明天一年一度的国庆、中秋佳节就要来到了，近年来,随着人们生活水平的不断提高,节假日休闲放松变得越来越多种多样。“节日综合征”也随之产生。特别是患有心血管疾病的人要格外警惕,否则极易诱发意外。因此血管疾病的患者在享受美好假期的同时,别忘了要重视保健，防患于未然。那么心血管病人如何度过一个平安而快乐的节日呢?
饮食要节制
随着节日的到来中秋必备制品当属月饼了。秋季天气转凉的时候，加上又是节日，家里面吃的是很多，月饼中含有大量的糖和油脂，很容易引起心血管疾病的发作。因此，心血管疾病患者在过节期间，月饼最好不要吃或是少吃，月饼应选择没有添加过多糖和油脂的，最好不要进食刺激性的食物，进食宜清淡，多吃蔬菜和水果。多饮水
心血管疾病患者在过节期间要多饮水。多饮水可以增加尿液，而尿液多会帮助机体排出一些代谢废物，还可以达到冲洗尿道的目的，减少一些细菌在尿道停留的时间，让您一身清爽的过节。少抽烟饮酒
过节期间，一些朋友、亲戚的聚会时少不了的。在聚会中你来我往的敬烟和敬酒是少不了的。而吸烟是心血管疾病的罪魁祸首，因烟，酒中存大量的垃圾物质，极易导致心血管疾病病情的加重和发生，所以，为了自己身体的健康，要少吸烟饮酒。避免情绪波动过大
朋友、同学、亲戚的在一起欢聚一堂，往往是情绪兴奋，情感激动，心潮澎湃的，久久的不能平静。而众所周知，心血管疾病患者是最忌讳情绪激动的，容易诱发心梗的发作。因此，在聚会时，不要激动，让自己平常心对待，有利于自己的健康。避免劳累、预防感染
中秋时节，气候宜人，最适合一家人外出游玩了。秋季昼夜温差大，稍微疏忽的话，就能患上上呼吸道感染，而上呼吸道感染很容易诱发心衰。而在游玩时过于劳累，或是体力活动过剧，也容易导致心梗的发作。规律生活
在过节的时候，要保持和平常一样的生活作息。不要过长时间的看电视节目或是和朋友亲戚秉烛夜谈，因熬夜会使心跳加快，血压上升，容易造成心脏负荷加重、冠状动脉痉挛，引发心血管疾病。所以应保证每日有8小时的睡眠时间，这样才是科学的安排自己的生活，莫让节日打乱了自己的规律生活。按时服药
心血管疾患平时服用药物治疗者，在节日期间，不能因为忙着过节，忙着应酬，把服药这个事情给忘记了，也不能因为自己状况好，特别是降压药，就擅自决定停药，更需注意的是一定不能喝酒吃药，这会导致病情加重，发生意外，如（心衰，猝死）等，一定要谨遵医嘱来服药，只有这样才能达到药物的最佳疗效，才能保持身体舒适。医院心血管一病区感谢大家长期以来的信任和支持，祝大家国庆节快乐!祝祖国更加繁荣昌盛!
温馨提醒节日期间，我科照常应诊。医院（西工）心血管一病区医生值班信息
10月1日星期四带班医师：孙艳玲白班：*培培夜班：郝秀梅心电中心、心功能评估室：梁钰芩、张晓燕联系、
10月2日星期五带班医师：韦要杰白班：王银娜夜班：*培培心电中心、心功能评估室：梁钰芩、张晓燕联系、
10月3日星期六带班医师：孙艳玲白班：王云振夜班：王银娜心电中心、心功能评估室：梁钰芩、/联系、
10月4日星期七白班：赵燕峰夜班：王云振心电中心、心功能评估室：梁钰芩、/联系、
10月5日星期一带班医师：孙艳玲白班：郝秀梅夜班：赵燕峰心电中心、心功能评估室：王凯、潘峻峰联系、
10月6日星期二带班医师：孙艳玲白班：*培培夜班：郝秀梅心电中心、心功能评估室：王凯、潘峻峰联系、
10月7日星期三带班医师：韦要杰白班：王银娜夜班：*培培心电中心、心功能评估室：王凯、刘园园联系、
10月8日星期四带班医师：韦要杰白班：王云振夜班：王银娜心电中心、心功能评估室：王凯、刘园园医院西工院区心血管内科始建于年，经过40年的不懈努力，现已发展成为洛阳市集预防、治疗、急救、康复、教学为一体的中西医结合心血管专科,是国家中医局“十二五”重点专科，河南省区域中医心血管专科诊疗中心，豫西地区首家标准版中国心衰中心，中国高血压达标中心，中国心脏康复中心，中华医学教育双心医师培训基地、洛阳市心血管病研究所、豫西地区中西医结合心血管病防治中心、豫西地区首家中西医结合心脏病康复中心，我院心血管科中西医结合心脏康复专业位居全省前茅。目前科室是豫西首家集心脏预防、治疗、重症、康复为一体的中西医结合特色的专科，结构完整、设施精良、治疗技术先进，心血管科全体人员用仁心仁术呵护您更健康的心！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇