导语：在现在的生活中，尤其是工作中，人们面临的压力越来越大，经常会出进行抽烟来缓解自己的压力，而在工作比较繁忙的人来说，有的人喜欢一天一包烟，甚至有的人喜欢两天一包烟。
其实人们都明白，香烟中含有很多的有害物质，据专家统计过，男性女性都存在吸烟的人群，而且大部分都集中在年轻一代。
每天1包烟，和2天1包烟的人，哪个伤害更大？一项调查告诉你
对于抽烟的人来说，每天抽的烟的品牌不一样，烟的根数也是不一样的，有些人喜欢一天一包烟，有的人喜欢一天两包烟，甚至有的人也喜欢两天一包烟，那么相对来说哪一个危害更大呢？
据调查发现一天两包烟的人在自己吸烟的过程中会发现健康的肺会慢慢的变黑，自己也会发生咳嗽之类的状况，据可靠的调查来说，使得肺慢慢的变黑，从而对身体造成严重的危害
而那些一天一包烟的人，肺部变黑却明显的下降。
香烟中还有大量的一氧化碳以及尼古丁，这些物质都会影响人体的免疫系统，香烟对身体的危害还有很多，尤其是对肺部的损害很严重，长时间的吸烟会让自己身体的毒素越积越多，从而增加人的患病率。
吸烟会对身体导致哪些危害？
吸烟会对心血管造成一定的影响，它会影响你的血管内壁，从而影响你的肺功能的运转，从而使得你的血管比较的粥样化，一氧化碳则可以影响自己的血液红细胞，从而造成缺氧的状况，甚至严重的还会出现冠状动脉痉挛的状况，从而发生吸烟者事故，所以说对于奚缘来说，一定要保证自己的身体健康，不可以过量的吸烟，因为当然的吸烟会引发吸烟者发生病变的状况，一旦出现吸烟等的问题，对于自己的家人还是自己来说都是伤害巨大的，所以我们一定要慎重的进行考虑这一问题。
肺部疾病
香烟在经过燃烧之后，会产生一氧化碳，尼古丁，焦油等恶性物质。
然而这些比较存在危害的焦油，则会影响我们背部的绒毛，破坏它的正常的运转功能，使得自己口腔的痰液增加，从而引发支气管的病变，形成气管炎肺气肿等的疾病。
根据医学调查来说，吸烟的人在经过60岁之后就会产生发病率，这些发病率高达75%左右。
口腔疾病
甚至引发口腔的疾病，导致牙龈出血，牙齿变黄出现污渍，这些物质会跟随人的一生，医院去进行清洗，但是清洗过后他们都会进行再次吸烟，这些会引发牙龈的萎缩造成一些慢性疾病。
吸烟对大脑的危害
同时吸烟还会影响自己大脑的血液循环，影响脑部的氧气供给以及血液的转换，从而产生血管痉挛，使得血血液凝结，从而产生中风的现象，医院对于吸烟者的建议大大增加，同时提议吸烟者尽早戒烟或控制自己的吸烟量，不要过度吸烟。
结语：总的来说，如果你想保持自己呼吸系统的健康以及提高自己脑血管的健康那么最好的方式就是尽早戒烟，戒烟不仅是对自己健康考虑更是为自己身边的人家人孩子做出的保护，要知道吸二手烟的危害远远大于吸一手烟。