心脑血管疾病的发生，是一个渐进的过程。及时补充α-亚麻酸，能够在不同时期，不同程度的阻止血管斑块的生成。
冠状动脉受到微小的伤害
大多数心脏病的形成，都经过了30年以上的时间。也许你还没有意识到这期间的风风雨雨都发生在冠状动脉中，而并非在心肌中。
研究表明，20岁的年轻人身上就有了这种磨损的痕迹。但还有一些损伤是可以避免的，如高血压。当血压高的时候，血液在血管中的流动更为激烈，这就好比连着高压龙头对水管产生压力一样，血压越高对动脉的伤害就越大，发生心脑意外的几率也就越高。
医学研究证明，α－亚麻酸能使血浆中的中性脂肪(胆固醇、甘油三脂)含量下降，具有降压的功效。另外α－亚麻酸及其代谢物能直接分解多余的胆固醇和甘油三酯，使患者的血压降低。
动脉炎症的发生
动脉受到损伤后，就引起了EPΑ(血管清洗因子)和白细胞这类“身体修理工”的