血栓——藏在血管里的泥沙
河道里淤积大量泥沙，水流就会变缓，血液在血管的流动，像水在河道里一样。血栓就是血管中的“泥沙”，不仅影响血流，严重时会影响生命。
血栓通俗的说就是“血块”，它橡塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道。大多数血栓形成后和发病前，没有任何症状，但可能造成突然死亡。
血栓可发生在体内任何部位的血管内，而且发病前极为隐蔽。血栓在脑部血管产生就导致脑梗，在冠状动脉产生就是心梗，堵塞到肺部就是“肺栓塞”。
通常，我们将血栓疾病分为两种：动脉血栓栓塞、静脉血栓栓塞。
动脉血栓栓塞：这种血栓就是血块堵在动脉血管中。脑血管血栓：脑血管血栓可能出现在一侧肢体功能障碍，比如偏瘫、失语、视觉和感觉障碍、昏迷，最严重的会致残、致死。
心脏血管的栓塞：心脏血管的栓塞形成，就是血块进入了冠状动脉，很可能导致严重的心绞痛，甚至心肌梗死。周围动脉血栓形成，会使双腿出现间歇性跛行、疼痛，甚至因为坏疽而致截肢。
静脉血栓栓塞：这种血栓就是血块堵在静脉血管中，静脉血栓发生率远高于动脉血栓；
静脉血栓主要累及下肢静脉，其中下肢深静脉血栓最常见。可怕的是下肢深静脉血栓形成可能会导致肺栓塞，临床中60%以上的肺栓子来源于下肢深静脉血栓。
静脉血栓也可能引起急性心肺功能障碍、呼吸困难、胸痛、咳血、晕厥，甚至猝死。比如玩电脑时间过长，突然胸闷、猝死，大部分就是肺部栓塞；长时间乘坐火车和飞机，下肢静脉血流速度会减慢，血液中的栓块就更易挂壁，沉积，形成血栓。
4个身体信号一出现，需格外小心血栓!
单侧下肢浮肿。
小腿疼痛敏感，轻微刺激即可感觉疼痛加重。
当然也有少部分开始没有症状，可在坐车或飞机后的1周内出现上述症状。
继发了肺动脉栓塞时可出现：呼吸困难、咯血、晕厥、胸痛等不适。
血栓如何预防？
抗氧化有效改善心血管疾病
越来越多的研究证实
炎症是诱发心血管疾病的“真凶”之一
血管发炎会导致心血管损伤，当有炎症时其自由基浓度极高，自由基一旦清除，炎症病灶就会快速缓解。
所以，提高抗氧化力对心血管疾病人群具有极端重要性！
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