就目前而言，心脏病是一种不治之症，可分为先天性心脏病，后天性心脏病等。心脏病在发展过程中，通常会对人的心脏功能造成严重的伤害。而心脏本身是人体重要的器官，如果心脏功能持续下降，可能就会缩短人的寿命。
有临床数据显示，多数心脏病是在夜晚发生的。在夜里人的迷走神经，会更加的兴奋，使冠状动脉收缩，心脏供血减少，从而诱发各类心脏病。
心脏病多是“拖”出来的，睡觉时有4种迹象，趁早就医，能保命！
1、睡觉时打鼾
睡觉时打鼾是很多人都会经历的事情，因为太常见而被忽视掉。其实，睡觉时打鼾是一种病态的体现，因为打鼾会诱发呼吸暂停，继而导致心脏病出现。因此，当睡觉的时候发现自己打鼾，很有可能是出现了心脏病，医院检查下。
2、莫名咳嗽
当心室衰弱时，心脏的供血供氧能力就会减弱，就会出现莫名的咳嗽，尤其是在晚上睡觉时，咳嗽的症状更加明显。因为心肺想通，当出现咳嗽时，很多人误以为是肺部出现了问题，从而错过了最佳治疗时机。心脏不好的人，若是睡觉时莫名咳嗽，应尽快去检查。
3、胸闷气短
心脏不好的人，睡觉时还会出现胸闷气短等迹象。那是因为我们睡觉后，其呼吸频率会发生改变，有的人会出现呼吸困难、上气不接下气的症状，但是一旦进入深度睡眠后这种症状就会消失，也常常被忽视。而事实上这种症状说明心脏出现了问题，应引起重视。
4、手脚冰凉
手和脚是人体的最末端，也是血液流通最慢的地方。若是晚上睡觉时出现手脚冰凉，很有可能是心脏出现了问题。当心脏出现问题，就会导致心脏供血的动力不足，不能够将血液送达手脚，就会出现手脚冰凉的迹象。若是长期手脚冰凉，应尽快就医检查，莫忽视。
日常生活中如何保护心脏健康呢？
1、适当补硒
硒可以清除脂质过氧化物，保护动脉血管壁上细胞膜的完整，阻止动脉粥样硬化，起到减少血栓形成，预防心肌梗死的作用，所以硒被誉为“心脏的守护神”。紫阳毛尖生长在紫阳富硒生态谷，硒含量比较高。另外，紫阳毛尖中的类*酮作为抗氧化剂，还可增强微血管的韧性，抑制斑状增生，从而预防心脏疾病的发生。
2、少熬夜，保证睡眠
经常熬夜会降低器官功能，对人体心脏造成的损伤也是比较明显，会导致心脏病的出现。而良好的睡眠可以预防心脏病的发生。因此，为了心脏健康，平时应该保证充足的睡眠，做到早睡早起，少熬夜。
3、多运动，避免久坐
经常久坐不动会导致机体各个脏器功能下降，也会引起心脏机能衰退。所以，为了心脏健康，要避免久坐，可以适当增加运动。运动能够有效地保护人们，免受心脏发病的影响，并且，还能够提高心脏病发作后的存活率。
4、控制好情绪
想要心脏健康，应该注意心态的平和，合理控制好情绪。在情绪激动，经常生气的情况下，人的血压容易升高。而血压升高的时候，很多人会感觉到心脏部位有疼痛症状出现，这些都是生气之后，心脏功能受损的表现。如果可以保持心态平和，情绪稳定，通常也对心脏病的预防有利。
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