(一)动脉硬化闭塞症患者应该怎么吃
建议大家低盐低脂饮食：每天食盐总量控制在6克以内，禁用一切用盐腌制的食物，多吃水果蔬菜。每日脂肪量限量40G以下，不吃高脂，高糖，高盐食物，比如肥肉，甜品，蛋*，猪油等等。每天胆固醇的摄入量应低于毫克。推荐大家可以尝试以下几种搭配，让您的饮食更加多样化，更加有营养，营养均衡，粗细搭配。1、粗细搭配，粮豆混食。
如二米面发糕、绿豆小米粥、芝麻酱花卷、红薯粥2、粮蔬、粮果搭配。
南瓜饭、胡萝卜饭，再配上些果类，如红枣、莲子、栗子或果仁，不仅会增加主食中的维生素、不饱和脂肪酸的含量，又会使主食别有风味3、主食与麦的搭配。
燕麦、荞麦等中的蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、锌等营养素含量均高于小麦粉，某些成份又有降脂等保健作用。如荞麦玉米粥;大麦高梁米粥;荞麦标准粉的家常饼等。(二)应该如何保护我们的脚呢
1、患肢护理
主要原则是改善下肢血液循环。注意肢体保暖，勿使肢体暴露于寒冷环境中，以免血管收缩。保暖可促进血管扩张，但应避免用热水袋或热水给患肢直接加温，因热疗使组织需氧量增加，将加重肢体病变程度。取合适体位，病人睡觉或休息时取头高脚低位，使血液容易灌流至下肢。2、皮肤护理
1)保持足部清洁干燥，每天用温水洗脚，先用手试水温，勿用足趾试水温，以免烫伤;2)皮肤瘙痒时，可涂拭止痒药膏，但应避免用手抓痒，以免造成开放性伤口和继发感染;3)如有皮肤溃疡或坏死，保持溃疡部位的清洁、避免受压及刺激;加强创面换药，可选用敏感的抗生素湿敷，并遵医嘱应用抗感染药物;4)动脉硬化闭塞症患者多为老年人，因患肢疼痛，患者大多采取被迫体位，骶尾部皮肤极易发生压疮，应加强皮肤护理，必要时应用气垫床。(三)应该如何进行活动及功能锻炼
1、动静结合：多做些简单的足部伸展运动，避免长期卧床，根据自身情况选择运动时间，散步是较好的运动，但不提倡快走及走不时间过长，可根据恢复情况每日递增散步时间。2、进行Buerger运动锻炼：先平卧抬高患肢45°，维持1~2min，然后坐起，两下肢下垂于床边，使足悬空，屈伸足部并作踝部旋转，持续2~5min,再平卧休息2min。如此重复数次，循序渐进，逐步增加活动次数和力度。(四)其他注意事项
1、戒烟：香烟中的尼古丁会刺激血管，对血管造成损伤，对您的建议是戒烟戒酒，不光是自己不吸烟，也要拒绝二手烟。2、患高血压、高脂血症、糖尿病者，应积极治疗原发病。3、严格遵医嘱使用抗凝药物;自我观察有无出血情况，严谨自行停药或者减量。4、走路步伐不宜过快，以免引起缺血症状发作。适当运动可增加侧支循环。但不能搬动重物。5、放松心态，积极配合治疗，不要因疾病而产生心理负担。6、定期复查。点击“阅读原文”了解更多！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇