近日
医院组织医护人员
深入陶村村委会
开展“联合国糖尿病日”宣传活动
医院的医护人员为群众提供上门义诊咨询、免费测量血糖血压、健康饮食指导、发放糖尿病知识、现场答疑解惑宣传资料等服务。
此次活动宣传普及了预防和治疗糖尿病的相关知识，进一步增强了群众防病治病意识。
接下来和小魅一起学习一下糖尿病的预防及治疗吧
糖尿病的预防和治疗日常生活中，运动量不足，体内胰岛素不能发挥作用，饮食过程中，摄入食物含糖量较高，以及过度肥胖都可能会引起糖尿病，其他疾病也会引起糖尿病。
日常生活中
如何预防糖尿病？
1.应该保持适当的运动,适当的运动对降低血糖、血脂、有效的控制体重、预防糖尿病合并症有较好的作用,应长期坚持锻炼。运动方式应采取有氧运动,如快走、慢跑、骑自行车、游泳等,不要做短时间需要爆发力的运动,如赛跑、举重等,都是糖尿病预防有效的方法。
2.应该要学会精神调整,心境要放宽,以乐观、积极的态度对待生活,对待糖尿病这种疾病,平时多参加一些社交活动,保持适量的运动锻炼,这有助于改善心情,同时,也有助降低糖尿病的发生几率。
3.预防糖尿病应该调整体重。肥胖容易导致糖尿病发生,肥胖与动脉硬化的发生、进展有密切关系,肥胖型糖尿病对胰岛素不敏感。
4.可以参加一些糖尿病专题讲座,了解糖尿病基本常识及应对措施,纠正错误认识及不良行为,做好各种预防措施,避免糖尿病疾病的发生。此外,预防糖尿病的发生,还要求性生活有规律,防止感染性疾病。
糖尿病的治疗方法有哪些？
药物治疗
在治疗上,患者可以选择药物控制,选择如何药物根据糖尿病类型来选择合适的药物,1型糖尿病患者必须终生使用胰岛素,2型糖尿病患者在饮食、运动及口服抗糖尿病药物效果不好、出现急性合并网膜病变、尿*症等应激状态、大中型手术围手术期及围孕产期也必须使用胰岛素治疗,能有效的缓解糖尿病的症状。
中药治疗
中医认为,生地、熟地可治疗糖尿病,地*的降糖成分为地*素,具有降低血糖作用,并能抑制实验性高血糖。
运动疗法治疗
运动可以增强糖尿病患者的心肺功能,长期坚持有规律的运动,可以让患者全身代谢旺盛,肺的通气、换气功能增加,肺活量也会逐渐增加,肺泡与毛细血管接触面积加大,同时糖尿病患者的血液会循环加速,能加强心肌收缩力及冠状动脉供血量,心搏出量也增加,对治疗糖尿病的患者来说,有利而无一害。
▼石屏县人口普查宣传片《每一个你都很重要》
●图/文：石屏县融媒体中心李星阳刘樱（实习）
●编辑：许玲静
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