#健康有知识#
近几年来,我们发现威胁人们健康的不是癌症,而是血管疾病
大部分血管疾病都会引发各种慢性病,像我们常听的三高疾病其实就是血管问题造成的。
之所以中老年人会随着年龄的增长出现各种血管疾病,其实这也是血管衰老的一种表现,随着年龄的增长,血管中的垃圾会逐渐增多,导致血管变硬变脆,同时血液流通速度降低之后就会变得更加粘稠,时间长了就会出现各种疾病。
在各种血管疾病,最常见的就是颈动脉堵塞问题。
数据显示,在我国约有1/3的人存在颈动脉中样硬化斑块,在70岁以上的人群当中更加常见,堵在血管中的斑块,如果不及时清理的话,也有可能会出现斑块破裂,血管堵塞等危险。
颈动脉主要给头部供应血液,腹部供应血量最大的血供系统,如果出现了颈动脉堵塞,将会诱发中风脑梗等心血管疾病,因此中老年人一定要定期做颈动脉彩超,看是否出现了斑块,如果有的话一定要尽快解决。
01颈动脉一旦堵塞,哪个部位反应最强烈?中老年人不妨看看
因为颈动脉主要是给大脑供血的,一旦出现堵塞反应最强烈的就是大脑。
如果颈动脉出现了中样硬化斑块,就会出现中风的风险,这是由于脑供血不足引起的。
02为什么颈动脉容易堵塞?
1、独特的Y字形结构
头部有一个“Y型”的分叉,这里很容易出现颈动脉腔狭窄,甚至完全堵塞。
2、颈动脉比较狭窄
相对于其他主动脉,颈动脉比较狭窄,血液也容易有杂质,斑块更容易堵塞。
3、颈动脉粥样硬化
颈动脉粥样硬化是动脉管壁上沉积了一层像蜡一样的脂类,使颈动脉弹性降低,管腔变窄。
03颈动脉堵塞会有哪些表现?
(1)头痛、呕吐、昏迷等全脑症状。
(2)堵塞一侧的单眼短暂黑懵或者失明,偶尔成为永久视力丧失。或者双眼向一侧凝视。
(3)堵塞对侧的肢体麻木、无力。
(4)堵塞对侧的面部麻木、口角歪斜。
(5)说话不清楚或者语言组织障碍
(4)堵塞一侧的瞳孔缩小、眼睑下垂及眼裂狭小、眼球内陷、额部无汗等。
04如何预防颈动脉阻塞?
控制好坏胆固醇水平
坏胆固醇就是我们常说的低密度脂蛋白,他携带的胆固醇容易堆积在动脉壁上,时间久了就会引起动脉硬化,时尽量少吃油炸食物。
定期做颈动脉彩超
颈动脉彩超,全称“颈部血管彩色多普勒超声检查”,是筛查颈动脉粥样硬化、脑血管病危险因素的最便捷的手段!
及时发现身体信号
颈动脉堵塞早期出现头晕肢体无力或麻木,短期言语困难,眼前发黑等症状,医院做检查。
控制好慢性病
如果本身就有基础疾病,一定要控制好,有一些慢性病的并发症也会诱发动脉硬化斑块。
05这4样食物能够帮你清扫血管垃圾,平时可多吃
黑木耳
黑木耳黑木耳中所含的腺嘌呤核苷,具有抑制血小板凝聚的作用。
生姜生姜中所含的姜油酮、姜烯酚等物质具有抗凝血功能。平时吃一些生姜末或姜粉,血液会保持良好状态。
大蒜
大蒜中所含的阿霍烯是一种天然的血液稀释剂,还可增强心脏的收缩力量,降低动脉血管的阻力。
洋葱洋葱中所含的槲皮酮具有神奇的作用。它能阻止自由基对动脉血管的损害,使动脉血管内壁光滑,富有弹性。