由于现在的人越来越重视健康，医院做体检，不过在体检的时候查出肠息肉的人却越来越多，数据显示40岁以上的人群中，结肠息肉的总体发病率达到了40%~50%，而有近90%的结肠癌，都是由结肠息肉演变而来。
因此很多人查出结肠息肉的时候都特别担心害怕。
01什么是肠息肉？
肠息肉其实就是肠道黏膜上长出来的肉疙瘩，绝大多数出现在结肠和直肠，小肠上很少出现息肉。
息肉不是肉，而是一类异常生长的组织，包括肿瘤性和非肿瘤性病变，在没有确定病理性质之前统称为息肉。
息肉的大小、形态相差明显，可能有蒂，也可能基底部较广而无蒂。
明确病理性质后会按部位直接冠以病理诊断名称，比如腺瘤性息肉、非腺瘤性息肉以及肠道息肉病。
其中腺瘤性息肉癌变风险较高，数据显示有近90%的大肠癌由腺瘤性息肉演变而来。
而非腺瘤性息肉癌变几率较低，但也有癌变风险。
02肠息肉带来的危害
在临床上，肠息肉对身体的危害主要有以下几种：
第一、贫血：肠息肉有时候会引起出血，特别是在大便比较干结排便比较困难情况下，会引起息肉黏膜的破溃引起出血。虽然每次出血量并不多，但是长此以往也会形成贫血。
第二、癌变：肠息肉特别是腺瘤样息肉，很容易发生癌变，特别是年龄超过60岁，息肉的直径大于两厘米，而且是绒毛管状腺瘤或者是绒毛管状腺瘤，伴有上皮异型增生，这种情况下很容易发生癌变。
第三、如果息肉比较多或者比较大，还可以引起肠套叠、肠梗阻等等。
03为什么肠道容易长息肉？医生总结：大多与这几个原因有关
遗传因素
肠息肉具有一定的家族遗传性，尤其是家族性息肉病，若亲属中有人患上了腺瘤性息肉，其他成员的发病率要比普通人明显升高，数据显示结直肠癌患者中有10%~20%有家族史。
年龄因素
肠息肉的发病率也和年龄密切相关，年龄越大发病率越高，40岁以下人群的发病率为20%，到百分之岁以上的发病率上升到40%~50%。
饮食因素
不良饮食习惯也是导致肠息肉发病率越来越高，以及呈现年轻化的重要原因，由于现在生活水平提高，现代人的饮食习惯普遍出现了高脂、高蛋白，高糖分，低纤维的饮食结构。
这种饮食习惯也会诱发腺瘤性息肉。
生活因素
以前的时候大部分人都以体力劳动为主，运动量也能跟得上，身体一般比较瘦，而现在的人不仅饮食结构出现了问题，运动量也大大下降，肥胖率不断攀升。
很多上班族更是长期坐在那里不运动，久坐不运动会导致肠胃蠕动减慢，导致有害物质在肠道中滞留，久而久之又发现瘤性息肉。
疾病因素
肠道的慢性炎症刺激，比如慢性溃疡性结肠炎，肠道菌群失调，致病菌增加，有益菌减少，免疫功能下降，冠心病，糖尿病，肥胖症等因素也会诱发肠道息肉出现。
04查出肠道息肉必须要手术切除吗？
肠道息肉一般是指的结肠或者直肠内出现的息肉，不同的组织类型以及大小，数目，决定了是否需要切除手术。
如果息肉是带蒂的，直径在2.0厘米以下，可以经过内镜下切除，如果体积比较小，症状没有特别明显，也可以门诊复查。
如果肠息肉的直径大与2厘米，这个时候应当考虑不同的途径进行手术切除，如果体积特别大，可能需要经腹直肠切除或者经肛门直肠息肉切除术。
肠息肉的组织学类型很多，如果是增生性或者淋巴性的息肉，有时会出现为多发，但这种情况很少恶变，出现以后可以在内镜下行息肉的切除术。
如果为管状腺瘤，这个时候如果息肉比较大，可以经腹部或者肛门切除
如果息肉为广泛的腺瘤，恶变率比较高，出现这种情况，应当考虑手术切除，或者经肛门切除，行快速病理检查
如果确定为恶性的结肠癌，这时候应该继续的做扩展的手术。
05如何预防肠息肉？
虽然造成肠息肉发生的因素有很多，但是对于大多数患者来讲，最重要的因素都是自己的不良生活方式造成的，比如饮食不合理，久坐不运动，因此在平时要想预防肠息肉出现，一定要养成良好的生活和饮食习惯。
以下这6件事建议每个人都要坚持做到，肠息肉才不会找上门，尤其结直肠癌高危人群，这类人更容易患上结直肠癌，在平时的生活中更要特别注意。
1）避免过量饮酒，不要吸烟。
2）减掉任何额外的体重，使您的体重指数正常化。
3）锻炼——包括每周至少分钟的中等有氧运动和2次肌肉强化训练。
4）每天至少吃3-5份水果和蔬菜。
5）避免过多的脂肪和加工食品和红肉。
6）有研究显示，服用阿司匹林可能会降低整体结肠癌风险，但证据尚不确定，需遵医嘱。
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