一、怎样判断糖尿病类型
1.怎样判断糖尿病类型
2.糖尿病的危害有哪些
3.怎样预防糖尿病发生呢
二、患上糖尿病早期症状有哪些
怎样判断糖尿病类型：
1、怎样判断糖尿病类型
1型糖尿病均有明显的临床症状如多饮、多尿、多食等,即“三多”,而2型糖尿病常无典型的“三多”症状。为数不少的2型糖尿病人由于临床症状不明显,常常难以确定何时起病,有的只是在检查血糖后才知道自己患了糖尿病。1型糖尿病人由于临床症状比较突出,故常能确切地指出自己的起病时间。
2、糖尿病的危害有哪些
2.1、肾脏的危害,由于高血糖、高血压及高血脂,肾小球微循环滤过压异常升高,促进糖尿病肾病发生和发展。早期表现为蛋白尿、浮肿,晚期发生肾功能衰竭,是糖尿病最主要的死亡原因。
2.2、心脑血管的危害,心脑血管并发症是糖尿病致命性并发症。主要表现于主动脉、冠状动脉、脑动脉粥样硬化,以及广泛小血管内皮增生及毛细血管基膜增厚的微血管糖尿病病变。血管收缩与扩张不协调,血小板粘聚,脂质在血管壁的沉积,形成高血糖、高血脂、高粘血症、高血压,致使糖尿病心脑血管病发病率和死亡率呈上升指数。
3、怎样预防糖尿病发生呢
3.1、不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住!
3.2、性生活有规律,防止感染性疾病;不要吃过量的抗生素。有些病*感染和过量抗生素会诱发糖尿病。
糖尿病注意事项：
1.均衡的饮食
2.三餐要定时
3.尽量避免外食
4.习惯食物的淡味
a)食量大的人，容易吃太咸
b)先吃菜，最后才吃少量的饭
c)选择新鲜的材料
d)选择当季的食物
5.空腹感对策—以低热量食物填充
6.每日坚持运动
糖尿病造成的高营养需求
1.维A可降低血脂和胆固醇
2.维生素B1在糖尿病酸中*时，可有效预防脑部受损
3.糖尿病患者，维生素B6和镁需求会明显增加
4.低血糖和酸中*的压力将增加蛋白质、维C、泛酸的需求
5.泛酸不足是造成胰岛休克的主要原因
6.维C可因压力、尿液流失而需求明显增加
7.小麦胚芽油可改善糖尿病坏疽和动脉硬化引起的并发症
8.低血糖的压力，常造成钠的积存和钾的流失，使转化糖份的钾严重缺乏
9.钾可预防低血糖时，压力造成的血压升高和心跳过速
10.铬可提升胰岛素活性，降低血糖。
糖尿病营养处方
1.蛋白质粉2次/天半勺/次
2.倍立健片3次/天1对/次
3.B族维生素3次/天2片/次
4.维生素C3次/天1片/次
5.小麦胚芽油3次/天2粒/次
6.高纤果蔬3次/天2片/次
7.钙镁片3次/天2片/次
8.类胡萝卜素3次/天1片/次
9.薄荷香蒜片3次/天1片/次
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