冠心病是许多心脏病中最常见的一种。动脉粥样硬化是由动脉粥样硬化引起的。因为动脉为心脏供血,动脉粥样硬化通过缩小血液到达心脏的路径来干扰血流。随着时间的推移,进入心脏的氧气越来越少,这会导致心脏病发作。冠状动脉疾病会导致心力衰竭以及心律失常。
诱发心脏病的一些危险因素。
下面这些是导致你患冠心病或心脏病的主要因素。赶紧看看你中标了么?
1.遗传有很大因素。如果你有一个近亲,比如父母或兄弟姐妹,他们在55岁之前或者过早患上心脏病,女性在65岁之前患心脏病的几率就更高。
如果你有家族史,这并不意味着你注定要重蹈父母的覆辙,虽然这可能是遗传因素,但也可能是他们的生活方式不好,而这正是导致他们心脏问题的真正原因。健康的生活方式、定期检查以及留意症状都会有所帮助。
2.吸烟对你的心脏有重大考验。如果你还没有找到戒烟的理由,读一读:如果你吸烟,你的心脏病风险会高出2到4倍。
如果不是的话,吸烟确实是最糟糕的事情之一。最糟糕的是,风险因素会影响很多事情。它会损伤动脉,导致胆固醇问题,并增加血栓的风险。尤其是有烟瘾的朋友,有可能你说不吸烟就不患心脏病了么?错,吸烟是终极恶魔,会影响你的肺、高血压、心脏病,那么您的健康要付出代价。
3.高血压。很多成年人患有高血压,这使得心脏更难泵血。高血压会增加心脏病发作,肾功能衰竭心力衰竭。高血压可以用药物控制。减肥、变得更活跃、少盐、少喝酒等都有助于降低血压。
4.睡眠不足已被证明对心脏有不良影响,许多研究也将其与此相关高血压.研究发现,睡眠时间缩短与一些负面标记有关。
总结
心脏病是慢性病,意味着它永远不会消失。如果你知道由于你无法控制的情况,你有更高的心脏病发作的风险,那么就要密切