英国心脏基金会的数据证实，1月份因冠心病死亡的人数有显著增加。
美国科罗拉多大学研究结果显示，1月是心脏病患者死亡的高发期。
年哈佛大学研究发现，“坏胆固醇”和甘油三酯水平会在1月份升至高点，而“坏胆固醇”和甘油三酯正是引发心脑血管疾病的重要病因。
有研究人员发现，气温每下降1℃，心梗风险就增加2%。气温降低确实会对心梗发病率有一定的影响，特别是在寒冷干燥的冬季。
一方面，低温会使血管收缩，造成血管阻力上升、血压增高、心脏负荷加重；另一方面，干燥的室内室外环境，加剧体液的消耗，会导致血液黏稠度明显增加，加大发病的风险。同时，为了御寒，人们多会选择摄入更多的高热量食物（比如肉类）或是饮酒，上述原因均会使心梗的发病率明显升高。
中年人更要警惕心梗每年都有因为气温骤降而导致的急性心脏事件和脑血管意外死亡的病人，尤其是中年男性。男性心脑血管疾病的发病年龄集中在四五十岁。这个年龄段的男性通常应酬较多，摄入胆固醇高，加上吸烟、喝酒、压力大等原因，往往已经埋下动脉粥状硬化的隐患而不自知。气温骤降，人体会出现荷尔蒙增加、肾上腺素加速分泌等应激反应。血管收缩，容易导致动脉斑块破裂，诱发血栓，从而引发心梗，脑梗。中青年人突发心梗后最为不堪一击，心梗往往是大面积，极其严重，致命的概率很高，降温后几天心梗、脑梗病人会更多。熬夜和猝死关系不小现在猝死的个案是越来越多了，其中以白领居多，且大多患有心脏基础疾病。如果经常一天到晚对着电脑，很少锻炼身体，很多人貌似没什么病，突然24小时内就去世了，其实尸体解剖之后发现一般都是早就患有心脏基础疾病或者脑血管先天畸形，压力过大突然破裂死亡。从中医的角度来看，熬夜和猝死是有直接关系的，因为熬夜直接伤的是人肝肾之阴，肝肾损伤后直接影响人体的心与中气，且熬夜劳心必加重心血的暗耗，导致心肾不交，而肾气为人体生命活动的原动力，损耗过度就容易发生猝死。专家提醒，如果出现心绞痛、胸闷、头晕等不适症状，应当及时就医，“不能不要命的加班加点”，此外还要定期体检，尤其是家里有遗传性疾病的，“家里有猝死病人的，更加需要注意。”猝死前有五个征兆其实，猝死的发病征兆并不多，特别是有特异性和有价值的征兆。也正因如此，猝死易出现在年轻人身上。年轻人大多认为自己身体素质好，不太在意健康状况，有点儿难受的感觉，通常不会立即就医，而一旦出现恶性病因，往往猝不及防。
征兆1：疼痛相比较而言，疼痛反应是猝死的发病征兆中，最易被我们抓住和感知的信号。当感到胸部出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛，且感到透不过气时，就要提高警惕。
征兆2：潜在病因除了疼痛，还要警惕可能导致猝死的潜在病因。比如，是否有易形成血栓的病史。例如一位骨折病人，他曾在一段时期内被限制运动，那么他就容易发生静脉血栓，而静脉血栓一旦掉下来，则可能发生肺梗死。
征兆3：憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降如果工作性质是久坐或长期站立，血液循环不好，当病情发作时，除了疼痛外，若还有憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降等，就要高度怀疑可能是肺栓塞。
征兆4：重度的血压升高对于主动脉夹层患者，发病征兆是剧烈疼痛，而且在疼痛的同时会伴有重度的血压升高。
征兆5：胸痛大家都知道，心绞痛和心梗都是包括在冠心病里面的，冠心病的猝死率最高。典型的冠心病表现是胸痛，一般发生在胸骨后方，整个边界不是很明确，它的面积会适当大一点儿(跟手掌面积差不多)，或者说不清到底哪疼，主要是闷痛的感觉。心绞痛服药后，几分钟到十几分钟症状就会缓解。而针扎的刺痛或者是“按着疼”的感觉往往跟心脏关系不大。心肌梗死发生前一个月内，心绞痛会频繁发作且疼痛比以前有明显变化，如以前走一公里难受，现在走米心脏都受不了，甚至在安静时也会发作;疼痛持续时间长了，之前发作时间是5分钟，现在发作在20分钟以上;发作诱因也变化了——这都说明冠状动脉有狭窄、痉挛，冠脉内斑块不稳定，容易破溃形成血栓，有的含服硝酸甘油就能缓解，有的则不能缓解。出现这些症状时可马上含服硝酸甘油，最多可含服3次，同时迅速拨打。防治心梗通心络或成“救心药”一旦发生心肌梗死，放入支架或溶栓治疗是目前医学上治疗急性心肌梗死的“金标准”。研究发现，通心络胶囊可通过保护微血管内皮结构和功能的完整，达到改善冠脉微循环的作用，用于病人可有效防治心梗再灌注后心肌无再流，缩小无再流面积和梗死面积，长期服用疗效确切。对于30岁以上的三高人群可提早服用通心络，还可有效预防。家中心脏急救捶两拳中国家庭急救教育科学普及联盟主席丁建荣介绍，一般大脑出问题动静比较大，患者倒地后会有突发性的呕吐。而心脏的问题动静就比较小，大部分患者晕厥后很安静，会一声不吭。北京急救医疗培训中心副主任医师陈志提醒，心脏骤停时大脑皮层耐受缺氧时间仅为4分钟，若在4分钟内实施初步的心肺复苏，尽快由专业人员进一步抢救，病人“死而复生”的可能性很大。在家可操作的简单的心肺复苏方法是：先在病人胸骨处用力捶上两拳，然后以大约每分钟次的频率用双手按压胸骨，每按压15次停下来进行两次人工呼吸。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇