周围血管疾病是公认的疑难病症，众多患者因此受尽折磨。为摆脱疾病的痛苦，很多患者四处求医问药，却很难得到满意效果。出现上述现象，除与人们对该类疾病的重视程度不够之外，也与广大患者对周围血管疾病存在着认识上的误区有关。
误区一：周围血管疾病就是脉管炎
周围血管疾病是指躯干和四肢的血管性疾病，包括动脉疾病、静脉疾病、毛细血管疾病以及淋巴管疾病，如动脉硬化闭塞症、下肢静脉曲张、深静脉血栓形成、毛细血管瘤、淋巴水肿等，范围较广。而脉管炎的全称是血栓闭塞性脉管炎，是指好发于20~40岁的青壮年男性的下肢动脉缺血性疾病，往往有长期吸烟史，是常见周围血管疾病之一，晚期病人常因组织缺血坏死而截肢，所以两者不能等同。
误区二：患了周围血管疾病必须截肢
周围血管疾病的治疗方法多种多样，要根据病人的具体情况采取具体的方法，常用的有溶栓、抗凝、降纤、祛聚、扩血管以及中药的活血化瘀疗法等，如保守治疗失败，则还可以选择手术方法，截肢只是众多方法中的一种。所以患者不必有这样的顾虑。
误区三：打针吃药能治愈周围血管疾病
所谓“打针”指的是静脉点滴或皮下注射或肌肉注射药物，打针吃药是治疗疾病的重要手段，但一些周围血管疾病如下肢静脉曲张，药物虽能减缓病情，但不能治愈血管的病理性改变，应在排除手术禁忌症后积极手术治疗。
误区四：周围血管疾病推拿按摩、热敷效果好
推拿按摩及热敷等可以改善肢体血液循环，是治疗疾病常用的辅助疗法。但一些周围血管疾病是不能够使用这些手段的，如下肢深静脉血栓形成，该病急性期由于血栓与静脉壁粘连不紧密，容易使血栓脱落，造成肺栓塞等严重后果，应禁忌推拿按摩腿部。下肢缺血性周围血管病出现肢体发凉怕冷不宜热敷，因为肢体缺血，造成感觉功能减退，皮肤感觉神经末梢不灵敏，无法及时感觉出过热的物体，容易引起烫伤使肢体破溃，甚至截肢。
误区五：患了周围血管疾病要少活动
过去人们一般认为有病后需要多休息，少活动，有利于疾病的康复。但有些周围血管疾病是需要适度活动的，如下肢静脉曲张，久站是引起该病的主要诱因，因此长时间站立的工作人员应该定时活动下肢，促进静脉回流。下肢深静脉血栓形成的患者急性期过后应鼓励患者多活动，促进血液回流的同时并能预防新的血栓形成。
作者：河南医院普外科王银中
来源：好大夫在线
《血管与腔内血管外科杂志》
.10.03
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夏秋之交，正是秋老虎凶猛，气温高又燥热的视乎，人体很容易出现血容量不足和血液粘稠度高的情况。
也就是说，夏天发生血栓以及血栓脱落的风险随之加大，心血管专家紧急提醒，有两件事有致命风险，大家千万要注意了！
第一件事：转脖子现在越来越多的人有颈椎的毛病，轻点儿的觉得头颈的地方僵硬、酸胀，重点的手麻、长期头晕、耳鸣。
很多人觉得，颈椎病的最主要原因就是颈椎长期保持一个姿势不动，脖子酸了，你可能会习惯性地转一转；一觉醒来，如果肩颈不舒服，不少人也会左右扭扭脖子……但“转脖子”这个动作可能会有致命风险。
转脖子暗藏致命危险中国健康教育中心专家沈雁英教授介绍，这个动作容易导致头痛、头晕，严重时甚至可能诱发心脑血管病急性发作、颈部骨折等。
颈动脉狭窄、斑块是检出率越来越高，同时也是越来越受重视的心脑血管发病基础之一。颈动脉内不稳定的斑块一旦脱落，会给心脑血管造成重大打击，甚至引发脑梗、心梗，并有可能威胁生命。
中老年人往往高发心脑血管疾病，且颈椎更为脆弱，转脖子这一寻常动作，极有可能成为令心脑血管崩溃的导火索。
1、斑块脱落，引发脑梗血管中的斑块就像河沟里的流沙，易被血流冲走、改变位置，危险系数较高。
当斑块深入血管，直击颈动脉，导致人体血管出现“大堵车”时，一旦剧烈活动，斑块脱落，就会堵塞血管，诱发脑梗。
2、颈动脉受压，导致头晕一般来说，轻度动脉硬化不会影响大脑的血液供应，所以颈部活动后不会出现明显症状。
而重度动脉硬化，会使大脑血液供应减少，出现头晕、头痛和记忆力减退等症状。
如果在此基础上，剧烈活动颈部，如猛然转头或回头，颈动脉受压变细，管腔就进一步变窄，若椎动脉原本就有病变，则脑血流明显减少，诱发脑供血不足。
3、造成颈椎错位著名中医正骨专家、中央保健局特聘专家吴石华介绍，转脖子还可能会造成关节错位，很多眩晕的病人，会越转越晕。
颈椎酸痛这样做当颈部有不适时，正确的活动方法是：
将头部缓慢地分别向前、后、左、右四个方向倾仰，然后再慢慢地转头，先顺时针后逆时针。
提醒：三高人群千万不要猛烈地甩头转脖子，以防发生严重意外。
颈椎病治疗操01左顾右盼
02仰望观掌
03头手相抗
04伸颈回望
05颈项争力
上述各节的动作要领是：
速度缓慢，幅度逐渐加大；每做完一节后，自然呼吸，间歇片刻后再做下一节。引起症状的动作方向需逐步适应，顺势而动。
第二件事：久坐猛起身据金羊网报道，8月14日，广州中山一男子长时间久坐打麻将，结果站起来时背部突然剧烈疼痛，止痛药都不起效果，CT显示该男子连接心脏的大血管主动脉内膜破裂，内膜撕裂范围比较大。接诊医生介绍，如果不及时救治，将会有生命危险。
图据江苏城市频道《南京零距离》。
“久坐是种病，不注意真要命”的说法一点也不夸张，但是几乎99%的人都中招了：大多数上班族一坐就是一整天，退休的中老年朋友玩