急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。
为何冬季高发心梗呢？
血管收缩。低温环境中人体末梢血管会处于收缩状态，同时交感神经系统兴奋性升高，儿茶酚胺分泌增多，心率加快、脉压升高，心肌耗氧量随之增加，心脏负担加重，诱发缺血。而突然的寒冷刺激，还会引起冠状动脉骤然收缩，可诱发心绞痛和心梗。
生活方式改变。天气寒冷，人们户外运动减少，又偏爱高脂高热食物。能量摄入和代谢比例失调，血液黏稠度增加、循环减慢，更易形成血栓。
适应能力减弱。气温较低时人体的适应能力相对减弱，抵抗力下降，尤其是老年人，很容易发生上呼吸道感染，进而可引发肺炎，加重心脏负担，诱发心梗。
胸痛不要扛典型症状要注意
≥50%的急性心肌梗死患者在起病前1～2天或1～2周有前驱症状。记住它们，有助于您提前判断急性心梗哦！
心绞痛加重。原有的心绞痛加重，发作时间延长，或对硝酸甘油效果变差；继往无心绞痛者，突然出现长时间心绞痛。
突发胸痛。最常见症状之一，突然发作较强而持久的胸骨后或心前区压迫性疼痛、可伴有出汗，夜间或休息时分突发的胸痛要尤其注意。
左肩、左臂及腋下疼痛。在没有劳力使用时，突然出现左肩、左臂疼痛，常见于臂内侧，尤其是伴有胸闷、气紧时。
颈部、颈与胸廓下缘之间疼痛。平时有冠心病史的人，如果出现胸骨后、颈部疼痛，呈阵发性胀闷痛，有明显的胸部紧迫感，并可牵引或放射至肩臂部等处。
胃肠道症状。如果患者出现虚汗、恶心、呕吐甚至晕厥时，也要考虑急性心梗的可能性
颈部痛、咽喉痛。非典型表现。心肌缺血、缺氧时产生的酸性物质及多肽类物质，会刺激神经产生疼痛，并扩散至咽部神经。若突然出现喉部堵塞感并伴呼吸不畅、大汗淋漓等症状，又无哮喘或上呼吸道感染，需考虑心梗可能。
下颌痛、牙痛。非典型表现。多数会伴随其它如胸痛、肩膀痛、出冷汗、濒死感等等。静止状态时不痛，一走路、运动就会疼痛，或是疼痛不止。
左下肢、左腹股沟疼痛。突然左下肢剧烈地疼痛，并出现胸闷、憋气及出汗等症状。
另外，突发心率失调（过缓或过速）、休克或晕厥等情况，都应考虑心肌梗死的可能性。
急救脑中记，争取“心”时间
救治心梗患者关键在“快”字，从发病到疏通堵塞血管，时间越短，救治成功率越高。
两个“”原则
迅速拨打急救电话等待医疗救援助，保证患者在发病的分钟内接受专业治疗。
躺而不坐
患者首先应卧床，保持静止，避免精神过度紧张，有吸氧条件的可适度吸氧改善缺氧症状。
常备药物
确认心梗病发则可舌下含服硝酸甘油，若不缓解5分钟后可再含服一片。家中常备速效救心丸、硝酸甘油、阿司匹林等药物，注意保质期、定期更换哦！
需要特别注意：
心率过低、低血压患者慎用硝酸甘油！低血压患者服用后会进一步降低血压，可导致休克，最好的方法还是两个“”。
心肺复苏别乱用。如心肌梗塞还没有导致呼吸心搏骤停，就不能使用CPR。而一旦呼吸心博停止，即需立即进行心肺复苏。
医院。心梗发作后任何活动都会增加心脏负担，也可能带来突发状况，耽误*金救治时间。
预防心梗安心过冬
健康生活保护血管和血液
心梗多在动脉粥样硬化基础上诱发，其主要危险因素有高血压、高血脂和大量吸烟，还有糖尿病、肥胖和遗传因素等，故而如何避免粥样硬化不言而喻。控制盐、糖、油摄入，注意膳食均衡是健康饮食不变的主题，结合适度运动、早睡早起，让身体更年轻、更健康。
注意保暖
多多
《巴啦啦小魔仙》美琪扮演者孙侨潞心梗去世
《巴啦啦小魔仙》美琪扮演者孙侨潞的母亲证实，孙侨潞已去世，年仅25岁。
1月2日，孙侨潞的母亲用孙侨潞的账号发布微博称，“年1月1日，我的宝贝女儿、我那么引以为傲的孩子，永远离开了我”“可能是魔仙堡需要她了吧，所以她只能走了……”
孙侨潞的母亲在文中写道：“我在这里恳求大家，不要做过多的揣测和评价…逝者已逝，谢谢大家了”。
据悉，孙侨潞于年6月12日出生于广东省深圳市。5岁时，孙侨潞第一次登台表演。10岁时，她曾获得了“东方少年形象大使”的称号。12岁为《福娃奥运漫游记》配音。年，13岁的孙侨潞出演了知名电视剧《巴啦啦小魔仙》。从此，孙侨潞这个名字逐渐被人们熟知。
年，孙侨潞决定继续走演艺路线，开始备战艺考。那时候，她每天只睡4-5个小时，体重瘦到了78斤。年，孙侨潞奔赴纽约留学，学习导演专业。年，孙侨潞回国，继续在演艺圈中逐梦。年，《巴啦啦小魔仙》十周年聚会上，孙侨潞与同剧组演员们开心合影，引发回忆杀。
为何心梗会缠上年轻人？
入冬之后，医院救治的心梗病人逐渐增多，其中不乏青壮年人群。
心血管内科专家提醒，冬季心梗高发，尤其清晨更是危险时段，心血管疾病患者需提高警惕。而近年来，在不良生活习惯的影响下，年轻人也多见急性心梗患者，而且年轻人一旦发生心梗，病情更为严重，猝死率往往是老年人的两倍，不可掉以轻心。
这4个症状或是心梗前兆
医院心血管内科副主任医师肖华介绍，急性心肌梗死是冠心病的一种类型，指的是给心脏供血的冠状动脉主支发生急性堵塞，导致相应供血区域心肌发生缺血缺氧。
如果血管持续堵塞，会导致片状心肌坏死。如果心肌坏死面积大，患者则会出现急性心力衰竭、恶性心律失常，甚至心脏破裂致死的严重后果。
如果日常生活中突然出现以下4个症状，很可能是心梗前兆：
1.长时间的心绞痛：大部分人会突然发生持续20分钟以上的心绞痛，既往有过心绞痛的患者，症状加重，时间延长，同时还伴有烦躁不安、出汗、恐惧或濒死感。
2.胃肠道反应：许多人还会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状。
3.休克、晕倒等症状：少数人不会感受到疼痛，而是直接休克、晕厥。
4.与劳累有关的全身性疼痛：患者一劳累或一激动，就出现身体疼痛，一休息疼痛就消失了。疼痛不一定是心脏相关部位，可能是肩膀疼痛、后背疼痛、胃疼甚至可能是牙疼、腹泻。
心梗越来越喜欢盯上年轻人
肖华表示，其实急性心梗并不只是老年人“专利”，现在越来越多地“光顾”年轻人。数据显示，近年来，年轻人的发病率正以每年至少5%的速度增长，职场精英正成为急性心梗的高发人群。更年轻的，甚至还有20岁的急性心梗患者。
究竟是何原因导致年轻人频频发生心梗呢？肖华介绍，主要有四大方面的原因。
首先是体力劳动减少。很多年轻人出门乘车，上下班乘电梯，经常久坐于电脑前，体力劳动大大减少，高血脂、高血压、糖尿病、肥胖患者越来越多。
第二是吸烟过多。烟中的尼古丁可引起血压升高、心率增快、心肌耗氧量增加，烟雾中的一氧化碳进入血液，使血液携带氧的能力下降，加重心肌缺血，尼古丁和一氧化碳均可引起冠脉痉挛，导致急性心梗的发生。
再有就是暴饮暴食。为了消化食物，大量血液向胃肠转移，供应心脏的血液相对减少，从而加重了心肌缺血，增加了心脏负担。如果吃得过于油腻，摄入太多脂肪，还可能导致血液黏稠度增加，促进血栓形成，引发心肌梗塞。
过度劳累也是一大诱因。中青年心梗的发病人群主要是脑力劳动者，有的人工作起来几天都不休息。这种没有规律、过于劳累的生活，非常容易导致冠状动脉痉挛，从而诱发心肌梗塞。
冬天防心梗一定要注意防寒保暖
南方医院心血管内科主任周滔介绍，冬天天气变化大，经常气温骤降，这种即时大范围的气温波动，易使人体内环境失衡，引起血压波动，心肌耗氧量增加，心脏负担加重，诱发心肌缺血。突然寒冷刺激还会引起冠状动脉骤然收缩，引发急性心肌缺血。
同时，天气寒冷导致户外运动减少，很多人选择窝在室内吃火锅，摄入更多高脂食物。多吃少消耗，血液黏稠度增加，循环减缓，容易形成血栓。而大降温时，人体来不及适应环境变化，抵抗力下降，容易引发感冒，一不小心就会发展成肺炎等，这些疾病都会加重心脏负担。
周滔提醒，为防冬天心梗，一是注意防寒保暖，尤其是有心血管病史者，冬天更应随时注意天气变化，及时添衣。外出时避免迎风疾走。室内通风透气也不要大开门窗。其次是天冷也要坚持适量运动，促进血液循环、控制体重。再者，不宜食用过多高热量高脂肪食物，要平衡饮食，多吃蔬菜水果。
有“三高”病史的人群，更要注重每年入冬前的体检，随时听从医生意见调整用药。
如果不幸出现心梗前兆，千万不要硬扛、强忍，应立即平躺休息，自己或身边的人应以最快的速度拨打呼叫救护车。
如果既往有心血管病史，身边可常备硝酸甘油等药物，可暂时缓解症状。在服药后，最好等待急救车的到来，医院。急救车配备的专业救护人员能够迅速作出初步诊断，启动急救绿色通道，赢得救命时间。
（医学指导：南方医院心血管内科主任周滔、医院心血管内科副主任医师肖华）
来源：21财汇网综合自红星新闻、搜狐娱乐、广州日报全媒体，版权归原作者所有，如有侵权请联系删除。
-END-
点击“阅读原文”，进入商城享优惠！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇