冠心病,简单来说就由于冠状动脉狭窄、供血不足引起的心肌机能障碍,有那么一部分冠心病患者说:“我不抽烟,也不喝酒,很少应酬,为什么我会得冠心病?不应该啊!”医院(北京医院)心血管内科副主任医师汪奇为大家科普,以下6种人易得冠心病!
1、遗传因素(早发冠心病史或者家族型高胆固醇血症)
研究表明,家族有早发冠心病史(<50岁)的患者冠心病发病率高。另外一种值得重视的遗传疾病是家族型高胆固醇血症,有些老人很消瘦却患有严重的冠心病,没有其他的危险因素,但是血胆固醇及低密度脂蛋白都很高,并且其子女得也普遍很高,又称为家族型高胆固醇血症,需要早发现早治疗。
2、三高人群
请患有高血压、高血糖、高血脂症(俗称三高)是诱发冠心病的主要危险因素,因此,预防冠心病要控制“三高”,没有“三高”得冠心病的比例会大大降低。
3、肥胖人群
许多资料表明,肥胖者冠心病的发病率较高,尤其是短期内发胖或重度肥胖者发病率更高。这是因为肥胖者摄取过多的热量,在体重增加的同时,使心脏负荷和血压均升高,从而增加心肌耗氧量;肥胖者体力活动减少,妨碍了冠状动脉粥样硬化侧支循环的形成;肥胖者常使胰岛素的生物学作用在某些人群中被削弱,容易形成糖尿病,糖尿病也是致动脉粥样硬化的危险因素,于是冠心病便接踵而至。
4、高热量饮食人群
高热量饮食高热量的饮食习惯,使胆固醇、甘油三酯和血压升高,促使冠状动脉粥样硬化的形成和加重,冠心病的发病率提高。
5、吸烟
吸烟是冠心病的主要危险因素。吸烟者与不吸烟者比较,本病的发病率和死亡率增高2—6倍,且与每日吸烟的支数成正比。
6、精神压力大、经常熬夜的人群
压力大长期高负荷的工作以及易激动生气的脾气,也是冠心病的危险因素;而经常熬夜的人身体正常的生物节律被打破,易导致体内各脏器功能失调,睡眠欠佳、影响身体的恢复和休整,饮食发生改变,体育、社交活动减少,易增大精神压力容易诱发冠心病。
真实案例:汪主任监护室收治过一例18岁即患急性心肌梗死的小伙子,仔细追问病史,发现他有两个特点:1、吸烟,每天2包;2、长期熬夜。我们收治的早发冠心病群体,几乎都有这两个危险因素或其中之一。
最后,本家要说的是,动脉粥样硬化是生物体正常进展的一个过程,从婴儿时就开始发展,就和我们会变老、长皱纹一样,不可阻挡,难以逆转,也不可怕,而我们要做的就是预防这个进展快速发展,避免血管严重阻塞!祝友们都健康长寿~
参考文献
汪奇.冠心病患者记住“一二三四五”[J].保健与生活
图片来自网络