有一位公司的员工李先生40多岁了，医院，经过了急救病况已经趋于稳定。医生通过冠脉造影看到，他的一支冠脉血管已经完全堵塞了，建议他做心脏的搭桥手术。
李先生一直犹豫不决，支架没法做又不愿意做搭桥。后来经过多方面了解，他找到了我。我跟他说中药可以保护和修复梗死区的微血管，恢复梗死区的血液供给，初次之外还可以遏制形成新的斑块，并且平稳易损的斑块，避免出现新的梗死。
之后李先生每天都喝给他开的中药，喝了3个月，就没有了不舒服的情况。9个月后来复诊，冠状动脉斑块有了明显的减小，喝了2年再检查，之前堵塞的那根血管也都疏通了。
膳食纤维可以大幅度降低血液中胆固醇的水准，那么以下这些营养物质，可以让血管变年轻：
1磷脂。能推动血液中胆固醇的转运和代谢。代表性食材有：大豆、鸡蛋黄、亚麻籽等。
2钾元素。相对于钠盐造成的高血压，钾有着降血压的作用。代表性食材有：香蕉草莓等。
3膳食纤维。可以大幅度降低血液中胆固醇的水准。代表性食材有：柑橘类水果、秋葵等。
4ω-3脂肪酸。可以合理有效降血脂，大幅度降低血液的黏稠度。代表性食材有：深海鱼油等。
5维生素C。可以降血脂。代表性食材有：胡萝卜素、奇异果等蔬菜水果。