽快手术。
特别注意！
01
不要擅自使用硝酸甘油
硝酸甘油是大家比较熟悉的治疗心绞痛的常用药，它可以直接让全身血管扩张，降低血压，但急性心梗患者服用要慎重。
如果患者血压本来就低，服药会导致血压进一步降低，增加休克风险。
正确的做法是在使用硝酸甘油前，给患者测个血压。
服药之前，患者血压若已经低于90/60mmHg，或者虽然比这个值高，但明显比平时的血压低，这时就不要用硝酸甘油。
在确定血压不低时，服用硝酸甘油应该躺服该药，以防发生体位性低血压，进而头晕摔倒。
02
不要盲目心肺复苏
做心脏复苏，要先判断情况。
心脏复苏适用于心跳呼吸骤停的患者，而急性心梗患者并非都会没了呼吸和心跳。
如果患者没有出现心跳呼吸骤停，心肺复苏反而会增加室速室颤发生的风险，不恰当的急救方法甚至还有可能会导致患者肋骨骨折。
如果患者已经意识不清、呼之不应、呼吸微弱、摸不到脉搏，方可进行心脏复苏。
在此提醒大家在生活中多注意身体健康养成良好的生活习惯当感到身体不适时一定要及时就医来源：广东DV现场、扬子晚报、人民日报、新浪娱乐、deer孙侨潞、网友评论、丁香园等预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇