根据国家心血管病中心近期发布的报告，中国心血管病现患人数3.30亿，其中脑卒中万，冠心病万，肺原性心脏病万，心力衰竭万，风湿性心脏病万，先天性心脏病万，下肢动脉疾病万，高血压2.45亿。
也就是说，我国平均每4-5个人中就有1个患有心血管疾病，这些数据触目惊心，却很多人习以为常。
目前，心血管疾病是全球的头号死因，大约每5例死亡中2例死于心血管病。非传染性疾病导致的死亡中，农村和城市心血管病分别占死因的45.91%和43.56%（年数据）。
心血管疾病具有高患病率、高致残率、高复发率和高死亡率的特点，带来了沉重的社会及经济负担。
年轻化趋势明显
心血管疾病已不再是老年病，它越来越多地“青睐”年轻人。
近年来，我国25岁以上人群发病率逐步上升，呈年轻化的趋势，特别是35~44岁人群发病率上升幅度最大。
急性心肌梗死患者中，年龄不到60岁者超过半数，且中青年心肌梗死发病者10%左右表现为猝死。
人为什么会得心脑血管病呢？
心血管疾病最大的元凶就是动脉粥样硬化，如果把这个元凶制服了，绝大多数的心脑血管病就烟消云散了。
科学家很快找出了一个重要嫌犯：胆固醇。
年，一位名叫AdolfWindaus的德国化学家发现，存在粥样硬化斑块的主动脉，比正常主动脉中的胆固醇含量高出25倍!
紧接着，年，俄国病理学家NikolajAnitschkow做了一项动物实验，通过对兔子进行高胆固醇喂养，结果导致了严重的动脉粥样硬化!
这两项发现，顿时让胆固醇一脸懵逼，赶忙拿出否认三连：我不是，我没有，你胡说！
大家都知道，胆固醇广泛存在于动物体内，是动物细胞所不可缺少的重要物质，不仅参与形成细胞膜，而且是合成胆汁酸、维生素D以及甾体激素等的原料。
然而后来的两项研究却毫不留情地把胆固醇钉在了历史的耻辱柱上。年，挪威医生CarlMu?ller发现了一个表现为高血浆胆固醇的常染色体显性遗传家族，并命名为家族性高胆固醇血症（FH），这些高胆固醇血症患者中年心脏病发作的风险比正常人高出20倍。
年，美国生理学家AncelKeys发起了一项关于心脏病发作的国际流行病学研究，研究人员在7个不同的国家选择了16个健康男性队列（年龄在40-59岁之间），在经过10年的随访后，研究人员发现血浆胆固醇水平与脂肪摄入成正比，而致命的冠状动脉事件与血浆胆固醇水平又成正比。酷爱*油的东芬兰工人和日本渔民这两个极端群体之间的冠状动脉事件发生风险，相差了13倍。也就是说，随着饮食中脂肪摄入量增加，引起血浆胆固醇水平增加，心脏病发作次数也随之大幅增加。
运载胆固醇的低密度脂蛋白LDL结构，每个LDL携带将近1个胆固醇酯分子
至此，病理发现、动物试验，遗传学证据，流行病学试验四项证据依次摆开，铁证之下，胆固醇只好低头认错：都是臣妾不好！
净化生命之源·重塑健康
高血压和糖尿病人是最容易形成动脉粥样硬化的。高血压病人要按时吃药，维持血压稳定，避免高压流对血管壁的冲击。糖尿病人最关键的是要稳定血糖。
从25岁开始，就应该注意预防动脉粥样硬化；到了40岁，就更应该注意了。心血管疾病患者或者高危人员（因存在一种或多种危险因素，如高血压、糖尿病、高脂血症或原先患有的疾病）更需早期发现并控制。
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