冬季是心梗的高发季节。
等等......
不要一谈到“心梗”很多年轻人就不以为然，觉得跟自己毫无关系，觉得这是“老年病”。
如果这样想就大错特错了！
现在因脑梗、心梗死亡的年轻人每年都在逐渐上升。
为啥冬季是心梗多发季节？
有研究证实，气温与心血管病死亡率密切相关。大气温度每下降10℃，冠脉事件的风险增加13％，死亡率增加11％。其中心肌梗死发生的诸多原因之一为“寒冷刺激”，冬季便成为了心梗的多发季节。
同时，因为天气原因，人们户外运动减少，同时又偏爱高脂食物。吃得多、消耗少，导致能量摄入和代谢比例失调，血液黏稠度增加，血液循环减慢，容易形成血栓，导致心梗发生。
到底什么是心梗？
心梗，即心肌梗死。我们把心脏比作一个血泵，像抽水机一样日夜不停的工作，将血液输送到人体的各个部位。心脏上的冠状动脉（血管）就是抽水机上的供电电线，给心脏这个泵供血的。一旦冠状动脉发生闭塞，就像电线出现问题，使得血泵不能正常工作，这就是产生心梗的原因。
心脏停止工作后，整个人都不好了，因为没有了血压、血液也不流动了，不能给机体带来新鲜的氧气，身体的细胞开始死亡，这就是为什么心梗的人在那一刻会出现濒死感。
心梗偏爱这几类人
抽烟人群
抽烟不仅伤肺，还是引发心肌梗塞的危险因素。有研究显示，吸烟是冠心病的独立危险因素。烟草里面含有比较多的有害物质，如一氧化碳和烟雾中的氧化物是导致冠心病的主要原因。吸烟造成心血管疾病发病日趋呈现出年轻化的趋势。
长期熬夜人群
长期熬夜不仅伤肝伤肾还会引发心梗。因为熬夜会扰乱人体生物钟,导致机体内分泌激素水平紊乱,严重影响心血管的规律性收缩与舒张，容易导致猝死。
肥胖人群
肥胖影响的可不仅仅是颜值和身材，更主要的是对健康十分不利。因为肥胖者脂肪比较多，这些脂肪不仅会出现在腹部，还会出现在内脏，而且血液中容易堆积比较多的脂类物质和血管内壁脱落细胞等混合物，而这些物质如果堵塞了心脏大动脉，就会诱发心梗。因此肥胖的人更容易出现心肌梗塞，脑梗等多种疾病。
有家族史人群
冠心病是诱发心肌梗塞的重要原因之一，而且这类疾病本身就具有一定的遗传性。如果双方父母都出现了严重的冠心病，那么后代子女出现冠心病的几率就会大大增加，如果后期得不到有效控制就有可能出现心梗。
压力过大的人群
现在生活节奏快，工作压力大，堆积在一起，往往会使人感到精神紧张，这个时候，身体会分泌大量肾上腺素，导致血管收缩，心跳加快，引起心梗的发作。
三高人群
高血压会加重动脉粥样硬化，增加心肌耗氧量，高血脂、糖尿病也会使血液更浓稠，这三种影响都会增加心梗风险。现在大多数年轻人饮食又不规律，如果再加上暴饮暴食，导致血脂浓度突然升高，就更容易诱发心梗。
一但发生心梗，怎么办？
心梗发生时，把握好“*金分钟”
如果，能在发病后1小时内，打通堵塞血管，患者死亡率为1%。
如果，延迟到发病后6小时才打通，死亡率升高到6%以上。
急性心肌梗死，最佳救治时间为发病后2小时，俗称“*金分钟”。
*如果是身边的人心梗发作应立即呼救并拨打，可以在急救医生的电话指导下对病人开救治。
*如果是自己发病，独自在家，同上述立即拨打，可以先开好门，以便医护人员进屋救治。
*不要过于惊慌，应尽量镇静下来，停止一切活动。
*如果患者口中有异物或假牙，应取出，以免造成窒息，要保持呼吸道通畅。
懿春堂