一谈到“动脉硬化”，大多数人会认为仅是“冠状动脉粥样硬化”，也就是人们俗称的“冠心病”。
其实，“动脉硬化”是泛指全身动脉的粥样硬化斑块的形成和狭窄，人体内所有的动脉都有可能出现和“冠心病”一样的粥样硬化，而一旦出现动脉硬化，就往往不止一根动脉受累，脑动脉出现粥样硬化，就容易导致中风。
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动脉粥样硬化的三大危害
01动脉瘤
由于粥样斑块破坏了正常的血管壁，导致血管壁承受压力改变，被压迫的一边血管壁变薄，血管同时也因为拥堵鼓起一个包，好像随时都会炸开一样，很有可能形成动脉瘤。
动脉瘤是由于动脉管壁薄弱而发生的一种永久性肿胀疾病，在任何部位都有可能形成。不过，发生动脉瘤最常见并且最麻烦的部位，则是在脑动脉、主动脉，以及把心脏泵出的血液带往身体其他部分去的大动脉。
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冠状动脉疾病
冠状动脉疾病，已经成为目前死亡率最高的疾病之一。冠状动脉为我们的心肌供血，一旦出现狭窄或者堵塞就会导致心肌缺血，短暂的心肌缺血可能引起心绞痛，而严重的供血中断就会导致心肌梗死，诱发死亡。
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主动脉夹层
动脉粥样硬化导致血压被堵塞，被堵塞血液因为流动就会把动脉壁内层撕破，主动脉内膜破裂，血液在压力作用下冲进主动脉壁向外扩展，这样就形成了主动脉夹层。原有的主动脉腔称为真腔，而主动脉中层裂开所形成的腔为假腔，真假腔之间有一个或数个破口相通。
主动脉夹层是一种十分凶险的心血管疾病，由于进程非常快，多数患者在3天内就会因血管破裂而死亡。也因此，它成为患者体内的不定时炸弹。
除了以上疾病，动脉粥样硬化还有可能引发颈动脉疾病，由于影响了对大脑的供血，导致中风。
而其引发的外周血管疾病则更容易被忽视，主要影响下肢，引起行走的不适或疼痛。动脉粥样硬化发生病变一般在中老年时期开始，近年来呈现年轻化趋势，建议定期体检，早发现，早治疗。
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年轻人动脉粥样硬化的五个因素
饮食油脂过多
应酬餐馆、日常快餐里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制，大量摄入油腻性和富含胆固醇的食物，是年轻人动脉硬化发生的主要原因。
长期熬夜，昼夜颠倒
熬夜时体内会过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加，导致血管硬化，长期昼夜颠倒的人，患心脏病的风险会比正常人多1倍。
长期吸烟
特别是男性喜欢通过吸烟来减压、麻痹心情或会客应酬，因此一天抽1-2包烟也是常事。美国科学家50多年的研究表明，每天吸烟20支以上，冠心病风险会增加2-3倍。熬夜时吸烟，会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。
上班久坐
职场白领上班时往往一坐就是一天，久坐会导致血液循环不良，静脉回流受阻，还有因为臀部、腿脚长期受到压迫，易造成身体气血流通不畅，导致血管硬化。
缺乏运动
身体的血管也很懒，你不动，它也不会动。正常人皮肤上每平方毫米约有根毛细血管，平时只开放—根，多运动能让更多的毛细血管开放，促进血液微循环，而长期不运动，血管内的“垃圾”会逐渐累积，血管就会变窄、硬化、堵塞。
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