作者:张智伟(医院)
不论是健康还是患有先天性心脏病（congenitalheartdiseaseCHD）的儿童，体育锻炼对体格健康、情感与心理发育都十分重要。然而许多患者、家长、教师、医务人员对于判断患CHD的儿童与青少年所适合的运动水平存在疑问。既往关于CHD患儿体力活动的建议主要在于这类患儿是否具备体育竞赛资格的评判。而最新的推荐则延伸对包括体力活动、悠闲活动、体育锻炼项目应采取的预防、特殊指引或协助性指导，从而为临床工作提供更详细的指引。
1体育活动与锻炼的分类定义
体力活动：任何由于肢体动作令肌肉收缩引起新陈代谢率提高的活动。重体力活动指的是代谢率为静息基础代谢率6倍以上的活动[代谢当量（metabolicequivalentoftask,MET）＜6]；中体力活动MET在3-6之间；轻体力活动MET＞3。
悠闲运动：指没有压力、相对舒适休闲的运动。这种活动具有随意性，任何参与者可随时退出、控制活动强度，同时活动对参与者不产生任何压力。
竞赛运动：包括有组织的、具备对抗性、有完善规则及竞争意义的活动。它包括训练及比赛时产生的强度及压力，其程度有时甚至超出合适或预期的范围。
体能锻炼：通过特殊的、有计划性的方法与程序增强受训者的运动能力，例如康复、健身、特殊的锻炼等。
日常活动：日常的生活方式和娱乐性的体力活动，一般指消磨时间的静态活动。例如看电视、玩电脑或电子游戏等。
2运动对儿童体能的影响
体育活动一般体现五大方面功能：力量、耐力、协调与技巧、速度、灵活与柔展性。由于力量和耐力与心血管系统关系更密切，因此本研究主要